Làm thế nào để bớt nhức và tay đừng bị biến dạng?

Viêm khớp là 1 dạng của bệnh xương khớp, thường gây đau đớn cho người bệnh nhất những là đợt cấp, đồng thời để lại hậu quả sau đó như cứng khớp, biến dạng khớp, ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh.

Để giảm thiểu những hậu quả trên, người bệnh cần có 1 chế độ ăn uống đầy đủ chất, tránh để xảy ra tình trạng suy dinh dưỡng (hay gặp ở người bị viêm khớp), như thế người bệnh mới có đủ sức để vượt qua những đợt viêm khớp cấp (bị sốt cao, sưng đau các khớp) ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng chung của cơ thể. Trong lúc đau cấp tính này, người bệnh nên để các khớp đau được nghỉ ngơi nhưng trong các tư thế chức năng tốt nhất, tùy theo vị trí khớp bị viêm. Ví dụ: đau khớp khuỷu nên để khuỷu gập 90º.

Sau vài ngày viêm cấp, khớp đã giảm đau, bắt đầu cho các khớp hoạt động ngay, từ ít đến nhiều, từ nhẹ đến nặng. Khởi đầu người bệnh có thể dùng các chi không đau tập, giúp đỡ cho các chi đau, hoặc người bệnh có thể cho người khác trợ giúp trong tập luyện vận động khớp. Khi đã hết, vận động các khớp thường xuyên. Như thế tránh được hậu quả biến dạng và cứng khớp.

Trong đợt đau cấp, nếu để khớp nghỉ ngơi vẫn không đỡ đau, người bệnh có thể dùng thêm các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm giảm đau và thuốc hạ sốt để hỗ trợ thêm. Nhưng nhớ cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng thuốc.