Cách chăm sóc da cho “dân văn phòng”?

Làn da khô ráp làm cho phái đẹp cảm thấy khó chịu và phiền muộn, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc trong văn phòng có máy điều hòa vì nó càng làm da họ trở nên khô ráp hơn. Xin giới thiệu tới các bạn một số kỹ năng chăm sóc da đơn giản, thực hiện theo các phương pháp này chắc chắn bạn sẽ có một làn da mềm mại và láng mịn.
Thứ nhất

Thứ hai

Đối với chị em thường xuyên làm việc trong văn phòng có máy điều hòa, bạn sẽ thấy da họ rất khô. Vì vậy, điều đầu tiên chúng ta nên làm là bổ sung độ ẩm cho làn da. Chẳng hạn, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm. Nhưng đối với những người có làn da dầu, hãy thử những loại kem tăng cường độ ẩm mà không làm tăng độ dầu trên da.

Thứ ba

Bạn hoàn toàn gặp vấn đề lớn khi trang điểm nếu da bạn bị khô. Liệu có cách nào để trang điểm trong trường hợp da bị thế này không? Ở đây, chúng tôi xin gợi ý, bạn có thể thực hiện theo các bước sau: Đầu tiên, sử dụng bình xịt để cung cấp nước, thứ hai sử dụng miếng bọt biển để thoa phấn và cuối cùng sử dụng bình xịt nước trang điểm xịt lại lần nữa. Đó cũng là cách để da bạn trở nên mềm mại và makeup của bạn sẽ thật hoàn hảo. Xung quanh mắt và mũi – đây là phần đặc biệt dễ khô, Bạn có thể sử dụng kem siêu dưỡng ẩm thoa lên vùng da này để giữ ẩm.

Thứ tư

Ban đêm là thời điểm tốt nhất để chị em chăm sóc da, bạn nên nắm bắt cơ hội này. Chỉ rửa mặt không thôi là không đủ, phải thường xuyên loại bỏ tế bào chết để giúp da hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Vì thế, trước khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên loại bỏ tế bào chết trước đã nhé. Bạn đặc biệt chú ý đến loại mỹ phẩm bạn sử dụng, chú ý chọn loại ít có khả năng gây kích ứng và có thể loại bỏ tế bào chết ở mức độ vừa phải (tức là không quá bào mòn da).

 Thứ năm

Để làn da thật mềm mại và láng mịn vào ngày hôm sau khi thức dậy, bạn nên massage cho da, chọn loại sản phẩm massage chất lượng. Massage có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da và giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Hơn nữa, còn giúp da thêm khỏe mạnh và hồng hào.

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp hạn chế những tác hại của môi trường văn phòng với làn da của bạn.

Tăng cường bổ sung vitamin

Đây là bước vô cùng quan trọng giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm da săn chắc, có thể chịu được những “áp lực” từ môi trường.

3 loại vitamin “chăm sóc” da là vitamin A, C và E vì chúng có tác dụng chống lão hoá, khôi phục độ ẩm cũng như độ đàn hồi cho các tế bào da.

Rau xanh, các thực phẩm họ đậu, ngũ cốc và hoa quả là những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của “dân văn phòng”.

Uống nhiều nước

Trong môi trường có máy tính và điều hoà, không khí sẽ trở nên khô hơn. Quá trình mất nước của da cũng từ đó mà tăng lên đáng kể. Uống nhiều nước giúp da bạn được bổ sung nước kịp thời. Da bạn sẽ không bị khô và nhăn nheo.

Không ngồi quá lâu trong phòng làm việc

Văn phòng không phải là môi trường lí tưởng để bạn có thể ngồi cả ngày. Hãy tận dụng những phút nghỉ ngơi thư giãn ít ỏi để da bạn được “hít thở” khí trời. Không khí bên ngoài sẽ cung cấp cho da bạn lượng oxi cần thiết.

Không khí buổi sớm rất tốt cho da. Bạn có thể kết hợp việc dạo chơi thư giãn với việc mát xa da nhẹ nhàng để quá trình hấp thụ oxi và dưỡng chất của da trở nên có hiệu quả.

Đắp mặt nạ cho da

Da bạn phải “làm việc” căng thẳng cả ngày, vì vậy buổi tối chính là lúc bạn cần dành thời gian để “cải tạo” làn da của mình thông qua việc đắp mặt nạ và mát xa cho da. Đắp mặt nạ sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông, giúp lấy đi các tế bào da chết, lưu thông máu, từ đó làm da bạn mền mại và mịn màng.

Bạn có thể dùng các loại mặt nạ khác nhau để dưỡng da như: mặt nạ làm từ cam, dưa leo, cà chua thái lát, mặt nạ trứng gà,mật ong hoặc sữa chua…

Không quên bôi kem dưỡng ẩm

Sau khi đắp mặt nạ, bạn đừng quên bôi kem dưỡng ẩm lên da để da bạn có “cơ hội” được hấp thu nước và độ ẩm một cách tối đa.

Hạn chế dùng kem trắng da

Khác với những người làm việc trong môi trường khói bụi và ánh nắng, nếu bạn làm việc trong văn phòng, bạn không nên dùng nhiều kem làm trắng da. Thành phần của kem làm trắng da chứa nhiều các chất hoá học tẩy rửa da. Nếu dùng thường xuyên có thể làm tình trạng mất nước của da bạn trở nên trầm trọng hơn.

“Thể dục” cho da

Không cần tới những bài thể dục cầu kỳ đối với làn da, bạn hãy tranh thủ những lúc nghỉ ngơi rảnh rỗi để thực hiện các động tác mát xa nhẹ nhàng cho da. Da bạn dường như cũng được hoạt động, các mạch máu dưới da không ngừng được lưu thông, từ đó da bạn sẽ có được độ đàn hồi, luôn căng mịn, giảm thiểu nguy cơ nám và sạm da