lf_minh
8 bước để có đôi bàn chân đẹp.............
Bàn chân cũng cần được chăm sóc tương tự như bàn tay của bạn. Nhưng nó lại là bộ phận ít được quan tâm nhất trên cơ thể. Việc bỏ qua thói quen chăm sóc bàn chân thực sự là một thói quen không tốt trong làm đẹp. Với bàn chân khô sần, nứt nẻ, móng ố vàng, cho dù mang một đôi giày đắt tiền và xinh xắn thì chúng cũng không thể cứu nổi sự xấu xí của bạn. Đặc biệt nếu bạn muốn thử những mẫu sandal lạ mắt và giày cao gót hở ngón
thì điều quan trọng là bạn phải có bàn chân đẹp và mịn màng. Dành một ít thời gian và sự kiên nhẫn để chăm sóc bàn chân của bạn vào cuối ngày. Thực hiện theo 8 bước sau đây để sở hữu đôi bàn chân đẹp mà không cần tốn kém quá nhiều.
1. Tẩy sạch màu sơn móng cũ
Bắt đầu chăm sóc bàn chân của bạn với bước đầu tiên là lau sạch màu sơn móng cũ. Để sơn móng quá lâu, làm cho móng chân của bạn bị ố màu. Đây cũng là lúc bạn kiểm tra xem móng chân của bạn có gặp vấn đề gì hay không. Lau móng bằng lượng nước rửa (acetone) vừa phải vì nước rửa này làm khô da và móng chân của bạn.
2. Làm sạch
Muốn có được bàn chân mềm mịn, trước tiên bạn cần làm sạch nó. Bạn chuẩn bị một ít xà phòng, một chậu nước ấm, đá chà chân, một bàn chải đánh răng, một chiếc khăn. Ngâm chân vào nước ấm, dùng xà phòng và đá nhám bắt đầu chà tại các khu vực chai sần như gót chân, mắt cá, lòng bàn chân. Bôi một lượng nhỏ xà phòng vào bàn chải đánh răng, chà trên móng chân, kẽ chân và các khu vực da mỏng hơn. Đừng làm sạch bàn chân bạn cách vội vã và ngồi tận hưởng cảm giác ngâm chân trong nước ấm đấy nhé!. Sau khi hoàn tất, lau chân bằng khăn bông. Bạn nên tránh xà xát, vì khi đã lấy đi phần da cứng chân bạn bây giờ rất dễ bị tổn thương. Chỉ cần lau khô tại các kẽ chân, viền móng, phần còn lại tốt hơn bạn nên để nó hơi ẩm.
3. Làm mềm da
Không cần xoa bóp đôi bàn chân của bạn với các loại kem đắt tiền. Chỉ cần dầu oliu, sữa chua, hay nước cốt chanh đều được. Xoa chậm và nhẹ nhàng trên bàn chân và không bỏ sót bất kì khu vực nào. Nếu bạn sử dụng sữa chua để xoa bóp thì nên rửa lại với nước ấm. Bước làm mềm da này sẽ hỗ trợ đắc lực cho việc cắt móng và lấy đi phần da dư quanh viền móng trong bước tiếp theo.
4. Cắt móng đúng cách
Bạn nên chuẩn bị dụng cụ cắt móng tốt, chuyên dụng và vệ sinh. Kĩ thuật cắt cũng là điều rất quan trọng, cắt móng đúng cách sẽ giúp bạn tránh được tình trạng móng mọc ngược vào trong khóe gây viêm và đau đớn. Bạn nên cẩn thận trong quá trình lấy phần da thừa và cắt tỉa móng. Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên tỉa móng mỗi tuần một lần. Khi cắt móng nên định hình trước là bạn muốn có một bộ móng tròn hay móng vuông, điều này giúp bạn tránh cắt hư móng.
Bạn không nên cắt móng quá sát da, điều này sẽ gây đau đớn và nhiễm trùng. Các vật nhọn sắc cũng không thích hợp để bạn thọt móc bên trong các khóe móng.
