VicoTas
Câu hỏi
dang duc thang thang_star
21/04/2013 20:34

Chỉ mình cách trị cảm cúm nhanh với ạ?



Danh sách câu trả lời (1)
NgocUk Ngoc 21/04/2013 20:34

Không ai thích ốm đau, đặc biệt là khi mắc cúm. Tuy nhiên, mùa cúm đã tới và bất kỳ lúc nào bạn cũng có thể trở thành nạn nhân. Khi đó, cách tốt nhất là nhanh chóng “thoát” khỏi nó.

 

Nghỉ ngơi ngay

 

Hãy bắt đầu nghỉ ngơi ngay khi có triệu chứng cảm cúm. Đừng đợi cho đến khi bạn bị cúm “toàn phần” mới chịu ngơi việc, nằm nhà. Khi đó thì thời gian nghỉ làm sẽ lâu hơn là bạn tưởng đấy.

 

Ở trên giường

 

Khi bị cảm cúm, bạn nên ở trên giường nghỉ ngơi. Chỉ nên rời khỏi giường để đi vào phòng tắm còn lại ăn, uống nước hay đọc sách đều nên thực hiện trên giường. Hãy để cơ thể phát huy sức mạnh tổng hợp chống lại vi khuẩn gây hại.

 

Ngủ thật nhiều

 

Ngủ thật nhiều là một trong những cách “đuổi” các vi rút gây cảm cúm nhanh nhất. Ngủ càng nhiều bạn càng sẽ sớm thoát khỏi tình trạng khó chịu do cúm gây ra. Thêm nữa, ngủ giúp bạn “quên” đi mọi khó chịu như đau nhức mình mẩy, đau đầu, chảy nước mũi...

 

Bổ sung vitamin

 

Trong khi bị cúm, bạn sẽ hầu như ít thấy ngon miệng. Vì vậy, hãy bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tất nhiên, tốt hơn cả vẫn là uống nước cam và ăn các thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch.

 

Uống nhiều nước

 

Đừng bắt mình phải ăn nếu không thấy đói. Nhưng nếu để cơ thể thiếu nước, “sức chiến đấu” của cơ thể với các chủng cúm sẽ bị giảm đi đáng kể đấy.

 

Chú ý:

 

- Một số người sẽ vã mồ hôi khi nằm trên giường trải ga bằng vải flanen.

 

- Vệ sinh nhà cửa trong và sau giai đoạn bị cảm cúm để tránh tái nhiễm bệnh.

 

- Khi muốn bổ sung vitamin C, hãy nhớ rằng những thực phẩm như họ cam quýt sẽ tốt hơn là dùng viên vitamin C.

Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Sức khỏe
Đức Vân Mọi người giúp e với ?

Đăng lúc: 20:33 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Hỏi về sức khỏe tuổi vị thành viên?

Đăng lúc: 20:33 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Sử dụng kháng sinh thế nào an toàn?

Đăng lúc: 20:33 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Ngô Minh Tùng Dùng chanh giải rượu như thế nào?

Đăng lúc: 20:33 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

lighting Cách phân biệt gà thải nhập lậu?

Đăng lúc: 20:33 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Những loại thịt bổ dưỡng cho sức khỏe?

Đăng lúc: 20:33 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Đức Việt Có nên bồi bổ bằng phủ tạng động vật?

Đăng lúc: 20:33 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

lighting Cách sử dụng trứng an toàn?

Đăng lúc: 20:32 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Uk Có nên mặc áo ngực đi ngủ?

Đăng lúc: 20:32 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Link Sự phát triển của thai nhi?

Đăng lúc: 20:32 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Hương Cho hỏi về vắcxin HPV ?

Đăng lúc: 20:32 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Dương vật bị tàn thuốc rơi phải và thủng một bộng

Đăng lúc: 20:32 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Cho bé ăn canh rong biển, có sao không?

Đăng lúc: 20:32 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Hương Phân biệt máu báo thai và máu kinh?

Đăng lúc: 20:31 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Sử dụng đèn chiếu sáng thế nào khi sử dụng máy tính?

Đăng lúc: 20:31 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Xuân Trọng Tôi nghe nói là nhắn tin trên điện thoại nhiều sẽ co nguy cơ mắc bệnh tim. điều đó có đúng không?

Đăng lúc: 20:31 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Hin Hỏi về kết quả siêu âm?

Đăng lúc: 20:31 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Cho em hõi thuốc mỡ tra mắt ( tetracylin)?

Đăng lúc: 20:31 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Bác sĩ ơi cho em hỏi uống thuốc như thế nào sao khi hút thai?

Đăng lúc: 20:31 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

nophoto Cho em hoi vết xưng sao khi cắt bao quy đầu ?

Đăng lúc: 20:31 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip