Làm cách nào để xóa nếp nhăn ?

Bạn có thể sử dụng sản pẩm vita E nhau thai cừu,lô hội, sữa ong chúa sẽ giúp chống lão hóa, làm mờ các vết nhăn và các vết thâm nám, ngăn ngừa các vết thâm nám mới và các nếp nhăn mới. giá thành lại tiết kiệm :X

Cái này giờ dễ mà ,chắc bạn chưa có thông tin về phát minh lớn của tập đoàn FPT hả ? sản phẩm ứng dụng công ngệ tế bào gốc đó,FPT nghiên cứu hơn 10 năm ra sản phẩm này chữa trị rất hiệu quả các vấn đề về da(sẹo rổ ,thâm ,tàn nhan lâu năm, nếp nhăn sâu, chảy xệ ... ),trong đó có việc xóa nếp nhăn sâu,trị chảy xệ và trẻ hóa làn da được khách hàng đánh giá rất tốt đấy .Nếu bạn cần giúp đỡ thì có thể liên hệ tôi, tôi giúp cho : 0933 148 995.Tôi có quen nhiều bác sĩ bên đó.

Vài links để bạn tham khảo, bạn nên search " Tế bào gốc" trên Google để thêm phần tin tưởng : 

http://www.youtube.com/watch?v=IN5wNmbus_E
http://www.youtube.com/watch?v=GGk1957p6eI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=PcD9ZbRJG5o&feature=player_embedded#!
http://www.youtube.com/watch?v=6G4YUM1i4cU&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=6dNhkxCx18c&feature=relate
http://www.youtube.com/watch?v=hRZQxF6bFnU&feature=related

http://www.khoahoc.com.vn/doisong/ung-dung/24236_Ung-dung-te-bao-goc-vao-linh-vuc-tham-my.aspx

Một buổi sáng thức dậy, khi soi gương thấy trên khuôn mặt xuất hiện những nếp nhăn ở khóe mắt hay nơi khóe miệng, không ít người chợt giật mình và tự hỏi làm sao để khắc phục tình trạng đó?

Trong số này, chúng tôi sẽ cung cấp cho những ai gặp phải nỗi éo le ấy một vài phương pháp để có thể trút bỏ phần nào nỗi lo âu.

Nguyên nhân:

 Da cũng như các bộ phận khác của cơ thể chịu ảnh hưởng của di truyền, cơ địa hay chế độ làm việc, nghỉ ngơi… mà có thể quy về hai yếu tố chính là:

 - Tự thân: Do di truyền và sự thay đổi tất yếu về hormone. Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh thì da và xương thường có thay đổi rõ rệt, cụ thể là xương bị loãng, da bị chùng xuống.

 - Do tác động từ bên ngoài: Ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm môi trường... và cả các hành vi như hút thuốc lá, uống rượu... làm cho việc sản xuất các gốc tự do gia tăng, mà gốc tự do là kẻ thù nguy hiểm của tế bào da.

 Các nếp nhăn trên da mặt hình thành do các cơ chịu tác động của cảm xúc (cười, buồn, khóc, cáu giận) và chuyển thành rãnh nhăn sâu theo thời gian. Từ tuổi 30, người ta bắt đầu có những nếp nhăn. Riêng da quanh mắt chịu 30 ngàn lần co bóp mỗi ngày nên xuất hiện nếp nhăn sớm nhất. Khi tuổi tác tăng, da khô hơn, một số chất nuôi dưỡng da bị giảm và các nếp nhăn trước đây biến thành các rãnh sâu.

 Song hành với quá trình da bị lão hóa, hàm lượng chất sụn cũng giảm đi và làm cho da bớt săn chắc, khiến má xệ xuống và nếp nhăn hai bên khóe miệng lại càng rộng ra.

Cách khắc phục:

 - Xoa vùng thái dương: Dùng hai muỗng canh đã để mát lạnh (nếu trời nóng có thể đặt trong tủ lạnh ít phút), đặt lên hai thái dương rồi massage xoáy tròn, được ba vòng thì đổi chiều, thực hiện hai lần. Tiếp theo, hơi đưa cằm lên rồi đặt hai muỗng vào cổ, ấn muỗng lên da, đẩy lên và kéo xuống theo hướng tới tai, làm hai lần. Cuối cùng là đặt hai muỗng lên hai phía hàm, tiến dần tới miệng và xoáy tròn. Khi mũi muỗng tới cửa miệng thì xoáy ba vòng theo một chiều rồi đổi chiều. Làm lại lần nữa.

