Làm cách nào giúp tóc nhanh dài đây

muốn tóc dài nhanh thì bạn ăn nhiều dừa, ngũ cốc, lạc ... kinh nghiệm xương máu luôn, có thể vào đây xem thêm kinh nghiệm của mọi người : Làm đẹp - Hỏi đáp QAN

  Bắt đầu từ những thứ đơn giản nhất   Để tóc mọc dài nhanh, việc chú ý chăm sóc, dưỡng ẩm là điều cần thiết. Quá trình phát triển của tóc dài luôn chịu ảnh hưởng rất lớn từ thói quen chăm sóc tóc của bạn. Giảm ma sát giữa tóc và gối điều đầu tiên bạn có thể làm, thay vì chọn các loại gối với chất liệu vải thô cứng, hãy thử thay những chiếc áo gối bằng lụa hay cotton mềm để đảm bảo tóc của bạn không bị hư hại trong khi ngủ. Ăn đúng cách Một chế độ ăn tốt không những có thể giúp tóc phát triển nhanh hơn, mà nó còn có thể loại bỏ một số vấn đề ảnh hưởng đến độ suôn dày mềm mượt của tóc. Hãy cố gắng để bổ sung vào thực đơn những thực phẩm nhiều axit béo Omega-3 cùng với các khoáng chất như sắt, kẽm và vitamin A, B và E. Bạn có thể chọn cách đơn giản hơn là uống thêm các thực phẩm dinh dưỡng, vitamin tổng hợp để “giúp đỡ” tóc mọc nhanh hơn. Chọn lược Chải tóc thường xuyên sẽ làm tóc dễ bị gãy và mất đi độ ẩm. Bạn có biết rằng mỗi loại lược đều có công dụng khác nhau và phù hợp với các loại tóc khác nhau? Lựa chọn một chiếc lược tương ứng với tình trạng của tóc sẽ giúp việc chải đầu dễ dàng hơn, giúp bạn chăm sóc, nâng niu từng sợi tóc, giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Chiếc lược chải tóc dạng bàn chải, có phần đệm cao su mềm và phần lông trên lược được bọc tròn ở mỗi đầu giúp massage cho da đầu và hạn kế sự kéo, dứt tóc khi chải. Loại lược này rất lý tưởng cho mái tóc thẳng, dày, có độ dài trung bình trở lên, nó sẽ làm cho tóc thêm bóng mượt; tránh dùng cho tóc ngắn, xoăn hoặc tóc mỏng vì nó vừa không có tác dụng làm phồng tóc mà cũng chẳng gỡ được tóc rối. Lông lược được làm từ rất nhiều chất liệu khác nhau, từ tự nhiên đến nhân tạo như lông heo, nylon, kim loại… Những mái tóc dày nên dùng lược làm từ chất liệu lông tổng hợp giữa lông tự nhiên và nylon, vì chất liệu này sẽ không tạo ra nhiều tĩnh điện khi sấy và giúp gỡ rối tóc tốt hơn. Đối với những người tóc mỏng, tốt nhất nên dùng lược có lông làm từ chất liệu tự nhiên. Các sợi lông lược càng mềm thì càng tốt cho tóc, và nhờ đó sự tác động khi chải tóc, chất dầu tự nhiên của tóc được tiết ra, giúp cho tóc màu dài và sợi tóc bóng khỏe. Bạn nên chọn loại lược làm bằng gỗ, ngà voi, sứ hoặc sừng tự nhiên; còn nếu chọn lược nhựa, bạn nên tránh các loại răng làm bằng chất dẻo, nhựa  hoá học. Ngoài ra, các loại lược có răng bằng kim loại thì chỉ nên sử dụng để chải tóc giả, tuyệt đối không dùng để chải đầu. Kích thích lưu thông máu Hàng ngày, bạn nên dành 10 phút để massage cho da đầu, có thể tận dụng thời gian gội đầu để massage nhẹ nhàng da đầu bằng các đầu ngón tay. Bất kỳ bài tập thể dục nào cũng sẽ giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu, giúp tóc mọc nhanh hơn. Bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao Tóc hỏng, xơ xác và chậm phát triển chủ yếu bởi nhiệt độ, từ môi trường tự nhiên đến các loại máy sấy và công cụ tạo kiểu tóc sử dụng nhiệt. Hãy đội mũ nón khi đi ra đường, bảo vệ tóc trước ánh mặt trời, hạn chế tối đa việc sử dụng các loại máy sấy, máy ép, máy là tóc… trong thời gian bạn đang nuôi dưỡng tóc. Sử dụng serum dưỡng tóc mỗi tuần để giúp tóc suôn óng ả và có thêm dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc. Thường xuyên cắt tóc Cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên cũng là một cách kích thích tóc mọc nhanh hơn đấy, bạn nên cắt tỉa lại khoảng 2 tuần/ lần cho tóc gọn gàng và nhanh dài nhé!