Câu hỏi
30/05/2013 09:16
Giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Danh sách câu trả lời (2)
Bạn sambn nói đúng đấy, nhưng thêm phần nữa là ban ngày bạn ngủ ít thôi, chứ nếu bạn ngày mà ngủ nhiều thì tối ngủ sao được nữa
![[:D]](/images/wys/yahoo_bigsmile.gif)
![[:D]](/images/wys/yahoo_bigsmile.gif)
Để có giấc ngủ ngon, trước khi đi ngủ bạn hãy ngâm đôi bàn chân của mình vào nước ấm khoảng 30 phút, sau đó massgxa đôi bàn chân. Bạn nên chú ý không nên ăn no vào bữa tối, không nên uống cà phê, trà vào buổi chiều tối. Trước khi đi ngủ bạn hãy để cho tinh thần của mình thật thoải mái
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
Rao vặt Siêu Vip