duyencoi1988
Dưỡng da thế nào là đúng cách?
ngyenvanminh
25/06/2013 02:06
Tặng em bài viết nhé
Các nghiên cứu cho thấy, vấn đề lớn nhất của làn da tuổi sau 25 là các vùng da sạm màu làm giãn nở các mạch máu bên dưới da
Chăm sóc da tuổi 25 cần chú ý những gì?
- Hạn chế sự phát triển của các nếp nhăn cũ và sự xuất hiện nếp nhăn mới.
- Hạn chế sự mất đi lượng collagen và elasty.
- Chú ý những đốm da do lão hóa.
-
Làm dịu các vùng da đỏ, sạm màu.
Chăm sóc da thường xuyên với những sản phẩm đặc trị đó ít nhất trong vòng 3-4 tháng hoặc dưỡng da với những sản phẩm dưỡng ẩm giàu vitamin C. Vitamin C không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mà còn hạn chế các tổn thương da và các gốc tự do, vitamin C còn là thành phần thúc đẩy quá trình sản sinh collagen làm giảm tình trạng lão hóa da. Vitamin C este là loại vitamin C có chứa axit béo, có khả năng hấp thụ tốt hơn vào da so với vitamin C đơn chất.
Cải thiện tình trạng vết chân chim: Vitamin C cũng là phương thuốc để điều trị tình trạng vết chân chim ở đuôi mắt. Ngoài ra, hãy nhớ dùng kem chống nắng để bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt, tăng cường bảo vệ bằng nón rộng vành và kính mát để hạn chế tình trạng vết chân chim.
Các đốm da lão hóa: ở cuối độ tuổi 25, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn và dễ xuất hiện các đồm đồi mồi hơn. Để hạn chế đốm đồi mồi, việc chống nắng là nguyên tắc đầu tiên, và hãy nhớ chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở trên cho mùa hè. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa glucosamine để hạn chế quá trình hình thành hắc sắc tố melamin. Các nghiên cứu gần đây cho thấy glucosamine có tác dụng ức chế việc sản sinh quá mức melamin trong các tế bào da bị tổn thương bởi tia UV, giúp cải thiện tông màu da, phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Vết chàm và đỏ da: Bạn nên tránh các sản phẩm da có chứa thành phần làm kích ứng, mẫn cảm cho da, làm da đỏ ửng như cồn, menthol, bạc hà đen, dầu khuynh diệp, dầu đinh hương, chiết xuất cây phỉ và một số mùi hương nhất định.
Chống nắng cho da là cách hạn chế hiện tượng mẫn đỏ cho da. Chọn loại kem chống nắng được bổ sung thêm lợi ích làm mịn và kháng viêm cho da. Loại kem dưỡng ẩm có thành phần chiết xuất từ tảo và đường mía có tác dụng kháng viêm cho da hiệu quả và làm dịu các vùng da mẫn đỏ.
Dưỡng ẩm cho da và chống lại các gốc tự do: Do ở độ tuổi này làn da trở nên khô và nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn nên uống ít nhất 2-2,5 lít mỗi ngày, thoa kem dưỡng ẩm có thành phần chống oxy hóa, phân biệt kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày để tạo điều kiện cho da phục hồi tốt hơn và được bảo vệ tốt hơn khỏi các gốc tự do.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các chuyên gia da liễu để tìm hiểu cách tẩy da bằng các loại axit trái cây và thảo dược để cải thiện quá trình tái tạo và sắc diện da
Lời khuyên của mỹ phẩm Caryizo:
- Vào mỗi buổi sáng thức dậy bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch đi những tế bào chết trong đêm sau đó nên dùng kem chống nắng có độ FPS trên 30 trước khi ra ngoài trời từ 10-15 phút.
- Vào mỗi buổi tối bạn nên dùng sữa rửa mặt làm sạch những bụi bẩn, khói xe sau đó bạn dùng nước hoa hồng để lấy lại sự đàn hồi cho da và cân bằng độ PH trên bề mặt da và cuối cùng bạn nên dùng kem dưỡng đêm trước khi đi ngủ để tái tạo lại những tế bào chết trong đêm.
http://mypham-ajc.com
aohphuoc
25/06/2013 02:06
Mách bạn cách chăm sóc da phù hợp nhất
Mỗi loại da cần một chế độ chăm sóc khác nhau. Để có làn da trắng hồng, khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng cũng như việc lựa chọn loại mỹ phẩm cho phù hợp với bạn.
