Cách phòng tránh dị tật từ trong bào thai?

Dù chưa biết phải làm gì nhưng chắc chắn một điều rằng không bố mẹ nào muốn con mình sinh ra lại mắc phải những căn bệnh lạ hoặc những dị tật từ bào thai. Tuy nhiên, theo con số thống kê, mỗi năm ở nước ta có đến 22.000 – 30.000 trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh (chiếm 1.5 – 2%). 

Đây là con số đang báo động và điều đáng nói ở đây… là dị tật bẩm sinh ở thai nhi hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu mẹ bầu thực hiện đúng những lời khuyên của bác sĩ và khám thai định kỳ theo hướng dẫn. 

Thêm vào đó, cùng với một lối sống lành mạnh, khoa học cũng giúp giảm đáng kể nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh. Dưới đây là những kiến thức giúp thai nhi tránh dị tật bẩm sinh. Mời các mẹ tham khảo nhé!

Có chế độ dinh dưỡng cân bằng

Việc đầu tiên cần làm ngay từ trước khi mang thai để tránh nguy cơ bị dị tật thai nhi là có những bữa ăn cân bằng và giàu dưỡng chất để có sức khỏe tốt. 

Trong suốt thời gian đầu mang thai, mẹ bầu cũng cần đặc biệt chú ý đến điều này để bổ sung vào cơ thể những dưỡng chất chưa đầy đủ giúp cơ thể khỏe mạnh nhất.

Bổ sung đủ axit folic mỗi ngày

Ngay từ trước và trong khi mang thai, chị em cần bổ sung đủ 400 mgc acid folic mỗi ngày để ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh ở cột sống và não. Những khuyết tật về ống thần kinh cũng có nguyên nhân do thiếu dưỡng chất này nên phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý.

Bạn có thể bổ sung axit folic thông qua chế độ ăn uống, uống thêm sữa hoặc viên nang cũng là phương pháp hữu ích.

Loại bỏ rượu, bia, thuốc lá

Đây là những hành động có nguy cơ cao gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy ngay từ trước khi mang bầu, chị em cần loại bỏ ngay thói quen uống rượu, bia, hút thuốc lá, ma túy và tiêu thụ caffeine.

Nếu bạn đang bị bệnh…

Nếu bạn đang mắc phải một số bệnh như tiểu đường, béo phì hoặc có vấn đề về thần kinh… bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định có bầu. Khi mang bầu trong trường hợp này, bạn cần tuân thủ đúng yêu cầu của các bác sĩ để thai kỳ được an toàn nhất bởi khi bạn bị bệnh, nguy cơ thai nhi bị dị tật là rất cao.

Khám phụ khoa định kỳ

Việc khám phụ khoa định kỳ rất quan trọng đối với chị em phụ nữ đặc biệt với những người chuẩn bị và đang mang thai. Việc làm này giúp giảm nguy cơ mắc viêm nhiễm vùng kín và an toàn hơn cho sức khỏe thai nhi và mẹ bầu khi sinh nở.

Tìm hiểu tiền sử gia đình

Hãy chắc chắn rằng bạn đã tìm hiểu rõ ràng về tiền sử gia đình mình và chồng để xem có gen di truyền dị tật bẩm sinh hay không. Trong trường hợp gia đình bạn có dị tật bẩm sinh, cần thông báo sớm cho các bác sĩ để được phòng ngừa sớm nhất. 

Nếu bạn mang thai ngoài tuổi 35, bạn cũng cần lưu ý điều này để phòng tránh những rủi ro có thể xảy ra.

Tránh xa những tác nhân gây hại cho mẹ bầu

Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu cần tránh xa những hóa chất độc hại, tránh xa các loại vi trùng, ký sinh trùng bằng cách giữ vệ sinh cơ thể và môi trường xung quanh. 

Bạn cần lưu ý tránh xa phân mèo vì trong chúng có chứa ký sinh trùng toxoplasmosis - nguyên nhân gây tổn thương não nghiêm trọng ở thai nhi.

