Giúp mình phục hồi dữ liệu với?

Mình muốn phục hồi dữ liệu nhưng ko rõ lắm nên muốn tham khảo ý kiến của anh em, mong được giúp đỡ
tình hình là bạn mình có 1 file excel ngoài desktop (\C:), do vô tình một người bạn khác đã xóa mất, sau đó lại bị lỗi win ko vào được nên bạn mình đã ghost lại và dĩ nhiên là vẫn mất file excel đó do khi tạo ghost thì chưa có file excel đó, giờ bọn mình muốn khôi phục lại file excel đó thì phải làm thể nào ?
PS: mình cũng đã có search và tìm được bài phục hồi dữ liệu khi ghost nhầm,do chưa gặp bao giờ nên mình chưa làm, mong được anh em cho ý kiến trước về hiệu quả của cách làm này, trong trường hợp bạn mình liệu làm vậy có khôi phục được ko

---

---