Em bị mụn em là Nam năm nay 16 tuổi cứu em với?

Bạn đang gặp phải, không một ai là không quan tâm tới sắc đẹp của mình cho dù bạn thuộc về phái nam hay là nữ, vì chính dáng vẻ bên ngoài sẽ đem lại ấn tượng đẹp, sự tự tin khi giao tiếp với một ai đó.
Mụn trứng cá do các tuyến nội tiết tiết nhiều chất nhờn và cũng do bụi bẩn gây ra (ví dụ như bụi bẩn và một số dị ứng). Trong giai đoạn dậy thì, các tuyến nội tiết tiết bã nhờn hoạt động mạnh và trong thời kỳ này bạn sẽ có nhiều trứng cá hơn. Hầu hết vị thành niên đều trải nghiệm thời kỳ có trứng cá và có người có nhiều, người có ít.
Không có một biện pháp chữa trị trứng cá cụ thể, vì nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở từng người khác nhau, do điều kiện khác nhau (cả yếu tố bên trong và môi trường bên ngoài). Có thể là do bị căng thẳng (stress), thiếu ngủ, môi trường tiếp xúc với bụi nhiều, hút thuốc, cà-fê... Nếu bạn có thể xác định được nguyên nhân bạn có trứng cá là gì, thì bạn mới có thể khắc phục được.

Tự điều trị cho chính mình cũng là cách tốt, tuy nhiên cần phải biết kiên trì, nhẫn nại và biết chờ đợi kết quả. Hãy bắt đầu từ những bước giản đơn nhất cho đến phức tạp- Chú ý đến việc chăm sóc da hàng ngày bằng cách:
1. Rửa mặt sạch vào tất cả các buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bằng sữa rửa mặt hoặc xà bông nhẹ (loại dùng để chăm sóc da mặt) sẽ giúp da bạn không bị khô đồng thời loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn là nguyên nhân chính gây ra mụn đặc biệt là mụn trứng cá. Ngay sau khi da đã được làm sạch Bạn nên bôi một lớp kem mỏng dưỡng da ngăn ngừa mụn lên trán, cổ, mũi, cằm. Tuy nhiên Bạn cần phải chú ý đặc biệt chỉ được dùng loại mỹ phẩm dành riêng cho nam giới và không dược dùng xà bông thường. Đừng nên chà xát mạnh khuôn mặt mình bằng khăn rửa mặt, vì như vậy có thể khiến cho làn da Bạn bị tổn thương.
2. Chú ý đến vùng T: Vùng T gồm trán, cổ và cằm là vùng có nhiều bã nhờn nhất so với các phần còn lại trên khuôn mặt. Vì vậy, bạn phải có biện pháp xử lý khác biệt: rửa sạch da ở các vùng này bằng xà bông không nhờn.
3. Nước:Uống nhiều nước vào nhiều lần trong ngày, tối thiểu 2 lít/ngày. Uống nước nhiều sẽ giúp da bạn loại thải được các chất bẩn.
4. Chế độ dinh dưỡng:Mặc dù việc ăn uống không thể là nguyên nhân gây nên mụn nhưng một số người vẫn nghĩ rằng những gì mình ăn đều ảnh hưởng đến làn da. Trong trường hợp này, bạn hãy thực hiện chế độ ăn an toàn nhất là dùng nhiều hoa quả tươi và rau xanh, Không nên sử dụng các chất kích thích như Rượu, cà phê, ớt, hạt tiêu, hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo như đồ chiên rán hoặc đồ nướng. Nếu bạn cho rằng mụn xuất hiện sau khi đã ăn một vài loại thực phẩm thì hãy lập một danh sách các món ăn đó và không ăn hoặc ăn các thực phẩm này với số lượng rất hạn chế.
5. Không nên thức quá khuya, vì như vậy có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất của da.

Cùng với những trao đổi trên, Mình hy vọng sẽ cung cấp cho Bạn những thông tin thật cần thiết về lĩnh vực chăm sóc da. Nếu tất cả những cách trên không thể thay đổi được tình thế, vậy tốt hơn hết Bạn hãy tìm gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị cụ thể, hiệu qủa. Vẫn biết là Bạn không hề mong muốn như vậy, nhưng vì sức khoẻ và sắc đẹp của chính mình, sẽ là động lực giúp Bạn thực hiện. Chúc Bạn luôn vui vẻ, khoẻ đẹp.

Nam giới cần phải kiên trì vì đây quả thật là một quá trình rất gian nan. Vì việc khắc phục sẹo lõm, vết thâm do mụn trứng cá để lại thường mất một quá trình lâu dài, thời gian có thể gấp đôi hay gấp ba với trị mụn trứng cá.

Việc đầu tiên bạn nam phải làm là giữ da mặt luôn sạch sẽ, rửa mặt 2 lần/ngày và dùng kem trị mụn trứng cá để trị dứt điểm mụn rồi mới đến quá trình trị thâm.
 
Bạn nam cần phải lưu ý là không được dùng tay để nặn mụn, nhất là những mụn mới hình thành, sẽ rất dễ bị nhiễm khuẩn.

Một số loại thuốc, kem trị mụn có thể giúp mờ vết thâm tuy nhiên trước khi sử dụng bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ da liễu. Vì không phải ai cũng hợp để điều trị những loại thuốc đó.
Một cách đơn giản hơn để chữa trị vết thâm là sử dụng nghệ tươi bôi lên vết thâm hoặc mật ong trộn cùng với nghệ xay nhuyễn đắp lên vết thâm. Cách này đặc biệt hữu hiệu khi bạn nam biết chữa trị vết thâm ở mặt ngay từ sớm.
 
Ngoài ra, các bạn nam cần chú ý ăn những loại thực phẩm có lợi cho da như: trái cây, nước ép hoa quả, rau củ, cá hồi, rong biển...

Để khắc phục vết thâm, bạn có thể áp dụng những cách sau đây:

1. Khoai tây rất tốt trong việc hạn chế vết thâm. Bạn hãy dùng vải thưa để bọc khoai tây sống nghiền nát và đắp vào hai mí mắt khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó hãy sạch lại bằng nước ấm.
 
2. Để những túi trà đã qua sử dụng vào tủ lạnh khoảng 5 đến 10 phút sau đó đắp chỗ bị thâm. Chất chống ôxy hóa có trong lá trà xanh giúp tăng tuần hoàn máu và khắc phục những vết thâm. Một ngày bạn nên đắp 2 lần.
 
3. Ngoài ra, bạn nam cũng có thể đắp dưa chuột để thay thế túi trà. Vì dưa chuột cũng có những tác dụng rất tốt. Các chất chống oxy hóa có trong dưa chuột sẽ giúp lưu thông mạch máu.
Ngoài ra, dưa chuột còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.
 
4. Đá lạnh sẽ đem lại hiệu quả tức thời khi bạn gặp tình huống “khẩn cấp”. Dùng khăn sạch bọc một viên đá nhỏ và đặt lên vùng mắt khoảng 10 phút sẽ giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

5. Masage cho mắt: ngoài tác dụng thư giãn cũng giúp khắc phục vết thâm. Dùng các ngón tay mát xa theo hình tròn xung quanh viền mắt theo chiều kim đồng hồ. Sau đó đổi chiều. Mát xa theo chiều ngang trên và dưới mắt (khoảng 8 đến 10 lần), theo chiều dọc trên đầu và đuôi mắt (8-10 lần).