Có nên tắm trắng ko các mẹ

Chị ơi, theo em thì chị có thể chọn lựa theo 2 cách:
Một là chị tắm trắng tại các spa uy tín, sau đó làm theo hướng dẫn của họ, đặc biệt là tránh nắng, chống nắng...
Hai là chị tự tắm trắng bằng các sản phẩm tự nhiên, theo em được biết nè: 
- Tắm hỗn hợp cám gạo + sữa tươi không đường + nửa trái cam => trắng body
- Đắp mặt nạ hỗn hợp yến mạch + sữa tươi không đường => trắng gương mặt. (cầu kỳ hơn nè: bột yến mạch + sữa tươi + mật ong + lòng trắng trứng = kết quả bất ngờ)
- Hàng ngày xài kem chống nắng nhé, SPF 20 - 30 cho mặt, và SPF cao hơn cho body. Nếu ra ngoài lâu hơn thời gian chống nắng cho phép thì chị nhớ thoa lại kem nhé
- Nếu mà chị muốn quyết tâm trắng như ai thì phải xài thêm mỹ phẩm dưỡng, cụ thể là: serum làm trắng da (serum tác động sâu dưới da, có hiệu quả gấp nhiều lần kem dưỡng), sau đó là kem dưỡng phù hợp... Em thấy serum hơi đắt nhưng kết quả tương xứng lắm, chị em lớn tuổi bị nám, xài serum trị nám, tàn nhang (nó tác động và nuôi dưỡng những lớp da bên trong), kết hợp với tẩy tế bào chết 1 tuần /lần (lấy đi lớp sừng/nám bên ngoài), và kem dưỡng phù hợp... Sau 2, 3 tháng, da chị em được cải thiện rõ rệt, ai gặp cũng trầm trồ và hỏi bí quyết
- Cuối cùng là chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước, ưu tiên ăn nhiều trái cây, rau xanh...
Nếu làm được như vậy 1 thời gian, dù da chị không trắng bóc như Ngọc Trinh thì cũng sẽ sáng màu và ưa nhìn hơn nhiều đấy.

Trên đây là em chỉ nói và thứ cơ bản, chứ chưa có đầy đủ, nếu muốn làm đẹp chị có thể trao đổi với chuyên viên tư vấn để có những bước chăm sóc cơ thể an toàn và triệt để hơn nhé!