VicoTas
Câu hỏi
avatar harrypotter123
25/06/2013 08:35

Giảm cân khi bị loét dạ dày!!

Em cao 1m62 nặng 60 kg, từng giảm cân hiệu quả nhưng sau đó một năm thì bị tăng cân trở lại. Bây giờ em thấy giảm cân khó hơn hồi trước rất nhiều. Hình như những phương pháp em từng thực hiện không còn tác dụng???

Hiện tại em không có thời gian để vận động giảm cân vì vừa đi học vừa đi làm (công việc của em rất nhàn). Em bị loét dạ dày nên không muốn dùng trà giảm cân. Liệu có cách giảm cân tự nhiên nào không ạ?

Danh sách câu trả lời (1)
avatar hothot 25/06/2013 08:35
Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều loại thực phẩm chức năng giúp những người béo giảm cân một cách nhanh chóng. Nhưng sau khi ngưng dùng một thời gian thì họ lại tăng cân trở lại một cách chóng mặt và rất khó lấy lại được vóc dáng như cũ.

Tuy nhiên, em đừng buồn rầu và lo lắng quá sẽ tổn hại đến sức khỏe. Em cũng đừng ép mình phải tuân theo một chế độ giảm cân cứng nhắc, không phù hợp với thể trạng của em. Khôn ngoan nhất là hãy học cách lắng nghe cơ thể của mình để từng bước điều chỉnh cho phù hợp.

Dần dần, em hãy tập cho mình một thói quen ăn uống mới với thức ăn ít năng lượng hơn nhưng phải phù hợp với mức độ hoạt động.

Em cần phải xác định là mình muốn giảm bao nhiêu kg và định giảm số cân đó trong bao lâu. Từ đó xây dựng thực đơn phù hợp hơn.

Ngoài việc tiết chế năng lượng đầu vào, em cũng có thể sử dụng các thực phẩm giảm cân, chiết xuất từ thiên nhiên, không gây hại cho dạ dầy cũng như sức khỏe của em.

Một thực phẩm giảm cân được người tiêu dùng ưa chuộng đó là SlimOne. Sản phẩm này được chiết xuất từ dầu cọ và dầu lúa mạch rồi được nhũ dịch hóa theo một công nghệ đặc biệt để cho các cấu trúc vi thể của chúng không bị tiêu hóa ở dạ dày và phần đầu của ruột non.

Những hạt chất béo không bị tiêu hóa này khi đi đến phần cuối của ruột non sẽ kích thích để ruột phát tín hiệu no đến não và do đó cảm giác no được kéo dài. Một cách tự nhiên, em sẽ ăn ít đi mà sẽ không phải tự kiềm chế một cách khổ sở.
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác
nophoto Làm gì khi bị chảy máu cam???

Đăng lúc: 08:35 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Các loại thức ăn, nước uống trị nám da,tàng nhang và vết nhăn?Tư vấn dùm nhé.

Đăng lúc: 08:35 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Xuân Trọng Khi trang điểm cần lưu ý những gì để có khuôn mặt đẹp???

Đăng lúc: 08:35 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Củ Chuối Làm đẹp bằng vỏ cam??? Cách thức làm như thế nào nhỉ? Giúp mình với!

Đăng lúc: 08:35 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Bí quyết dưỡng ẩm với mật ong!

Đăng lúc: 08:35 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Để vùng dưới cánh tay trắng mịn???

Đăng lúc: 08:35 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Cà phê có giúp giảm cân?

Đăng lúc: 08:35 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Nghe nói co loại vacxin có thể ngăn chặn người hút thuốc có được cảm giác phê từ nicotine ?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Cách trị nếp nhăn quanh mắt ?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Để mắt trông to hơn

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Có loại kem cho người ngại đánh răng khi bị nhiệt?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Trợ giúp cách Loại bỏ mỡ khó tan ???

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

lê văn nguyên Chăm sóc gia tay mùa hanh khô? Các bạn chia sẻ kinh nghiệm với mình nha!

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

lê văn nguyên Cho mình hỏi chút, khi uống dầu cá cần phải lưu ý những gì nhỉ?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Bí quyết ngừa nếp nhăn quanh mắt???

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Khi tắm bạn cần phải lưu ý gì nhỉ?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Vitamin bổ sung không giúp giảm nguy cơ ung thư?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Nước làm đẹp thế nào cho bạn?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

NgocUk Có loại thực phẩm nào giúp em yêu đời hơn không nhỉ?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Nghe nói quả Ké đầu ngựa trị phong thấp tý?

Đăng lúc: 08:34 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Rao vặt Siêu Vip