Mẹo giải độc gan. không dùng đến thuốc luôn là đề tài được nhiều người quan tâm. Thế giới tự nhiên quanh ta có nhiều điều kỳ thú. Bạn có thể tìm thấy những dưỡng chất tốt cho gan qua các loại rau thân thuộc.

Các loại rau dân dã góp phần giải độc gan
Rau má
Theo y học cổ truyền, loại rau này sở hữu tính mát, vị hơi đắng và rất lành. Ngoài công dụng chống viêm, lợi tiểu, rau má còn

Vậy mẹo giải độc gan. với rau má được thực hiện như thế nào?

Bạn bị nóng gan, gan tổn thương thường xuyên uống rượu bia? Hãy kết hợp rau má và râu ngô đem sắc nước uống. Loại nước này sẽ thanh nhiệt cho gan nói riêng cũng như cơ thể nói chung.

Bên cạnh đó, rau má còn hỗ trợ điều trị viêm gan hoàng đản, viêm gan virus. Xin được chia sẻ thêm, hoàng đản có các biểu hiện da vàng, mắt vàng, nước tiểu vàng. Tuy nhiên khi đang mang thai, bị tiêu chảy, tiểu đường, các bạn không nên dùng rau má. Chúng ta cũng không sử dụng liên tục quá thời gian 1 tháng.

Rau đắng đất
Y học hiện đại đã tìm thấy các thành phần hữu ích trong rau đắng đất. Tiêu biểu là chất xơ, vitamin C, saponin và flavonoid. Chính vì vậy, nó được liệt vào danh sách vàng cho người mắc bệnh tim mạch và huyết áp cao.

Trong nghiên cứu của Đông y, cây rau này có vị đắng ở đầu lưỡi, tính mát. Nó được đánh giá là tốt cho gan và thận.

Khi sử dụng với số lượng thích hợp, rau đắng đất sẽ mang đến nhiều lợi ích. Cụ thể là cải thiện hệ tiêu hóa, nhuận gan, ích mật. Nhìn chung, nó có khả năng thanh lọc chất độc toàn diện.

meo-giai-doc-gan-thong-qua-cac-loai-rau-trong-vuon-maplelife
meo-giai-doc-gan-thong-qua-cac-loai-rau-trong-vuon-maplelife

Dưới đây là mẹo giải độc gan. cùng rau đắng đất mà các bạn có thể tham khảo.
Trước hết, các bạn cần chuẩn bị rau đắng đất tươi. Chỉ nên thu hái khi cây rau sinh trưởng, phát triển được 5 – 7 tháng.

Tiếp theo, chúng ta tiến hành rửa rau cho sạch. Điều kiện vệ sinh lý tưởng nhất là xử lý lại bằng khí Ozone. Ozone sạch và nước sạch nâng cao tính an toàn thực phẩm. Rửa rau xong, chúng ta trải trên tấm lưới rồi phơi trên sân sạch. Lưu ý: Tránh để rau tiếp xúc trực tiếp với mặt đất, không phơi sương, không để nước mưa thấm vào.

Khi rau đã khô, chúng ta sẽ đem chế biến bằng cách sao vàng. Liều lượng thích hợp cho mỗi ngày là dùng khoảng 6-12 gam cho vào nước sắc uống. Trong trường hợp bị bệnh xơ gan, bạn có thể bổ sung Atiso để tăng cường hiệu quả.

Nếu bạn không thích vị rau đắng đất dạng khô, hãy sử dụng rau tươi chế biến thành món ăn. Biện pháp này kích thích vị giác, không gây nhàm chán và tiết kiệm thời gian hơn.

Như vậy, các bạn đã nắm được mẹo giải độc gan. bằng cách sử dụng các loại rau dân dã. Trong các loại rau tốt cho gan, bạn cũng nên chú ý đến bông cải xanh, cải bắp, rau chân vịt. Nhìn chung, các loại rau màu xanh đậm luôn là sự lựa chọn lý tưởng. Chúng mang trên mình nguồn chlorophyII thực vật dồi dào giúp bài trừ độc tố cho gan.

Tuy nhiên, các loại rau chỉ có ích cho sức khỏe khi được rửa sạch và chế biến an toàn.

meo-giai-doc-gan-thong-qua-cac-loai-rau-trong-vuon-milk-thistle
meo-giai-doc-gan-thong-qua-cac-loai-rau-trong-vuon-milk-thistle

Bạn cần tư vấn về sản phẩm tăng cường chức năng gan?
Hệ thống sản phẩm của maplelifevn.com bao gồm các dòng thực phẩm chức năng xuất xứ Canada. Chúng đều được bào chế từ các tinh chất lành mạnh có trong tự nhiên. Với mục đích chăm sóc sức khỏe gan, viên uống Milk Thistle là sự lựa chọn hàng đầu.

Về công thức thành phần, sản phẩm có sử dụng tinh chất từ cây kế sữa. Nó chứa một nhóm các hợp chất như silibinin, silymarin và silicristin. Chúng có khả năng đánh bật các gốc tự do – thủ phạm gây ra biến dị tế bào, ung thư.

Hoạt chất Silymarin có tác dụng giảm viêm để hỗ trợ chứng bệnh liên quan đến gan. Với nạn thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm, gan của chúng ra rất dễ bị tổn thương. Milk Thistle sẽ thúc đẩy việc tái tạo, phục hồi các tế bào gan.

Như vậy, sử dụng sản phẩm kết hợp với nhiều nước lọc cũng là một cách để giải độc gan. Riêng phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ, cho con bú cần có lời khuyên của bác sĩ.

Hãy hành động vì một lá gan mạnh khỏe!