5. Xoa bóp thư giãn
Đặt đôi bàn chân của bạn trong nước ấm khoảng 15 – 20 phút. Bạn có thể thêm muối hoặc tinh dầu vào nước để có cảm giác tuyệt vời hơn. Không nên sử dụng nước quá nóng, điều này sẽ làm tổn thương đến làn da của bạn.
Trong khi ngâm chân bạn nên thực hiện vài động tác xoa bóp bàn chân, đặc biệt là phần gót chân - nơi chịu áp lực bởi trọng lượng cơ thể. Giúp máu lưu thông tốt, bạn sẽ có đôi bàn chân thực sự khỏe mạnh.
6. Kem dưỡng da
Đây là bước khá quan trọng và bạn nên thực hiện mỗi ngày để duy trì được đôi bàn chân đẹp. Không cần quá kén chọn trong việc chọn lựa loại kem dưỡng da hiệu nào, đắt tiền hay không. Vì da bàn chân là nơi không quá nhạy cảm như da mặt hay các vùng da khác.
Sau khi thoa kem, nên massage nhẹ nhàng trong vài phút để các dưỡng chất ngấm vào bên trong da. Nếu bạn thoa kem trước khi đi ngủ thì nên mang vớ vào bàn chân, điiều này giúp da hấp thu kem dưỡng tốt hơn.
Nếu gót chân của bạn bị nứt nghĩa là da bị thiếu nước, nên dùng loại kem dưỡng có độ ẩm cao. Hoặc sử dụng một loại kem có công thức đặc biệt để phục hồi làn da và độ đàn hồi cho gót chân.
7. Sơn móng
Hoàn thiện đôi bàn chân với màu sơn bạn yêu thích. Nếu bạn chuẩn bị đến một buổi tiệc, đừng ngần ngại chọn cho mình màu sơn nổi bật. Nếu không, phủ nhẹ lớp sơn bóng, tô điểm vài nét chấm bi cũng đủ tôn lên đôi bàn chân đẹp mượt mà của bạn. Mức độ phủ sơn móng dày hay mỏng tùy thuộc vào màu sơn, chất lượng sơn. Bạn không nên phủ quá nhiều lớp sơn, màu sẽ đậm hơn và móng chân của bạn trông sẽ thô hơn. Đợi cho đến khi nước sơn khô hẳn mới xỏ giày dép để tránh làm trầy xước nước sơn của bạn.
8. Chăm sóc bằng chế độ ăn uống
Sau khi hoàn tất các bước chăm sóc “bên ngoài” bàn chân, nên hoàn thiện công trình của mình với sự chăm sóc “bên trong” qua chế độ ăn uống hằng ngày. Các món bạn ăn hằng ngày có tác động tích cực trong việc nuôi dưỡng một bộ móng khỏe mạnh. Nếu móng của bạn bị giòn và khô, có khả năng nó đang thiếu hụt vitamin và chất béo. Bạn có thể bổ sung vitamin C, E, B8 và B12 để có bộ móng chắc khỏe và làn da mịn màng. Chế độ ăn uống đầy đủ cá, thịt, trứng, sữa, rau xà lách, cà chua, cà rốt…là bí quyết để bạn sở hữu bộ móng khỏe – bàn chân đẹp
Lời khuyên cho bạn:
Chọn giày: Việc chọn những đôi giày đi hằng ngày cũng mang lại cho bạn các vấn đề ở đôi bàn chân. Khi bạn mang một đôi giày quá chật hoặc không thông thoáng sẽ làm da ở bàn chân nổi mụn nước. Giày quá chật làm da ở vùng bàn chân cọ xát nhiều, gây ra chai sần. Muốn có bàn chân đẹp bạn cũng nên chú trọng chọn một đôi giày thông thoáng, chất liệu mền mại, kích thước phù hợp.
Điều trị bệnh nấm móng: Nếu vùng da ở chân bị mẩn đỏ, ngứa ngáy, móng chân có nhiều biểu hiện lạ, điều này có thể là dấu hiệu của bệnh nấm. Bạn nên điều trị kịp thời để sở hữu một bàn chân tuyệt vời.
Chưa có câu trả lời nào. Bạn hãy là người đầu tiên!
