Bí quyết để có làn da trắng hồng

Làn da trắng hồng là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, hôm nay benhngoaida.org xin chia sẻ cho các bạn một số phương pháp sẽ giúp cải thiện làn da thêm trắng hồng tự nhiên.

Làm sao để có làn da trắng hồng?

1. Uống nước rau củ quả xay mỗi ngày.

Chị em có thể uống nước rau má, cần tây, cà rốt, cà chua…  mỗi ngày để có làn da đẹp trắng hồng vì trong rau có nhiều chất xơ, cực tốt cho da. Bạn nên uống khoảng 400-500ml mỗi ngày, ban đầu hơi khó uống bạn có thể cho thêm một chút đường vào.

2. Sữa dưỡng trắng da toàn thân

Sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân có chứa thành phần chống nắng giúp bảo vệ da trước tia tử ngoại và cho bạn làn da trắng mịn màng, đều màu. Tốt nhất là nên sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân hằng ngày có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF15 nếu bạn muốn bảo vệ da khỏi tác hại của nắng mặt trời.

3. Vận động thường xuyên.

Nếu vận động thường xuyên, mồ hôi toát ra giúp giải độc tố có trong da, nếu bạn làm văn phòng thì thay vì đi cầu thang máy bạn nên sử dụng cầu thang bộ, tham khảo các bài tập yoga để có một cơ thể dẻo dai, săn chắc.

4. Đi Spa

Để có làn da đẹp, ít nhất 1 tháng bạn nên đi spa 1 lần, tới đắp mặt nạ, xông mặt và cung cấp các dưỡng chất cho da, đây thật sự là một thói quen tốt, bạn không nên sử dụng nhiều loại mặt nạ một lúc hãy tới các spa để được tư vấn và giúp bạn làm đẹp hơn.

Chúc các bạn có một sự lựa chọn hợp lý!