Một ngày quan hệ mấy lần là tốt cho sức khỏe?

Có câu ví von về đêm tân hôn: "Đêm bảy ngày ba, vô ra không kể" để nói lên là bao nhiêu lần ân ái trong 24 giờ. Nhưng trong tác phẩm Tố Nữ Kinh dẫn một chuyện như sau:

Hoàng Đế hỏi: "Nguyên tắc giao hợp theo Tố Nữ là aí tinh là quý cái tinh khí của mình nên tránh xuất tinh, vậy thời khi muốn có con thì phải làm như thế nào?"

Tố Nữ đáp: "Người ta thân thể cường nhược khác nhau, niên tuế cũng trẻ già khác nhau cho nên người ta phải tùy theo khí lực của mình mà giao hợp, không được cưỡng quyết. Cưỡng quyết tất tổn hại đến thân. Tốt nhất là :

Ở tuổi 20, không nên nhiều hơn, nghĩa là mạnh mẽ thì một ngày hai lần, trong mình không được khỏe thì mỗi ngày một lần.

Ở tuổi 30 mà khỏe mỗi ngày một lần, người ốm yếu thì hai ngày một lần.

Ở tuổi 40 mà khỏe mạnh thì ba ngày một lần, người ốm yếu thì bốn ngày một lần.

Ở tuổi 50 thì năm ngày một lần nếu khỏe mạnh, ốm yếu thì mười ngày một lần.

Ở tuổi 60 mà khỏe mạnh thì cỡ mười ngày một lần, ốm yếu thì hai mươi ngày một lần.

Ở tuổi 70 mà khỏe mạnh thì mỗi tháng một lần, ốm yếu thì nên kiêng cữ không nên xuất tinh.

Còn sách "Ngọc Phòng Bí Kiếp" thì khuyên

Người ở tuổi 20 thường 2 ngày giao hợp một lần.

Người ở tuổi 30 thường 3 ngày giao hợp một lần.

Người ở tuổi 40 thường 4 ngày giao hợp một lần.

Người ở tuổi 50 thường 5 ngày giao hợp một lần.

Người ở tuổi 60 thì không bao giờ nên xuất tinh.

Và một nhận xét khác đối với các lão ông ở tuổi 60 thì nếu thân thể quá mạnh khỏe, cường tinh thì một tháng giao hợp một lần vẫn được cũng không nên quá kiềm chế. Con người thể lực khác nhau không đều, nếu sung sức mà quá kiềm chế thành ra mắc bệnh u uất, có hại hơn là xuất tinh khi giao hợp.

Sách "Dưỡng danh huấn" của ông Bố Nguyên Ích Hiên cho rằng một đời người chỉ được phép giao hợp tối đa là 1.800 lần mà thôi.

Bác sĩ Kim Soai người Nhật Bản cho biết trung bình một người trải qua 55 tuổi thì cũng đã trải qua 3.831 lần giao hợp.

Theo nghiên cứu của chúng tôi thì: Khi khảo sát 50 người đàn ông ở tuổi 65 có một cuộc sống và sinh hoạt bình thường:

Họ có 6.000 lần thủ dâm ở tuổi từ 15 đến 25 tuổi và 14.500 lần giao hợp.

(6.000 lần cho 10 năm từ 25 tuổi đến 35 tuổi, trung bình một ngày giao hợp 2 lần, 4.000 lần cho 10 năm từ 35 tuổi đến 45 tuổi, trung bình một ngày rưỡi giao hợp 2 lần, 3.000 lần cho 10 năm từ 45 tuổi đến 55 tuổi trung bình gần 1 ngày giao hợp gần 1 lần và 1.500 lần cho 10 năm từ 55 tuổi đến 65 tuổi.)

Và khi khảo sát với 40 phụ nữ thì tần số giao hợp thích hợp đối với họ chỉ vào khoảng 70% so với đàn ông. Đặc biệt các bà sau khi hết kinh 4 năm hay sau 60 tuổi thì họ không còn hứng thú trong việc ân ái, vì thế tần số giao hợp chỉ còn 240 lần trong 10 năm cuối, chỉ tương đương 1/6 so với đàn ông cùng tuổi.

Thực sự " Bao Nhiêu" và " Khi nào" là tùy theo mỗi cặp, mỗi cá nhân và nhất là tùy thuộc vào sức khỏe, môi trường, điều kiện, công việc… Vấn đề là chất lượng cuộc sống, chất lượng tình vợ chồng chứ không phài là số lượng.

Minh nghi khoang 1 lan vao buoi toi , va 1 vao buoi sang la tot nhat

Chào bạn!

    QHTD sẽ giúp giảm stress, xua tan đi cái mệt nhọc của 1 ngày hoặc tạo sự hứng khởi để bắt đầu 1 ngày mới. Có 1 nghiên cứu cho rằng 1 ngày  QH 1 lần/ngày là khá lý tưởng, giúp tinh thần tươi trẻ sảng khoái, giảm stress. Tuy nhiên tần suất bao nhiêu tùy thuộc vào tinh thần và sức khỏe của cả 2, đặc biệt ở người con trai. Nếu quan hệ nhiều hơn mức bình thường mà sau khi quan hệ không có các biểu hiện mệt mỏi, uể oải, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và năng suất làm việc thì dù số lần bao nhiêu cũng vẫn có thể chấp nhận.

   Vậy trạng thái sức khoẻ của các chàng sau quan hệ mới là căn cứ thực tế để đánh giá tần suất là quá mức hay không. Nếu quá mức cần phải điều chỉnh tần số hoạt động tình dục hoặc xem xét lại chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống của đôi bạn tình. Người có hoạt động tình dục quá sức thường có biểu hiện lờ đờ trong sinh hoạt, không thiết làm việc, chỉ thích ngủ.

   Tuy nhiên, những đôi tình nhân cũng cần biết hiện tượng “no dồn, đói góp” trong đời sống tình dục cũng có thể có hại. Với nam giới, sự xuất tinh quá nhiều và liên tiếp trong một thời gian ngắn dễ tạo ra trạng thái suy kiệt vì y lý phương Đông về tình dục đặt ra những giới hạn cho hoạt động này. Một mặt thừa nhận tình dục là sức khoẻ, là thứ hạnh phúc chân chính mà con người có quyền được hưởng nhưng đồng thời cũng khuyến cáo rằng tột cùng của tình dục là sự kiềm chế và thực hành tình dục an toàn.

Chúc 2 bạn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ đến tổng đài 1900 6669.

khoang 2,3 lan` gi` do'