VicoTas
Câu hỏi
avatar anhchangdepzaj
31/05/2013 21:01

Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI ?

Hãy cho tôi biết chỉ số khối lượng cơ thể [BMI] là gì ? và cách tính như thế nào?

Danh sách câu trả lời (1)
avatar docnhatvonhi 31/05/2013 21:01
BMI (Body Mass Index) chính là chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy hay không. Thông thường, người ta dùng để tính toán mức độ béo phì .

Nhược điểm duy nhất của chỉ số BMI là nó không thể tính được lượng chất béo trong cơ thể - yếu tố tiềm ẩn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe tương lai.

Người lớn và BMI

Chỉ số BMI của bạn được tính như sau: BMI = kg (trọng lượng cơ thể)/m.m (chiều cao).

Bạn có thể tự đánh giá được chỉ số BMI của bản thân qua bảng thống kê dưới đây:

- Dưới chuẩn: BMI ít hơn 18.5

- Chuẩn: BMI từ 18,5 - 25

- Thừa cân: BMI từ 25-30

- Béo - nên giảm cân: BMI 30 - 40

- Rất béo – cần giảm cân ngay: BMI trên 40

Chỉ số BMI sẽ không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ) và khi đó, chỉ số BMI của bạn sẽ nằm trong mức béo, rất béo. Nó cũng không chính xác với các bà bầu, đang cho con bú hay những người vừa ốm dậy.

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới chuyên mục của chúng tôi!
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
Đức Việt E có thai ko?

Đăng lúc: 21:01 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Mạnh Linh E có thai ko? Em quan hệ vào buổi trưa và bị ra kinh vào buổi tối

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

dang duc thang Làm sao để có 1 vòng eo nhỏ?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Liệu em có thai hay là em chỉ trễ kinh bác sĩ ơi giúp em với?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Để vòng 2 giảm 10cm thì mất khoảng bao nhiêu thời gian và chi phí khi đến các trung tâm thẩm mỹ?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Em có nghe nói nhiều về Slimone nhưng chưa sử dụng bởi vì còn một số thắc mắc về sản phẩm như sau?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Tôi có phải kiêng cữ gì không?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Làm thế nào để sơn móng tay mau khô?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Vì sao khi tháo móng giả thì móng tay và lớp da xung quanh bị khô?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Tôi đi khám sức khỏe tổng quát, bác sỹ nói tôi bị viêm gan siêu vi B mản tính. Tôi cần phải làm gì tiếp theo ?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Cách đơn giản giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày ?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Đầu ngực bị thâm và đầu ngực to là do những nguyên nhân nào? Có phải là đã quan hệ tình dục?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt như thế nào?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Hỏi về giá sản phẩm?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Tôi ăn kiêng và tập thể thao mà vòng 2 không giảm?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Kết quả thể hiện ở que thử thai như thế nào?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

lighting Làm gì để có một hàm răng chắc khỏe?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Điều trị bệnh chảy máu chân răng?

Đăng lúc: 21:00 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Thực phẩm chống béo dành cho phụ nữ tuổi 40?

Đăng lúc: 20:59 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Người ta nói vi chất dinh dưỡng là "con dao hai lưỡi" xin được giải thích vì sao lại như thế?

Đăng lúc: 20:59 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip