Đau xương khớp của người già phải làm sao

Bạn nên khuyên mẹa của bạn đi chữa sớm đi để lâu sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống sau này đó.

Bạn có thể liên hệ với thầy thuốc, nhà thuốc Đông Y Gia Truyền La Dũng – La Hoàng  để được tư vấn rõ hơn. Liên hệ số điện thoại : 0977599097.

Website: http://langdũng-thuốcnamgiatruyền.vn

 Chuyên chữa các bệnh về đường tiêu hóa, thần kinh- xương khớp.

            ( đảm bảo uy tín)       

Về bản chất là nằm ở chỗ người lớn tuổi sản xuất ra dịch bôi trơn các khớp xương không còn nữa hoặc rất ít.Tất cả các khớp xương hoạt động bình thường và không bị đau.Bạn cứ tưởng tượng con người cũng như là một dây chuyền động cơ khép kín, các dây chuyền xoay chuyển đều nhờ các dầu nhớt bôi trơn ( xe máy, diazen...) khi ko có đủ lượng dầu nhớt máy sẽ ma sát và nóng lên dẫn đến tình trạng hu hỏng khó có thể khắc phục.

Vậy thì ở đây người cao tuổi cũng vậy, hết khả năng tạo ra dịch nhờn bôi trơn các khớp xương nên chỉ cần cử động nhiều là sẽ đau. Về tình trang này ai ai cũng bị nên việc muốn điều trị dứt bệnh cần phải có thời gian.Có 2 cách: một là đi mổ và cung cấp dịch nhờn cho các khóp xương, 2 là uống thuốc lâu dài triền miên để giúp cơ thể sản xuất ra dịch nhờn đó.Về vấn đề này tôi khuyên bạn nên sử dụng các loại thuốc có uy tin đảm bảo và được bán rộng rãi trên thị trường, tránh tin vào một số hãng thực phẩm chức năng không rõ xuất xứ nguồn gốc.Bạn có thể tham khảo chi tiết tại đây: Thuốc tạo dịch nhờn trị đau xương khớp người già hoặc http://hanhphucthanghoa.com/

Mình giới thiệu bạn loại thực phẩm chức năng,giúp cải thiên lại sức khoẻ của bố bạn.

Công dụng của nó là giúp lọc máu dơ ở các khớp xương,cơ ra khỏi cơ thể. làm sạch máu,bổ sung canxi tăng cường sự rắn chắc của xương,giảm nguy cơ loãng xướng. Tái tạo mô cơ bi thoái hoá.....trong vòng 1 tuần là sẽ có cải thiện rất tốt. Liên hệ mình nhé.

Chào bạn. 

HCM: 0927627137

Cám ơn bài viết của anh, mẹ em cũng đi bộ thường xuyên, ăn uống điều độ, nhưng không thuyên giảm là bao nhiêu. 

Do bệnh cũng lâu năm rồi, mà chữa hoài không hết, uống thuốc chỉ đỡ được lúc đó, sau đó lại bị đau lại 

Người cao tuổi (NCT) do quá trình lão hóa, khó tránh khỏi việc nhức mỏi tay chân, đau xương khớp. Tuy vậy, biết cách phòng và tự điều trị thì sẽ hạn chế sự tiến triển của bệnh.

Không để tăng trọng lượng

 Cơ quan vận động ở người gồm có các khớp, các cơ, gân và những xương. Với tiến triển tuổi, mô sụn ở đầu các xương dài càng giảm dần và một số bệnh gây đau khi cử động có nguy cơ xuất hiện, điển hình là chứng hư khớp.

 Các cơ bắp cũng giảm dần thể tích, đồng thời khối lượng xương cứ bé đi, dần dẫn đến chứng loãng xương. Ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh, khối lượng xương lại giảm đi càng nhanh hơn do sự giảm sút nồng độ các estrogen trong cơ thể.

 Các bác sĩ khoa xương khớp và thể dục thể thao đã khuyến cáo, có thể phòng ngừa và làm chậm lại quá trình biến đối kể trên dẫn tới một số bệnh xương - khớp thường gặp ở NCT.

 Theo GS Maxime Dougados (Pháp), trước hết, cần chống lại 3 kẻ thù với các khớp xương là: Sự tăng trọng lượng cơ thể quá mức, thói quen lười vận động cơ bắp và các chấn thương; còn đối với hệ xương khớp, cần hoạt động cơ bắp hằng ngày đều đặn, không nghiện rượu và thuốc lá..

Đi bộ đúng cách

Các chuyên gia về xương khớp đều thống nhất, hoạt động cơ bắp là phương pháp then chốt để phòng ngừa các bệnh ở cơ quan vận động của cơ thể. Đi bộ hằng ngày, đó là sự sống còn. Nhưng để giúp ích được cho sức khoẻ, cần tiến hành đi bộ đúng cách: hằng tuần 3 lần, mỗi lần 1h là mức thấp nhất.

Trong quá trình đi bộ như vậy, do bàn chân tiếp xúc với mặt đất tạo ra những kích thích có tác dụng tăng cường sức sống ở các tế bào xương, khả năng vận động ở các khớp, làm cho cơ bắp mạnh lên và giúp cho cơ thể duy trì thế cân bằng ở mức hoàn hảo.

Ngoài cách đi bộ hằng ngày, bơi lội và đi xe đạp cũng như các môn luyện tập đòi hỏi sự bền bỉ, giúp cho sự duy trì chức năng ở các xương - khớp được tốt.

Ngay cả với những người mắc chứng hư khớp, các bác sĩ cũng thống nhất ý kiến là không để những bệnh nhân đó hoàn toàn nghỉ ngơi mà nên khuyến khích họ thực hiện những động tác do các chuyên viên chỉnh hình khuyến cáo, nhằm duy trì các gân và cơ bắp ở trạng thái tốt.

Gần đây, các bệnh nhân hư khớp đã có cách điều trị hỗ trợ tích cực đó là tiêm axit hyaluronic vào quanh khớp để làm giảm các cơn đau và cải thiện chức năng khớp trong vài tuần.