 - Dùng nhựa cây mướp, thêm một chút rượu, glycerin và axit boric sẽ giúp tăng cường sự sát khuẩn, giúp da căng mịn và trừ độc cho da.

 - Không áp sát mặt vào gối khi ngủ vì như vậy sẽ làm cho da bị nén xuống. Việc này diễn ra thường xuyên sẽ là nguyên nhân khiến da bị xuất hiện nếp nhăn.

 - Mỗi ngày massage năm phút: Dùng kem dưỡng da khi massage sẽ làm giảm nếp nhăn. Vừa bôi kem trang điểm vừa massage theo những đường khí huyết lưu thông thì tránh cho da không bị phù nề, giúp da săn chắc.

 Hiện nay, các thẩm mỹ viện đã vận dụng một số phương pháp phẫu thuật sau:

 - Tiêm restyland: Đây là một loại gel cao phân tử không có nguồn gốc động vật, được dùng điều trị các nếp nhăn. Để khắc phục các vết lõm, bác sĩ tiêm thuốc trực tiếp vào rãnh mũi - má. Sau khi tiêm, rãnh sẽ đầy lên và kết quả giữ được trong vòng sáu tháng.

 - Tiêm collagen, hyaluronic acid giúp làm đầy tạm thời vết lõm trong khoảng sáu tháng đến một năm.

 - Làm đầy bằng mỡ: Hút mỡ ở vị trí khác của cơ thể, sau đó ly tâm tách mỡ, loại bỏ dịch, nghiền đồng thể thành những hạt có kích thước nhỏ, bơm mỡ dưới rãnh mũi - má để làm căng đầy. Tuy nhiên, sau một thời gian, do mỡ tiếp tục tham gia vào chuyển hóa trong cơ thể nên rãnh mũi - má lại bị hõm xuống.

 - Phẫu thuật nội soi sử dụng chất liệu độn: Bác sĩ sử dụng dụng cụ nội soi đưa chất liệu độn (alloderm) vào phần lõm của rãnh mũi - má để làm đầy vết lõm. Sau phẫu thuật không có hiện tượng sưng nề, bầm tím và kết quả của phẫu thuật giữ được lâu, ổn định.

Ăn uống để làm giảm nếp nhăn

 - Những người hay ăn rau, quả, dầu ôliu, các hạt có dầu thường có da mềm mại hơn những người ăn nhiều thịt, bơ, các chất có đường.

 - Ăn các chất có chứa nhiều axit phôlic như cà rốt, măng tây, các loại đậu... sẽ giảm được các gốc tự do của da khi có tác động của ánh nắng mặt trời. Các vitamin A, C và E có nhiều trong rau xanh, trong ngũ cốc sơ chế. Đặc biệt, hoa quả tươi giúp da tái sinh tốt.

 - Ăn da động vật hoặc chân giò (vốn chứa nhiều collagen) sẽ giúp tăng quá trình sản sinh collagen, làm giảm khả năng tích trữ nước của tế bào và giảm bớt nếp nhăn trên da. Ngoài ra, việc ăn da động vật còn giúp bổ tinh, tóc mượt.

 - Chế độ ăn uống giàu vitamin và muối khoáng sẽ giúp làn da luôn căng mịn, tăng được tính đàn hồi. Vitamin C (có nhiều trong cam, chanh, nho...) thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn. Vitamin A (có nhiều trong đu đủ, gấc, ớt...) giúp chống lại quá trình oxy hóa, giúp làn da tươi trẻ. Vitamin E (có nhiều trong trái hồng, đậu nành) có tác dụng chống lão hóa.

 - Axit béo (có nhiều trong đậu phộng, đậu nành, mè, hạt hướng dương, hạt điều...) sản sinh ra lượng dầu tự nhiên, giúp da không bị mất nước và luôn mềm mại. Khi thiếu các axit béo cần thiết, da sẽ bị khô, có vảy, mất đi vẻ mềm mại, tươi tắn và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Trà xanh cũng là một loại thực phẩm chống nhăn da hiệu quả vì có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và flavon, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và loại bỏ nám, tàn nhang.

Có nhiều cách đơn giản để loại bỏ các nếp nhăn mà không cần tới tác động của yếu tố bên ngoài. Chỉ cần bạn có một lối sống lành mạnh cùng một chút kiên trì. Nhăn cũng năm bảy loại. Căn cứ vào nguyên nhân hình thành, có thể chia nếp nhăn thành 3 loại.

