Để làn da sáng mượt hơn

Mình uống vitamin tổng hợp của Mỹ thấy người khỏe ra & da sáng lắm! Mùa đông năm nay mình ko thấy da bị khô như năm ngoái nữa. Đây là loại mình đang uống: Vitamin tổng hợp Mỹ Complebiol Mình bắt đầu mua uống từ tháng 9 tới giờ đó.

Trong quá trình dưỡng và chăm sóc nhằm giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, sáng mịn hơn thì việc tắm để tẩy tế bào chết đóng vai trò khá quan trọng. Đây là bước đầu loại bỏ các bụi bẩn, làm thoáng lỗ chân lông, hỗ trỡ tái tạo làn da mới, tạo nền tảng cho da của bạn dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và vitamin từ các loại kem dưỡng.Chuẩn bị trước khi tắm:- Muối tắm hay sữa tắm tẩy tế bào chết - Bao tay tắm hay xơ mướp, và bàn chải tắm - Đá bọt chà chân - Kem dưỡng thể (Ảnh: She Knows) Bắt đầu quá trình làm đẹp: 1. Trước khi xối nước lên người, bạn nên dùng xơ mướp hay bàn chải tắm chà qua cơ thể từ lòng bàn chân trở lên, việc này giúp làn da của bạn được "khởi động" và loại bỏ trước các phần da thừa trên cơ thể. 2. Làm ướt toàn bộ cơ thể. Lưu ý, bạn không được tắm tẩy tế bào chết nếu da bạn bị cháy nắng hay có vết thương hở miệng. 3. Sử dụng đá bọt chà qua gót và lòng bàn chân để làm mềm các vết chai, loại bỏ phần da thừa. Nếu gót chân bạn bị chai nặng, nên ngâm trong nước ấm pha với 1 ly sữa tươi trong 30 phút trước khi vào phòng tắm. 4. Bôi muối tắm hay sữa tắm tẩy tế bào chết lên bông tắm và bắt đầu chà xát toàn thân theo chuyển động tròn, bắt đầu từ chân trở lên. Càng chà xát lên trên, bạn càng nên nhẹ tay hơn bởi vùng da thân trên nhạy cảm và mỏng hơn sơ với thân dưới. Và đừng quên loại bỏ da chết ở cả đôi bàn tay của bạn nhé! (Ảnh: Inmagine) 5. Sử dụng bàn chải tắm để cọ xát nhẹ nhàng phần lưng với sữa tắm tẩy tế bào chết. 6. Tắm sạch lại bằng nước lạnh, hoặc bạn có thể tắm lại bằng sữa tắm để giúp da được mềm mại hơn. 7. Sau khi tắm xong, lau qua người để làn da vẫn còn chút ẩm, bạn tiếp tục bôi kem dưỡng thể. Tốt nhất sau mỗi lần tắm bạn đều thoa kem dưỡng thể để giữ ẩm cho da.Những điều cần biết về tẩy tế bào chết: - Sản phẩm tẩy da chết cho cơ thể không được dùng cho da mặt vì mỗi vùng da trên cơ thể khác nhau. Da phần thân thường dày sừng và dễ chịu hơn da mặt nên có thể sử dụng những sản phẩm có cát để chà và lấy đi lớp sừng, trung bình 1 tuần nên tẩy ít nhất 2 lần. Tẩy da chết cho mặt thì nên cẩn thận hơn nếu da bạn nhạy cảm hoặc đang trong tình trạng mụn, ngứa, nổi mẩn đỏ… Cách tốt nhất khi tẩy da chết cho da mặt nhạy cảm là cần có sự tư vấn của chuyên viên có kinh nghiệm. - Nếu da cơ thể bạn là da dầu, nên lựa chọn loại tẩy tế bào da chết dạng scrub, giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. - Với làn da khô, bạn hãy thử tẩy da chết với loại hóa học (chemical exfoliator) giúp làm săn chắc da, thu nhỏ các nếp nhăn. - Làn da nhạy cảm thì nên lựa chọn loại tẩy da chết enzyme (enzyme exfoliator), giúp phân hủy các tế bào da chết mà không cần chà xát. - Không nên lạm dụng sản phẩm tẩy da chết quá nhiều vì dùng nhiều da bạn sẽ bị bào mỏng, dễ trở nên ửng đỏ và rát khi đi ngoài đường. - Nếu da bạn nhờn, bạn có thể tẩy tế bào chết 2 - 3 lần/ tuần, còn với da khô thì tẩy từ 1 - 2 lần/ tuần. - Nếu sản phẩm tẩy da chết gây tấy rát cho da thì nên ngừng sử dụng ngay lập tức.