Càng ngày em cang ko biết phải làm gì ăn gì cũng mập mà không ăn cũng mập em sợ lắm, mấy ngày nay mặt em tự nhiên to hẳn lên??

Do trước đây là vận động viên nên cơ thể đã quen với việc vận động nhiều và tiêu thụ năng lượng nhiều hơn những người bình thường. Khi Bạn ngưng vận động đột ngột, nhưng vẫn giữ chế độ ăn như trước, dẫn đến hiện tượng Bạn “ăn gì cũng mập”, đó là do cơ thể không thể nào chuyển hóa sử dụng hết lượng calo do thức ăn cung cấp hằng ngày, lượng calo dư thừa đó sẽ được tích trữ dưới dạng mỡ thừa tích tụ trên khắp cơ thể ....

Muốn làm cho cơ thể thon gọn, hiện có rất nhiều phương pháp. Trước hết, Bạn có thể áp dụng các chế độ tập luyện toàn thân để đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ trong người, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tập luyện và ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể có được sự cân đối và chắc khỏe.

Ngoài ra, Bạn có thể tham khảo các phương pháp thẩm mỹ để có được hiệu quả nhanh chóng hơn. Hiện nay, phương pháp hiệu quả và ích tác dụng phụ nhất là việc phối hợp điều trị bằng các công nghệ Sóng Siêu Âm Hội Tụ, Siêu âm cộng hưởng, RF, điện sinh học…Tuy nhiên hiệu quả điều trị còn phụ thuộc vào kinh nghiệm của bác sĩ. Bạn cần tham khảo để chọn lựa đúng nơi đáng tin cậy.