Làm cách nào để chữa táo bón sau sinh?

Bệnh táo bón thì nhà e ưng cái hộp thảo dược ayu lắm, không biết có phải lười ăn rau không mà cả nhà bị luôn, mua hộp này về, uống 2 viên thấy hôm sau nhẹ nhàng r, sau này sang nhà chồng mà e cứ mang mấy vỉ để trong tủ thuốc đề phòng, mẹ chồng cũng bị, em tặng bà dùng thử 1 vỉ mà bà cảm ơn em rối rít lên, thành ra em yêu cái thuốc này lắm 
Nếu ai thấy cần e đưa số đt của c e mua trên webtretho nha, e thường mua là 5 hộp được tặng 1 hộp. Nên a.c nào cùng nhu cầu ấy thì gố chung cùng mua hehe : c Hà: 0164 9620 711
bây giờ cố gắng ăn nhiều rau với uống đủ nước thôi

ăn nhiều rau, đặc biệt là những món dễ tiêu như chuối khoai lang. còn nếu buồn mà không đi được thì ra hiệu thuốc mua thuốc thụt( giải quyết tạm thời).

Các mẹ sau sinh bị chứng táo bón thì bắt tay vào làm ngay thôi. Cà rốt chứa nhiều carotene và vitamin B1, vitamin B2, niacin, vitamin C, protein, chất béo, đường, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho…,do vậy món ăn này được nhiều người tán dương gọi là "nhân sâm bình dân" đấy! Sự kết hợp của các thành phần gạo, thịt, rau, củ sẽ mang lại cho bà bầu một bát cháo ngon đủ chất dinh dưỡng.

Nguyên liệu chuẩn bị

Cà rốt: 200g

Gạo tẻ: 100g

Thịt nạc: 59g

Hành lá + Hành khô: 5, 6 nhánh

Gia vị: Dầu ăn, bột nêm, mì chính, nước mắm

Món cháo hoàn thành đầy đủ dinh dưỡng mà nhuận tràng cực tốt. (ảnh minh họa)

Cách chế biến

- Gạo vo, rồi ngâm sạch, vớt ra để ráo.

- Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, cắt thành hình quân cờ.

- Thịt lợn nạc rửa sạch, băm nhỏ, ướp gia vị.

- Đun nóng dầu, cho hành khô vào phi thơm, cho thịt băm và cà rốt vào xào thơm 1 phút, cho một lượng gia vị thích hợp vào rồi trộn đều, lấy ra.

- Nấu sôi nước, cho gạo, thịt và cà rốt đã xào vào nấu sôi, hạ nhỏ lửa đến khi hạt gạo nở như hoa, cà rốt mềm thì nêm gia vị vào.

- Cuối cùng cho thịt lợn băm đã xào và hành ăn nóng.

Món cháo cà rốt hoàn thành sẽ có màu trắng, đỏ trông đẹp mắt, đặc sệt, đầy đủ dinh dưỡng, có lợi tiêu hóa mà ngon lắm các mẹ ạ!