Có cách nào chăm sóc da mặt bằng các thứ xung quanh ta không nhỉ?

Giải pháp chăm sóc da toàn diện với sữa tươi

Đã từ rất lâu, sữa được biết đến như một giải pháp tối ưu giúp cho phái đẹp giữ được nét tươi trẻ, quyến rũ. Trong sữa có chứa enzyme, protein, axit lactic… giúp giữ ẩm, chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da và đặc biệt sữa tươi nguyên chất làm cho làn da sáng, mịn và trẻ mãi.

Hiện nay con người đã biết tác dụng kỳ diệu của sữa tươi nguyên chất đối với làn da. Vì thế ở các Spa người ta thường hay dùng sữa để dưỡng da. Nhưng không phải ai cũng có thời gian đến Spa. Vì thế, Mỹ Phẩm Trị Mụn sẽ cung cấp cho bạn một phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Bạn biết không ?

Bí quyết mà các công chúa, phi tần thời xưa thường hay sử dụng để làm đẹp mỗi ngày đó là do họ thường ngâm mình trong những bồn tắm có chứa nguồn sữa tinh khiết.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần pha trộn sữa tươi với nước nóng rồi ngâm mình thư giãn khoảng 20 phút, dùng tay massage nhẹ nhàng để sữa thẩm thấu vào da. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.

 

Chất béo và protein trong sữa sẽ tác động trực tiếp lên da bạn, giúp làn da trở lên mịn màng hơn. Ngoài ra, nhờ tinh chất làm trắng và hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào trong sữa còn giúp bạn tẩy đi các tế bào chết trên cơ thể, tái tạo lớp da mới và trở nên trắng sáng rạng rỡ.

Sữa là một sản phẩm phổ biến, dễ tìm kiếm và giá cả phải chăng. Chính vì vậy, tốt nhất 1 tuần tắm 2 lần, bạn sẽ cải thiện được làn da khô sần, bong tróc và sở hữu làn da trắng sáng không tì vết.

Bên cạnh đó, một chút tinh chất dầu thơm sẽ giúp bạn sảng khoái, thư giãn tuyệt đối như được chăm sóc tại Spa.

Tắm với sữa – giải pháp chăm sóc da tối ưu để có làn da mịn màng như em bé

Để hiệu quả hơn, bạn nên uống sữa tươi nguyên chất mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất cho da. Nó sẽ giúp tái tạo làn da từ bên trong, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy đó nhé !

Các thành phần tự nhiên trong thực phẩm giúp có sức mạnh trong tất cả mọi trường hợp, nó có thể làm da bạn bị bong tróc và cũng có thể bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây ra nám. Hãy tìm hiểu các loại thực phẩm có thể cung cấp cho làn da của bạn một vẻ đẹp hoàn hảo

Các thành phần tự nhiên trong thực phẩm giúp có sức mạnh trong tất cả mọi trường hợp, nó có thể làm da bạn bị bong tróc và cũng có thể bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây ra nám và nếp nhăn. Hãy tìm hiểu các loại thực phẩm có thể cung cấp cho làn da của bạn một vẻ đẹp hoàn hảo đồng thời có thể tăng cường trí tuệ, giảm cholesterol, cải thiện giấc ngủ, và nhiều hơn thế nữa.

Xà lách lá dài

Các nhà khoa học đã nghiên cứu, sáu lá xà lách loại lá dài có thể cung cấp hơn 100% nhu cầu về vitamin A của bạn, mà vitamin A rất cần cho tế bào da của bạn. Các kali, khoáng sản có trong xà lách cũng giúp làn da của bạn được làm mới và thêm oxy bằng cách cải thiện lưu thông máu.

Trong xà lách còn có chứa 45% lượng vitamin K, giúp kích hoạt protein nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch để cơ thể bạn khỏe mạnh.

Cà chua

Ăn cà chua đỏ giúp giữ cho làn da căng mọng, đầy sức sống. Theo thử nghiệm, những người ăn 5 muỗng cà chua nghiền mỗi ngày trong 3 tháng, có gần 25% được bảo vệ chống lại việc bị cháy nắng.

Thậm chí ăn cà chua còn tốt hơn, vì cung cấp cho da bạn nhiều collagen, ngăn ngừa chảy xệ. Một lý do khác để thêm một quả cà chua thêm vào món salad của bạn: là vì cà chua có chất chống oxy hoá cao hơn các loại hoa quả khác, rất tốt cho da của bạn.

Cà chua cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là cho phụ nữ. Bạn nên ăn cà chua sống để giữ nguyên các chất bổ thay vì việc nấu nó với mỡ.

Dâu tây

Trong 100g dâu tây có chứa 80%  lượng vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng sản xuất các sợi collagen giúp giữ cho làn da mịn màng và khỏe mạnh. Thêm C cũng đồng nghĩa với việc giảm nhăn cho da bạn. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng acid ellagic, một chất chống oxy hóa có nhiều trong dâu tây, bảo vệ các sợi đàn hồi và giữ da của bạn không bị chùng, chảy xệ. Điều này mới tuyệt làm sao!

Dâu tây có thể giảm nguy cơ ung thư bằng cách ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư ác tính. Trong một nghiên cứu, những người ăn dâu tây ít nhất 3 lần một ngày có khả năng giảm sự phát triển của bệnh ung thư.

Táo

Chất quercetin, một chất chống oxy hóa trong vỏ của quả táo, cung cấp chất bảo vệ khổng lồ khỏi các tia UVB có thể gây ra ung thư cho da bạn. Nếu bạn có kế hoạch dành nhiều thời gian cho việc tắm nắng, hãy ăn thật nhiều táo để không sợ thói quen này ảnh hưởng đến da và sức khỏe của bạn nhé (tất nhiên bạn vẫn phải dùng kem chống nắng).

Ăn hai hoặc hơn 2 quả táo một tuần trong vòng 1 năm làm giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim, đặc biệt là với phụ nữ sau mãn kinh. Hãy chắc chắn bạn sẽ ăn cả vỏ táo vì nó mới là nguồn gốc của gần như tất cả các chất chống oxy hóa trong quả táo.

Đậu tương

Đậu tương giúp giảm nếp nhăn và làm săn chắc làn da, nhất là cho những phụ nữ ở độ tuổi 30, 40 hoặc nhiều hơn thế. Bạn có thể dùng đậu để chế biến nhiều món vì nó rất tốt cho da của bạn.

Thêm đậu nành vào chế độ ăn của bạn còn có thể giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung và buồng trứng, bệnh tiểu đường và ngăn ngừa sự tái phát của ung thư vú.

Hãy chăm sóc kĩ làn da của bạn trong những ngày hè oi bức bằng những quà tặng thiên nhiên đơn giản mà hiểu quả không ngờ.