Tiêm phòng đầy đủ

Trước khi mang thai từ 3 – 6 tháng, chị em nên đi khám sức khỏe tổng thể và tiêm phòng những bệnh cần thiết như cúm, rubella… để tránh nguy cơ mắc khi mang thai. 

Bạn cũng cần tham khảo thêm bác sĩ về cách phòng ngừa bệnh tật khi mang thai và biết cách tự chăm sóc mình tốt nhất khi bầu bí.

Với những bí kíp nhỏ như trên hy vọng sẽ giúp bà bầu có thêm chút kiến thức trong hành trình làm mẹ. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Dị tật thai nhi là điều mà không cha mẹ nào muốn vậy làm thế nào để phòng ngừa nguy cơ này?

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trước và trong suốt thời gian mang thai, nếu người mẹ chịu khó chăm sóc sức khỏe bằng những lần đi khám định kỳ và có chế độ ăn uống khoa học sẽ giảm đến mức tối đa nguy cơ thai nhi bị dị tật.

Trước khi mang thai

Nên đi khám sức khỏe tổng quát để bác sĩ có thể phát hiện và điều trị dứt điểm nếu bạn mắc phải các bệnh truyền nhiễm hay các bệnh lây qua đường tình dục. Trước khi mang bầu 3 tháng, nên đi tiêm phòng các bệnh như cúm, viêm gan B, rubella… Bắt đầu bổ sung viên sắt và axit folic một tháng trước khi có thai để thai nhi phòng tránh dị tật ống thần kinh và tránh được nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh nặng như hở ống thần kinh, vô sọ, não úng thủy nặng, thoát vị não, màng não.

Trong thời gian mang thai

Khám thai định kỳ

Phải đi khám thai định kỳ và sàng lọc bằng siêu âm ít nhất ba lần: Lần đầu: tuổi thai từ 11 - 13 tuần; Lần 2: tuổi thai từ 18 - 22 tuần; Lần 3: tuổi thai từ 28 - 32 tuần. Tốt hơn cả là dùng máy siêu âm ba chiều. Với ba lần làm siêu âm chẩn đoán, có thể phát hiện hầu hết các dị tật bẩm sinh cả trong nội tạng và bên ngoài, xét nghiệm máu ở tuần thai thứ 13 trở đi để kiểm tra hội chứng Down của thai.

Không sử dụng thuốc tùy tiện

Trong thai kỳ, nếu người mẹ uống một số các loại thuốc có hại như thuốc chống co giật, thuốc kháng giáp, thuốc trị ung thư, thuốc kháng sinh và một số loại thuốc trị mụn trứng cá... cũng có nguy cơ gây dị tật cho thai. Ngoài ra, tránh tiếp xúc thường xuyên với hóa chất, thuốc nhuộm, thuốc trừ sâu... để tránh gây hại cho thai.

Không tiếp xúc với chó mèo

Trong phân chó, mèo, lông mèo có chứa vi khuẩn Toxoplasmosis, nếu thai phụ bị nhiễm vi khuẩn này trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm 40% thai nhi bị dị tật, trong đó 15% bị dị tật nặng. Những dị tật thường gặp là điếc, đầu nhỏ và chậm phát triển... Để tránh nhiễm Toxoplasmosis, thai phụ không nên nuôi chó, mèo hoặc tiếp xúc với chó, mèo.

Không uống nước để lâu trong bình nhựa

Nước uống để trong thời gian dài có thể là môi trường phát sinh nhiều loại vi khuẩn gây hại. Hơn nữa, một số hóa chất từ nhựa cũng có khả năng phân hủy, hòa tan, gây nhiễm độc nước. Vì thế, bà Bầu không được sử dụng nước để lâu trong bình nhựa.

Lưu ý ăn uống

Hạn chế sử dụng các loại cá có nguồn thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu, cá cờ… Không ăn các loại củ quả mọc mầm vì chúng thường chứa nhiều chất độc, các sản phẩm nhiều cafein, cocain… cũng nên tránh dùng.