Cách giảm béo an toàn cho phụ nữ sau sinh

haha cai chị ngocdung kia hay quá cái tên đăng nhập là ngocdung mà joi thiệu thẩm mỹ viện ji đó cũng là NGỌC DUNG. lộ rồi

bé nhà mình còn đang bú mẹ nếu theo như bạn thì ăn như vậy làm sao đủ chất cho con bú, có cách nào vừa cho con bú vừa giamr béo được không?  

Chào bạn,  Mình cũng vừa sinh em bé được 7 tháng, mình cũng đã từng lo lắng như bạn vì thân hình quá khổ. Nhưng bây giờ mình đã lấy lại vóc dáng như lúc con gái rồi. Mình muốn chia sẻ với bạn, thực sự mình rất bận, không có nhiều thời gian để đi tập thể dục nhiều, nên để giảm cân sau khi em bé, no thực sự khó đối với chị em mình. Thế nhưng được một đồng nghiệp trong cong ty giới thiệu đi đến Thẩm Mỹ Viện NGọc DUng. Và mình đã đi đến đó để làm ốm cấp tốc bằng LRF khaongr 2 lần/ tuần và điều trị khoảng 10 lần thì mình đã giảm ddc xuống khoảng 7 kilogam. Nhưng mình cũng muốn nói với bạn thêm trong thời gian điều trị mình cũng giảm chế độ ăn, chỉ ăn nhiều rau, trái cây và cá, ăn ít cơm. Cố gắng vận động nhiều nhất có thể. Vì vậy, mình bạn nên kiên trì điều trị để mang lại hiệu quả, chứ không tốn tiền mà không dc gì cũng buồn. Chúc bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ngày xưa.