Làm sao không cần điều hòa vẫn mát?

 làm sao không cần điều hòa vẫn mát

Làm sao khi không cần điều hòa vẫn mát

Làm thế nào mà không cần điều hòa không khí mát mẻ.

Làm thế nào mà không cần điều hòa không khí mát mẻ.

Làm thế nào mát mẻ mà không có.

§ Đang cố gắng để duy trì mực nước trong cơ thể đúng cách. Bằng cách uống nhiều nước hơn. Bạn nên tránh đồ uống có chứa đường.

§ Cứng để ăn ít hơn. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau vào nó. Tôi ăn nhiều protein sẽ làm cho hệ thống làm việc nhiều hơn. Và nhiệt độ cơ thể tăng lên.

§ Nếu thời tiết rất nóng. Cho phép sử dụng một miếng vải ẩm hoặc nén vào đầu.Hoặc mặc quần áo ẩm ướt và tất. Nó làm cho cảm giác mát mẻ xuống khoảng một giờ.

§ Một túi nước đá vào cổ tay. Để mát cơ thể của họ. Xung và mạch máu cổ tay để giúp giữ cho cơ thể mát mẻ xuống. Các ngôi nhà hai tầng. Nên được đặt ở tầng trên cùng của ngôi nhà. Cái nóng từ mặt trời sẽ đến thẳng xuống nhà.

§ Trong ánh sáng mặt trời từ mặt trời là mạnh nhất từ ​​11 sáng đến trưa, ba sẽ không được ra khỏi nhà trong thời gian này. Nếu bạn thực sự cần phải mặc quần áo hoặc một chiếc ô để ngăn chặn sức nóng từ mặt trời.

§ Vào ban đêm, bật quạt thông gió. Và mở cửa sổ, gió thổi qua khu vực này.

§ Sử dụng một miếng vải ẩm và ràng buộc với một trang fan hâm mộ. Hoặc trong các đường dẫn nước được đặt ở phía trước của người hâm mộ để phân phối nhiệt, làm mát nhà.

§ Nếu nó quá nóng. Tôi thấy rằng một nước hoặc dầu, vì vậy đó.

§ Phương pháp cuối cùng là dựa trên thực tế. Hồ bơi được vẫn không dễ dàng. Chill ra trong không khí lạnh không nóng,.

 

---

---