Chuyện này khó nói quá. Thủ dâm mà xuất tinh sớm, ai giúp em với?

Chào bạn!

Nếu trong vòng 10s mà bạn đã xuất tinh thì đó là xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm có thể do tâm lý của bạn, khi bạn thủ dâm thì thường sợ mọi người biết nên muốn xuất tinh nhanh để kết thúc thủ dâm, nhiều lần như vậy sẽ thành thói quen và xuất tinh sớm.

Để khắc phục xuất tinh sớm thì trước hết bạn nên hạn chế thủ dâm, mỗi tuần chỉ nên thủ dâm 2- 3 lần, kết hợp với chế độ sinh hoạt điều độ, chăm tập thể dục. Bạn nên hạn chế xem những phim có tính chất kích thích, tập trung vào công việc hơn, giao lưu với bạn bè nhiều hơn...để lấy phải phong độ.

Để được hỗ trợ hãy gọi 19006899

Chúc bạn sức khỏe!

Thủ dâm là một hành vi tình dục bình thường, nó không có hại có khi còn có lợi nhưng bạn phài làm cho đúng cách, vấn đề chủ yếu hiện tượng xuất tinh sớm là do không kiểm soát được cực khoái, do bạn quá hưng phấn. Tôi không khuyên bạn từ bỏ thủ dâm tuyệt đối nhưng nếu làm theo cách này có thể có hại cho sinh hoạt sinh lý về sau của bạn, và nếu nó đã được hình thành như 1 thói quen thì có hại vô cùng. Hãy thử cách nhẹ nhàng và từ từ tránh việc kích thích quá mức , bạn hãy từ từ nhẹ nhàng – nếu như bạn cảm thấy mình đang đến gần điểm cực khoái, hãy dừng hẳn lại trong 1 phút, hoặc có thể thử cách này luôn có hiệu quả , đặt ngón tay trỏ vào ngay dưới thân dương vật vùng gần quy đầu – tất nhiên là nó chỉ hiệu quả khi bạn đến gần cực khoái chứ không phải là đã đạt cực khoái rồi . Sau một phút có thể bắt đầu lại 1 cách nhẹ nhàng , cứ như thể lặp đi lặp lại tối thiểu là 10-20 phút , cố gắng kiểm soát đừng phấn khích quá độ . Theo tôi thấy bạn đang ở giai đoạn đầu của Xuất tinh sớm, luyện tập cách này có thể hiệu quả để điều trị vấn đề của bạn trước khi nó trở thành “bệnh” , tuyệt đối chú ý , hãy chắc rằng mình có thời gian và không gian riêng tư cho việc này, đừng hấp tấp hối hả vì sợ ai đó trong nhà phát hiện – nguy hại vô cùng  . Cũng tương tự như quan hệ vợ chồng, nguyên tắc là khởi động chậm và nhẹ nhàng, cảm nhận khoái cảm đến trong cả giai đoạn chứ không phải là chỉ có cực khoái không thôi, bạn sẽ thấy là cơn cực khoái sẽ đến mãnh liệt và sâu hơn.

Lời cuối, thủ dâm không phải là bệnh cả nam lẫn nữ đều trải qua giai đoạn này trong đời (có điều phụ nữ ít thừa nhận chuyện này thôi) , nhưng phụ nữ đạt cực khoái sớm là tốt, nam giới cực khoái đến sớm thì ta gọi nó là bệnh Xuất tinh sớm. Cho nên bạn là nam nên Thủ dâm cho đúng cách, nó là con dao 2 lưỡi , vừa có thể chữa trị xuất tinh sớm lại vừa là nguyên nhân gây bệnh . Nói lại , thủ dâm không phải là bệnh , nó là hình thức tình dục phổ biến thứ hai của con người và ở mọi lứa tuổi, cho nên đối với các chuyên gia nó cũng được coi là Sex thực sự , đừng vì tự ti, lo lắng mà thực hiện nó hấp tấp, nó hoàn toàn có mặt lợi – tất nhiên là phải làm cho đúng cách và điều độ mới tốt cho sức khỏe của bạn.

Bị xuất tinh sớm rồi. Thủ dâm nhiều sẽ ko tốt cho sau này.

Tập kiềm chế bạn thân.

it xem các phim thể loại đó.

Tạo một thoái quen khác.

Đừng tập trung ý nghĩa và những hình ảnh đó

Nên hạn chế thủ dâm vì thủ dâm nhiều có hại cho sức khỏe và có thể mai mốt quan hệ sẽ xuất tinh rất sớm.