1. Nếp nhăn bẩm sinh, thường xuất hiện ở vùng cổ, nếp ngang theo chiều ngang và cong.

2. Nếp nhăn do động lực, việc hình thành nếp nhăn này chủ yếu là kết quả của sự hoạt động cơ mặt như cười, nhăn mặt, nhíu trán... Nếp nhăn vùng trán chạy theo hướng ngang. Nếp nhăn ở mí mắt trên và dưới theo hình nan hoa, nếp nhăn vùng mũi thì chạy thẳng từ giữa xuống miệng, ở má ngoài thì hướng ra ngoài, rẽ ở phía dưới.

3. Nếp nhăn da mặt do trọng lực, loại nếp nhăn này đa số xuất hiện ở người từ 40 tuổi trở lên. Nguyên nhân chủ yếu là sự thay đổi tổ chức dưới da và xương khiến cho da bị nhẽo. Thêm vào đó là tác dụng của trọng lực vào những phần gồ lên của xương mặt. Mí mắt trên cũng sẽ nhẽo và sụp xuống, rõ nhất là 1/3 phía ngoài, mí mắt dưới nhẽo thì hình thành bọng mắt. Da ở hai má và hàm dưới nhẽo ra thì xuất hiện “hai cằm”. Da ở cổ nhẽo thì xuất hiện nếp nhăn rạn. Da ở bên má nhẽo thì nếp nhăn là hai dải rủ xuống giống da ở cổ con gà gọi là cổ gà.

Xoá và làm chậm việc phát triển nếp nhăn bằng khí công và xoa bóp

Phương pháp khí công và xoa bóp kết hợp với nhau có tác dụng nhất định với việc xoá nếp nhăn trán, đuôi mắt và cổ gáy.

Khi luyện tập, hãy ngồi ngay ngắn ở 1/3 trước cửa ghế, mắt nhắm lại, hô hấp tự nhiên, hai đùi mở rộng bằng vai, vai lỏng, khuỷu hai bàn tay hướng xuống đặt trên đầu gối. Hai bàn tay, lòng bàn tay hướng vào trong đưa lên theo phía trước cơ thể đến ngang trán, nhẹ nhàng di chuyển sang hai bên đến khi vùng tai xuất hiện cảm giác nóng.

- Xóa nếp nhăn trán: Tiếp tục thao tác trên rồi dùng ngón tay trỏ day huyệt thần đình (vùng chân tóc) rồi từ huyệt thần đình day đến huyệt ấn đường (trung tâm giữa 2 chân mày) theo hướng lên xuống rồi day tròn đến huyệt thái dương, theo chiều kim đồng hồ 9 lần.

- Xóa nếp nhăn trên mắt: Hai tay chuyển từ huyệt thái dương đến trước mặt rồi dùng 2 ngón trỏ day đúng huyệt ty trúc không (đầu ngoài chân mày) và toản trúc (đầu trong chân mày, phía gần mắt), 2 bên đầu rồi đặt hai tay ngón tay lên nhãn cầu, mắt nhắm lại nhè nhẹ day mô mắt rồi làm động tác lật mí 9 lần.

- Xệ mí mắt dưới: Dùng hai ngón tay trỏ day ấn góc ngoài mắt cả trái và phải. Sau đó từ khoé mắt ngoài men theo mí mắt dưới hướng về khóe mắt trong, từ từ day ấn đến huyệt tinh minh (khoé mắt), day ấn huyệt này 9 lần.
Xoá nếp nhăn đuôi mắt: Dùng ngón tay trỏ phải day ấn góc mắt trong, sau đó lần ngang dưới mắt day ấn tới chỗ cách huyệt thái dương 2 mm, day tròn thuận chiều kim đồng hồ 9 lần, men theo trước tai từ từ miết xuống huyệt giáp xa (ở góc hàm, khi cắn răng thấy chỗ cao nhất là huyệt) rồi day ấn huyệt giáp xa, đồng thời mở mắt to hết cỡ. Tay trái day ấn mắt trái một lần, động tác như bên phải.

- Xoá nếp nhăn vùng cổ: Năm ngón tay duỗi thẳng khép lại hướng trán, ngón cái đặt ngang dưới hàm, dùng sức há miệng, hai bên lực đối kháng nhau, đồng thời từ từ ngả đầu ra phía sau đến hết cỡ, môi dưới cố gắng cong lên, thở tự nhiên, liên tục, sau 15 giây thì thả lỏng, làm đi làm lại 9 lần.

Mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, nên tác động lên các cơ ở mặt để máu lưu thông dễ dàng, chống hình thành nếp nhăn. Khi rửa mặt hoặc tắm, hãy dùng bàn chải tròn, lông mềm, chà xát nhẹ nhàng lên mặt, trừ vùng quanh mắt. Đừng quên hai lỗ tai, cằm, trán, cổ và hai bên cánh mũi.
Xoá nếp nhăn đuôi mắt: Dùng ngón tay trỏ phải day ấn góc mắt trong, sau đó lần ngang dưới mắt day ấn tới chỗ cách huyệt thái dương 2 mm, day tròn thuận chiều kim đồng hồ 9 lần, men theo trước tai từ từ miết xuống huyệt giáp xa (ở góc hàm, khi cắn răng thấy chỗ cao nhất là huyệt) rồi day ấn huyệt giáp xa, đồng thời mở mắt to hết cỡ. Tay trái day ấn mắt trái một lần, động tác như bên phải.

- Xoá nếp nhăn vùng cổ: Năm ngón tay duỗi thẳng khép lại hướng trán, ngón cái đặt ngang dưới hàm, dùng sức há miệng, hai bên lực đối kháng nhau, đồng thời từ từ ngả đầu ra phía sau đến hết cỡ, môi dưới cố gắng cong lên, thở tự nhiên, liên tục, sau 15 giây thì thả lỏng, làm đi làm lại 9 lần.

Mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, nên tác động lên các cơ ở mặt để máu lưu thông dễ dàng, chống hình thành nếp nhăn. Khi rửa mặt hoặc tắm, hãy dùng bàn chải tròn, lông mềm, chà xát nhẹ nhàng lên mặt, trừ vùng quanh mắt. Đừng quên hai lỗ tai, cằm, trán, cổ và hai bên cánh mũi.

Xoá nếp nhăn đuôi mắt: Dùng ngón tay trỏ phải day ấn góc mắt trong, sau đó lần ngang dưới mắt day ấn tới chỗ cách huyệt thái dương 2 mm, day tròn thuận chiều kim đồng hồ 9 lần, men theo trước tai từ từ miết xuống huyệt giáp xa (ở góc hàm, khi cắn răng thấy chỗ cao nhất là huyệt) rồi day ấn huyệt giáp xa, đồng thời mở mắt to hết cỡ. Tay trái day ấn mắt trái một lần, động tác như bên phải.

- Xoá nếp nhăn vùng cổ: Năm ngón tay duỗi thẳng khép lại hướng trán, ngón cái đặt ngang dưới hàm, dùng sức há miệng, hai b

Mặt nạ chống nhăn

- Lấy một lòng trắng trứng gà trộn với một thìa nhỏ sữa bột và mật ong, trộn đều thành dạng hồ. Buổi tối rửa mặt xong, dùng dung dịch này bôi lên mặt để khoảng 20". Rửa mặt thật sạch hoặc dùng sữa rửa mặt, sau đó dùng lòng trắng trứng bôi lên mặt khoảng 20". Hoặc dùng sữa rửa mặt sạch, sau đó dùng lòng trắng trứng bôi lên mặt để khoảng 20". Rửa mặt thật sạch, dùng kem dưỡng da bôi lên. Làm liên tục giúp da mặt nhẵn mịn, giảm nếp nhăn.

- Lấy 2 thìa cà phê sữa tươi, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 5 thìa cà phê kem tươi, 1/2 lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều. Hòa sữa và mật ong vào nhau rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa đến khi mật ong tan hoàn toàn. Sau đó cho kem và lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều và kỹ.

Chờ hỗn hợp nguội rồi trút vào lọ cho vào tủ lạnh. Thoa mạt nạ mỗi tối trước khi đi ngủ, các nếp nhăn sẽ hoàn toàn biến mất nếu như kiên trì thực hiện.

- Lấy bí đỏ thái nhỏ, nghiền nát vắt lấy nước, trộn với một ít mật ong và nước sạch bôi lên mặt, bôi khoảng nửa tiếng thì rửa mặt, mỗi tuần làm 3 lần. Bí đỏ có tác dụng xóa nếp nhăn, làm nhẵn da mặt.

Tốt nhất là nên đến thẩm mỹ viện để đc xoá nếp nhăn hiệu quả nhất. Thường mọi người chọn botox để xoá nếp nhăn, tuy nhiên nếu ko dùng đúng cách sẽ có hại cho da.