1. Loại da thường
Đây là loại da phổ biến nhất, ít đòi hỏi sự chăm sóc nhất. Tuy vậy, với bất kỳ loại da nào, ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm là việc làm không thể thiếu.
Buổi sáng: có thể dùng nước hoa hồng hoặc nước tonic (không chứa cồn) để mát-xa nhẹ lên da. Sau đó dùng các loại kem dưỡng ẩm trung tính( không quá nhiều dầu, không làm khô da). Tốt nhất nên dùng kem dưỡng và giữ ẩm được chiết xuất từ tự nhiên.
Buổi tối: Trước khi đi ngủ, nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt trung tính, không gây kích ứng da. Kết hợp với mát-xa toàn khuôn mặt, đặc biệt là vùng quanh mắt để tránh mắt bị thâm quầng vào sáng ngày hôm sau.
Có thể dùng kem dưỡng da ban đêm hoặc đắp mặt nạ lòng đỏ trứng gà ` tẩm bổ ` cho da sau một ngày hứng chịu nắng gió, bụi bẩn.
2. Loại da khô
Loại da này đòi hỏi chế độ chăm sóc kỹ lưỡng để tránh gây kích ứng bong và lão hóa da.
Dùng các loại sản phẩm chăm sóc da khô có nguồn gốc tự nhiên để dưỡng da. Nên dùng các loại kem dưỡng có thành phần nhiều dầu, hạt mỡ tự nhiên, dầu dừa nguyên chất hay dầu thảo dược…
Nên dùng nước sủi bọt( tránh rửa mặt trực tiếp dưới vòi nước chảy) để tránh gây tổn thương do da. Bởi da khô vốn đã rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bong.
Hạn chế tối đa môi trường điều hòa, bởi nó sẽ làm da bạn mất nước nhanh chóng và khó có thể bổ sung kịp thời lượng nước mất đi quá lớn. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với điều hòa, môi trường khô hanh cần dùng các loại kem dưỡng chuyên dụng hoặc các dụng cụ làm ẩm không khí để hạn chế ảnh hường xấu.
3. Loại da dầu
Loại da trái ngược với da khô này đòi hỏi hạn chế tối đa lượng dầu trong các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt và mỹ phẩm.
Không nên rửa mặt quá nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là 2 – 3 lần trong ngày. Hạn chế việc dùng xà phòng trung tính để rửa mặt. Bởi đó là một trong những nhân tố kích thích tuyên dầu hoạt động mạnh hơn.
Nên đắp mặt nạ chống da nhờn như: mặt nạ đất sét, sữa chua, đu đủ…mỗi tuần một lần. Sau đó kết hợp rửa mặt bằng nước mát và mát-xa quang vùng da cổ.
Những người da nhờn thường kèm theo mắc mụn trứng cá. Cách làm hiệu quả nhất là vệ sinh da mặt sạch sẽ hằng ngày, áp dụng đúng ba bước chăm sóc da và tránh ăn các thực phẩm giàu đường, các loại đồ ăn chế biến sẵn.
4. Loại da hỗn hợp
Loại da này là sự kết hợp của da khô và da dầu. Do vậy đòi hỏi chế độ chảm sóc kỹ lưỡng hơn.
Sử dụng các loại kem dưỡng tùy theo các vùng da. Với vùng da khô quanh mắt và cằm nên áp dụng cách chăm sóc cho da khô. Ngược lại, với những vùng da nhờn trên trán và quanh mũi nên áp dụng cách chăm sóc đối với da dầu.
5. Loại da nhạy cảm
Loại da này thường rất khô và dễ bị kích thích( dị ứng). Có thể áp dụng cách chăm sóc da khô cho loại da này.
Đảm bảo luôn phải nhẹ nhàng với da, không cần phải quá cọ xát hay mát – xa vì nó càng khiến da thêm tồi tệ.
Chế độ dinh dưỡng thích hợp: giàu các axit béo cần thiết, protein cơ bản, hoa quả, rau xanh, sữa chua.
