Cách tăng cân hiệu quả nhất?

Lam sao de tang can mot cach an toan nhi?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (6)

cochukg 25/06/2013 16:36

Bạn hãy ăn thành 3 bữa chính + 2-3 bữa phụ 1 ngày.
- uống sữa nguyên kem 2-3 ly hoặc bột cao năng lượng enplus hay ensure.
- Tăng cường ăn thịt nạc, thịt bò 200g /ngày
- ăn bánh flan, chè,..
- Tăng cường ăn món xào và nước xào
- Thêm vào chén canh 1 muỗng dầu ăn.
Ngoài ra bạn tập 1 môn thể thao thích hợp.
Chúc bạn tăng cân tốt !!

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	10 thắc mắc đáng quan tâm về hiếm muộn - vô sinh? Đăng lúc: 16:36 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Thuốc Vigrx Plus có tăng kích thước cậu nhỏ được không? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mình dạo này có hiện tượng: tay, chân cảm thấy nhức, mỏi kinh khủng Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi bị đau lưng quá? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những liệu pháp nào trị đau đầu hiệu quả tại nhà? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Món ăn nhẹ nào ban đêm giúp cải thiện giấc ngủ nam giới? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ai có Tuyệt chiêu nào giúp phục hồi sức khỏe sau Tết không? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ăn quá nhiều muối tác hại như thế nào? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những điều gì cần chú ý khi tắm đêm? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mua sản phẩm An Cung Ngưu Hoàng Hoàn chính hãng của Đồng Nhân Đường ở đâu? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có nên trì hoãn kinh nguyệt trong vài ngày? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những dấu hiệu và điều cần đặc biệt lưu ý trong kì rụng trứng? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Em đã hết kinh đc gần 10 ngày nay, nhưng hnay lại thấy xuất hiện lớp dịch màu nâu ? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ăn quá nhiều muối tác hại như thế nào? Đăng lúc: 16:35 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Làm thế nào để có thể ngủ ngon giấc? Đăng lúc: 16:34 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Viêm mũi dị ứng và phương pháp điều trị không dùng thuốc Đăng lúc: 16:34 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mẹo giúp đánh bật mùi hôi miệng? Đăng lúc: 16:34 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Kinh nguyệt quá ít có sao ko? Đăng lúc: 16:34 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bố mẹ lùn, làm sao con cao? Đăng lúc: 16:34 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Nên khám sức khỏe tổng quát ở đâu ạ? Đăng lúc: 16:34 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã