Lắc vòng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Nhiều người nói việc lắc vòng ảnh hưởng không tốt đến ruột, nhưng mỗi lần lắc tôi thấy bớt đau lưng. Vậy việc lắc vòng có lợi -hại gì cho sức khỏe?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

tranquangvinh 07/03/2013 00:53

Khi lắc vòng, người ta phải vận động các nhóm cơ ở thành bụng, nhóm cơ lưng, cơ hoành và cả hệ cơ vùng tiểu khung. Điều này đó ảnh hưởng đến nhu động ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn.

Việc kết hợp thở trong khi lắc vòng còn làm cho các cơ nói trên nhận được nhiều ôxy hơn, dinh dưỡng tốt hơn, có lợi cho những phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Ngoài ra, sự tập trung ý chí trong khi lắc vòng còn giúp rèn luyện khả năng chỉ huy của hệ thần kinh đối với hệ cơ và nội tạng, đem lại hiệu quả chữa bệnh.

Cho tới nay, chưa có đề tài khoa học nào đề cập đến tác hại của việc lắc vòng khi người tập có cơ thể và sức khỏe bình thường.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Sức khỏe

	Sa tử cung có bạn nào chửa khỏi bằng đông y chưa ạ? Đăng lúc: 00:53 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Bà em bị bệnh gì? Đăng lúc: 00:53 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Có cách nào trị chứng ngáy ngủ? Đăng lúc: 00:53 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Chảy máu chân răng thường xuyên là bệnh gì? Đăng lúc: 00:53 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Làm thế nao biết minh khỏi bệnh viêm đại tràng Đăng lúc: 00:53 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Dùng nha đam nhiều có hại không? Đăng lúc: 00:53 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Những cách bổ sung canxi hiệu quả cho bà bầu? Đăng lúc: 00:53 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Ăn loại thịt nào tốt cho sức khỏe? Đăng lúc: 00:52 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Tìm số điện thoại tổng đài tư vấn tâm lý, tình yêu, giới tính, sức khỏe sinh sản? Đăng lúc: 00:52 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Cách chăm sóc bé khi nhiệt độ liên tục thay đổi? Đăng lúc: 00:52 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Chữa bệnh mụn rộp bằng thuốc gi và cách nào hiệu quả? Đăng lúc: 00:52 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Sâu răng có di truyền không bác sĩ? Đăng lúc: 00:52 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Thực phẩm nào tốt cho mắt? Đăng lúc: 00:52 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Những lưu ý cho mẹ khi cho bé ngồi bô sớm? Đăng lúc: 00:52 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Những cấm kỵ khi cho trẻ sơ sinh ăn trứng gà? Đăng lúc: 00:51 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Làm thế nào để không bị cước chân vào mùa đông Đăng lúc: 00:51 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Có nên cho bé sơ sinh soi gương? Đăng lúc: 00:51 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Bé vẫn đói dù sữa mẹ chảy ướt áo? Đăng lúc: 00:51 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Người huyết áp thấp nên ăn gì? Đăng lúc: 00:51 - 07/03/2013 trong Sức khỏe
	Những địa điểm nào bà bầu nên tránh lui tới ? Đăng lúc: 00:51 - 07/03/2013 trong Sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã