Câu hỏi

08/05/2013 21:35
Bài tập cho bắp chân to ra
mình cao 1m63 nặng 46kg. phần bên trên từ thân lên thì bình thường không gầy lắm mà cân đối, nhưng từ phần mông trở xuống thì lại gầy. chân và cổ chân mình rất bé mà lại gầy nữa. làm sao để to ra cho cân đổi cả người đây
Danh sách câu trả lời (1)

Đúng là đạp xe đạp chân to lên mà các mẹ. Vì hồi cấp III đạp xe nhiều chân to (vừa thôi, bây giờ chỉ muốn được vậy), tuy nhiên lúc đó lại đọc được tờ báo nào ý là tắm bằng nước nóng và xát muối tinh vào phần đùi và bắp chân sẽ nhỏ đi. (Đấy, mẹ sweetbee308 thử cách này xem). Đến bây giờ hậu quả là chân em còi cọc, như chân gà ấy, huhu. Em đang định mua máy tập loại đạp xe ý thử xem thế nào. Còn chạy bộ thì chỉ làm săn chắc chân thôi chứ chả to lên đâu các mẹ ạ.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác
Rao vặt Siêu Vip