Ai biết làm thế nào làm giảm vòng eo hiệu quả k ạ?

Em ngồi học rất nhiều, đi lại đều = xe máy nên rất ít khi vẫn động nhiều, nên bụng bị chảy xê ( như đã có con ý) ai biết cách nào làm giảm vòng eo hiệu quả k ạ? ( e cao 1m6 nặng khoảng 44-45kg thôi nhưng vòng bụng thường xấp xỉ 68-70) Giúp e với :-s

Trả lời

Danh sách câu trả lời (2)

bembem 25/06/2013 03:06

Những lời khuyên sau để giúp bạn giảm vòng 2 nhé:

Ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng hơn

Đi bộ

Ngủ đủ giấc

Tăng cường các loại gia vị

Năng hoạt động

Ăn bất cứ khi nào bạn thấy đói

Hít thở đúng cách

Ăn ít muối

Lợi ích từ nụ cười

Bạn tham khảo chi tiết đi, rất hữu ích cho bạn:

TungNo1 25/06/2013 03:06

Không có thuốc nào hiệu quả và an toàn bằng tập thể dục. Lúc trước mình đi học bằng xe bus. Ăn uống thoải mái mà ko bị lên cân. Nếu bạn ngại tậ thề dục thì nên bắt đầu bằng cách đi bộ trên những đoạn đường gần, ví dụ như đi chợ, đi siêu thị. hay là một tuần đi xe bus 1 lần. rồi từ từ tăng lên. Hãy nghĩ đền tương lai, bạn sẽ làm dc

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Mỹ phẩm, làm đẹp

	Tôi ko tự tin về nụ cười của tôi? Đăng lúc: 03:06 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Em bị hở lợi, nên đến đâu phẫu thuật? Đăng lúc: 03:06 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Tại sao da bị khô? Cách xử lý như thế nào? Đăng lúc: 03:06 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Cho mình hỏi về spa tẩy tế bào chết cho da mặt? Đăng lúc: 03:06 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Cách làm mờ sẹo nhanh nhất? Đăng lúc: 03:06 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Cách sử dụng dầu gội Crisan? Đăng lúc: 03:06 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Cách trang điểm cho mùa Giáng Sinh ? Đăng lúc: 03:06 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Vui lòng cho em biết phí giao hàng là bao nhiêu ạ ? Đăng lúc: 03:06 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Tôi ở Hà nội có thể mua mỹ phẩm Kamill ở đâu? Đăng lúc: 17:16 - 05/07/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Bí quyết giúp nam giới luôn đẹp và mạnh mẽ ? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Tôi cần biết thông tin về mỹ phẩm trị mụn thật hiệu quả? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Gía sản phẩm này bao nhiêu tiền? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Nên dùng loại kem gì để giúp da ko bị rạn sau sinh ? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Giá sp này là bao nhiêu nhỉ? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Có nên dùng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh trứng cá? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Shampoo Enchanteur làm cho vàng tóc??? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Mấy cái dịch vụ trang điểm tại nhà chất lượng thế nào các bác nhỉ ? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Mình là nam bị mụn bọc ở mặt và vết thâm ở 2 bên má ? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Mụn trứng cá và vết sẹo thâm làm sao để giải quyết, các anh chị vào giúp em với? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp
	Làm giảm độ nhờn cho da bằng cách nào ? Đăng lúc: 03:05 - 25/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã