Dưỡng ẩm và làm sáng da mùa hanh khô?

Chào bạn, thời tiết góp một phần không nhỏ tác động đến làn da chúng ta, do sự thay đổi nhiệt độ, thời tiết hanh khô và nhiều gió làm da dễ dàng bị mất nước, dẫn đến việc da bị khô và bong tróc như bạn đã nói, Ngoài ra, việc chăm sóc không đúng cách còn khiến da trở nên không đều màu, dễ sinh mụn và kém tươi sáng. Để khắc phục những hiện tượng này, chúng ta cần có một chiến lược bảo vệ lâu dài và hợp lý. Sau đây là những việc làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cho làn da.

Làm sạch da là việc vô cùng cơ bản trong quá trình chăm sóc da. Ta nên rửa mặt bằng nước ấm, tránh dùng nước quá nóng sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn tới việc da dễ bị mất nước và khô.

Chọn cho mình một loại dưỡng ẩm từ thiên nhiên, cung cấp thêm dưỡng chất và vitamin giúp cho da mềm mịn và tăng cường bảo vệ da, tránh các tác hại của môi trường xung quanh. Bạn có thể sử dụng Màng Nước Dưỡng Ẩm & Trắng Da của Vedette với chiết xuất nha đam và bengkoang, giúp cải thiện tình trạng da khô, duy trì độ ẩm lâu dài, dưỡng sáng và làm đều sắc da.

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các loại vitamin A, C, E từ trái cây như dưa hấu, cam,..cùng các axit béo thiết yếu như omega 3 và 6 có chứa trong cá và tôm. Cũng như bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể (2 đến 3 lít/ ngày). Tránh việc uống nước có ga và cồn.

Đảm bảo giấc ngủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày vì giấc ngủ có tác dụng phục hồi và tái tạo làn da, giữ cho da được mịn màng. Hạn chế sử dụng điều hòa nhiệt độ.

Một lối sống lành mạnh góp phần rất lớn giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh.