Làm sao để giảm vòng 2 nhanh và hiệu quả nhất? Ai biết chỉ giùm nhe! Cảm ơn nhiều

Trả lời

Danh sách câu trả lời (6)

TungZiMa 24/06/2013 22:58

Theo em, cách hiệu quả nhất là nhảy thẳng lưng tại chỗ, khoảng 100 cái/lần rồi nghỉ vài phút, mỗi lần tập nhảy khoảng 400-500 cái trong khoảng 30 phút là đủ. Nếu có dây thì nhảy dây cũng sẽ tốt cho cơ tay. Bạn trai em lúc trước cũng toàn nhảy kiểu như thế, sau đó còn hít đất khoảng 100 cái tổng cộng. Dáng không được đẹp như người khác nhưng cũng đâu ra đấy... nói chung là ổn [:D]

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Hỏi về hạch ở cổ ? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Thiết bị phát hiện thời điểm rụng trứng - mua ở đâu? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bí quyết chăm sóc “cửa sổ tâm hồn” ? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Teo một bên tinh hoàn Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bệnh trĩ có khỏi hẳn không? mình bị trĩ độ 1, mình muốn hỏi về cách điều trị tốt nhất ? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cháu muốn hỏi triệu trứng của bệnh rối loạn tuần hoàn não? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chữa viêm xoang- viêm mũi bằng cách nào? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bệnh nang thừng tinh có di truyền ko ? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Xử lý nhanh khi bị bỏng... Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Kinh nguyệt chỉ ra 1 ngày, liệu có sao ko ? Đăng lúc: 22:58 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Xông hơi có làm da chảy xệ? Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cách tăng cân cho người gầy ? Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chữa bằng đông y có được không ? Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi bị nổi mụn trong âm hộ và rất ngứa ngoài ra còn có cả khí hư màu trắng. Xin hỏi nguyên nhân và cách chữa? Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi bị nổi mụn trắng li ti ngay cửa âm đạo và rất ngứa. Bà con cô bác xa gần hãy giúp tôi tìm ra nguyên nhân và cách điều trị với. Cảm ơn nhiều! Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	U nang buồng trứng? Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mình đi khám phụ khoa thì bác sĩ nói mình bị viêm âm đạo cấp? Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi có câu hỏi về bệnh phụ khoa ? Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có cách nào tăng kích cỡ vòng một mà không cần phẫu thuật. Có loại thuốc nào làm nở ngực mà không ảnh hưởng đến sức khỏe không? Đăng lúc: 22:57 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã