Cách dưỡng da chuyên nghiệp tại nhà

Không nhất thiết phải đến các trung tâm làm đẹp bạn mới có thể chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Hãy xem các gợi ý sau để trở thành "chuyên gia" về lĩnh vực này cho chính mình nhé!Tẩy tế bào chết với nguyên liệu có trong bếpTế bào chết là một trong những nguyên nhân khiến da bạn trông sần sùi và mau chóng lão hóa. Và bạn có thể tẩy tế bào chết dễ dàng với chỉ một muỗng canh đường trắng (nhằm giúp bong tróc hiệu quả tế bào chết) trộn với một muỗng canh dầu ô-liu nguyên chất (giúp giữ ẩm) cùng một muỗng mật ong (có tác dụng làm sạch, diệt khuẩn, giúp chống mụn). Thoa hỗn hợp lên da, massage, chuyển động vòng tròn nhẹ nhàng từ vùng hàm và lan rộng dần khắp mặt trong vòng 2 - 3 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, lau qua bằng khăn mềm và dưỡng ẩm da với loại kem dưỡng mà bạn yêu thích.Bổ sung vitamin D3 Vitamin D3 là dạng tự nhiên của vitamin D, được biết đến như một trong những chất chống còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ và loãng xương ở người lớn tuổi. Bên cạnh đó vitamin D3 còn có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, thường được sử dụng trong các loại kem dưỡng để điều trị hiệu quả cho vết bỏng, vết rạn nứt và các tổn thương khác ở da. Sự thiếu hụt vitamin D3 có thể khiến da khô ráp, sớm xuất hiện và kéo dài quá trình lão hóa hơn. Bạn nên cung cấp cho mình nhiều dưỡng chất này từ các thực phẩm như bột yến mạch, cá ngừ, cá thu, các sản phẩm từ sữa, nước cam… hoặc các sản phẩm làm đẹp, thực phẩm chức năng có chứa vitamin D3.Xông hơi mặt và thư giãn Theo thời gian cùng tuổi tác, các mạch máu trong cơ thể có xu hướng thu hẹp lại, đồng nghĩa với việc lưu thông và trao đổi chất cũng giảm đi. Việc xông hơi cơ thể nói chung, hay xông hơi mặt nói riêng sẽ làm các mạch máu lưu thông tốt hơn, khai thông các lỗ chân lông cho da sạch sẽ, căng mịn và giúp làn da của bạn được thư giãn. Cách xông hơi mặt đơn giản nhất là sau khi rửa mặt sạch, bạn chuẩn bị một nồi nước nóng có thêm một vài lát chanh hoặc đun sôi nước với lá lốt và ngải cứu, cùng một chiếc khăn đủ to để che phần đầu và khuôn mặt; cúi mặt gần nồi xông trong vòng 10 - 15 phút (nhớ cẩn thận kẻo bỏng nhé); sau đó dùng khăn thấm qua mồ hôi và bông thấm nước hoa hồng để dưỡng lại da. Phương thức này giúp da loại bỏ chất bẩn cũng như các lớp phấn trang điểm, bụi bẩn, chất nhờn, các tế bào chết và tống khứ chất độc hại ra khỏi da. Khi các lỗ chân lông sạch thoáng, da mặt bạn sẽ khỏe mạnh và không còn lo về mụn nữa đâu.Khôi phục đôi bàn tay mềm mại Đôi tay của bạn luôn làm mọi việc, tiếp xúc với nhiều không gian môi trường khác nhau vì thế nhanh chóng bị hao mòn và xuống sắc nhất. Người phụ nữ có thể che giấu tuổi tác trên khuôn mặt nhưng ở đôi bàn tay thì không, vì thế bạn cần quan tâm chăm sóc chúng hơn nhé. Để cải thiện vẻ xam xám, hay những đốt đồi mồi ở bàn tay, bạn cần một khăn mềm mỏng, thấm 2 muỗng canh nước chanh tươi và bắt đầu xoa đều khắp phần mu bàn tay, giữa các ngón tay; để khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm, độ axit trong chanh sẽ giúp tẩy bỏ tế bào chết và thúc đẩy sự hình thành các tế bào mới, đồng thời góp phần làm sáng màu da tay bạn hơn. Bạn cũng nên thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm để giúp đôi bàn tay thêm mềm mại, mịn màng.Dưỡng vùng da mắt giảm dấu chân chim Vùng da quanh mắt là phần mỏng manh nhất trên khuôn mặt, và thường là nơi đầu tiên xuất hiện những dấu hiệu về tuổi tác. Bạn nên lựa chọn sản phẩm dưỡng vùng da mắt chuyên biệt hoặc áp dụng những phương thức tự nhiên để chăm sóc như: đắp túi trà ấm, dưa leo, cà chua… Bạn chỉ nên nhẹ nhàng massage khu vực mắt thôi, đừng quá mạnh tay sẽ dễ khiến chúng bị tổn thương. Nên bôi kem và có cách chống nắng cho vùng da quanh mắt khi ra ngoài trời bởi vì tia UV và các tác động ô nhiễm từ môi trường cũng là những nguyên nhân khiến xuất hiện vết chân chim trên da. Ngoài ra, một giấc ngủ đủ và ngon lành là cần thiết cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn, vì điều này tác động trực tiếp lên đôi mắt của bạn đấy. Không nên hoạt động mạnh, hút thuốc lá hay dùng đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê... trước khi lên giường và hãy nhớ luôn uống nhiều nước, bạn nhé!Kỳ cọ khô trước khi tắm Nghe có vẻ kỳ cục nhưng việc bạn dùng bàn chải tắm chải khô một lượt trước khi tắm sẽ giúp cả cơ thể bạn loại bỏ được ít nhiều các tế bào chết, kích thích hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, giúp máu lưu thông điều hòa. Hãy chải theo chuyển động tròn từ bàn chân lên dần đến phần mông, bụng, ngực và cuối cùng là chải đều hai cánh tay. Thường xuyên làm điều này như một dạng massage trước khi tắm trong vòng 5 phút vào mỗi buổi sáng, và bạn sẽ cảm thấy thật sảng khoái và tỉnh táo để đón chào một ngày mới. Chúc bạn luôn có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh!