Hướng dẫn bài tập massage da mặt mỗi sáng ?

- Lấy một miếng gạc cotton, thấm ướt dung dịch tẩy trang, dùng ngón tay giữa và ngón tay đeo nhẫn nhẹ nhàng tẩy bắt đầu từ vùng trung tâm má rồi kéo lan sang bên tai.

- Sau đó bạn tiếp tục lau chà nhẹ ở những vùng da rộng như má, trán sau đó đến mắt, mũi và cằm.

- Lấy 1 ít kem dưỡng, dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn xoa đồng đều vùng da 2 bên má.

- Sau đó chấm kem dưỡng và tiếp tục massage nhẹ và chậm ở vùng bao quanh mắt và miệng.

- Tiếp tục dùng ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn đặt ở vùng trung tâm trán rồi kéo nhẹ sang 2 bên.

- Sau đó massage từ trán theo xuống dọc sống mũi, 2 bên cánh mũi và vùng xung quanh miệng.

- Đặt tay ở phần da sát cánh mũi rồi kéo vuốt nhẹ nhàng sang 2 bên giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi cho da mặt.

- Đặt 2 tay ở phía trung tâm của cằm, kéo vuốt theo hướng đi lên phía tai, động tác này giúp làm giãn da mặt, thải các độc tố có hại trên da.

Hãy làm đều đặn mỗi sáng, bạn sẽ lấy được vẻ thanh xuân, tươi sáng cho làn da.