Làm thế nào để da trắng sáng?

Ai cũng biết nước gạo có tác dụng làm đẹp da, nhưng sử dụng nước gạo thế nào để các nhóm Vitamin B và khoáng chất phát huy tối đa tác dụng làm da trứng mịn. Xinh Xinh sẽ mách nước cho bạn cách làm trắng da dễ dàng.

Hãy dùng nước gạo để rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng với nước gạo, bạn đã có hoàn toàn tự tin với làn da trắng, loại nước rửa mặt tự nhiên này không có một chút hóa chất nào nên kể cả da nhạy cảm vẫn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cách làm đẹp này .

Bạn có thể chế nước gạo rửa mặt bằng cách sau:

Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.

Bước 2: Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.

Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.

Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.

Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.

Cách làm mặt nạ nước gạo tự nhiên:

Bước 1: Vo qua gạo 1 lần, đổ nước đầu đi, nước thứ 2 cho ít nước, sau đó chắt nước thứ 2 vào 1 cái âu sạch.

Bước 2: Trước khi tắm, chắt bớt phần nước phía trên của âu nước gạo, lấy phần lắng phía dưới thoa lên mặt, sau khi lớp nước gạo này khô, đắp thêm 1 lớp nữa, cứ làm vậy đến khi hết nước gạo, sau đó để 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 3: Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít.

Chúc bạn sớm có được làn da như ý bằng cách làm trắng da ở trên !

Bạn có thể cải thiện làn da, giúp da trắng sáng dần lên chỉ bằng những cách rất đơn giản dưới đây.

1. Bạn hãy tận dụng vỏ của quả cam, sau khi ăn cam, bạn gọt lấy vỏ đem phơi khô cho đến khi vỏ cam trở nên giòn. Sau đó bạn hãy xay chúng thành bột. Bột vỏ cam là thứ vô cùng có ích cho làn da của bạn. Hãy hòa một chút bột cam vào sữa tươi cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên mặt sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch bạn sẽ có làn da trắng sáng cực kì tươi tắn.

2. Trộn hỗn hợp 1 thìa bột yến mạch với 1 thìa sữa chua và 1 thìa nước cà chua ép rồi bôi lên mặt sau đó rửa sạch.

3. Trộn đều hỗn hợp 1 thìa cà phê sữa bột, 1 thìa nước cốt chanh, ½ thìa mật ong và 1/2 thìa dầu hạnh nhân. Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt trong vòng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

4. Ngâm vài quả hạnh trong nước qua đêm. Đến buổi sáng, bạn hãy gọt vỏ bỏ vỏ quả hạnh rồi nghiền nát và trộn vào đó ít mật ong rồi xoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút để có làn da trắng sáng.

5. Cắt củ khoai tây đã gọt vỏ thành từng lát mỏng rồi chà xát trên mặt trong vòng khoảng 5 phút sẽ giúp loại bỏ vết thâm là làm mờ sẹo trên khuôn mặt bạn.

6. Trộn 1 thìa bột lúa mì với 1 thìa sữa tươi và vài giọt nước cốt chanh để tạo thành loại sữa rửa mặt có tác dụng làm trắng sáng da. Hãy sử dụng loại sữa rửa mặt này hằng ngày và cảm nhận tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại bạn nhé!

7. Trộn 2 – 3 thìa canh cà chua nghiền với 5 – 6 giọt nước cốt chanh sau đó thoa lên da mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Hỗn hợp này giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và làm cho da bạn trắng sáng, rạng rỡ hơn.

Hầu hết các sản phẩm làm trắng trên thị trường hiện nay đều có chứa pro-vitamin B3, vitamin C và E. Hợp chất làm sáng da sẽ cùng với các hắc tố hấp thụ và bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Trong đó, vitamin B3 giúp da trắng sáng nhờ thúc đẩy sự tăng trưởng các lớp tế bào da mới. Vitamin C hạn chế sự hình thành sắc tố và giảm màu của hắc tố hiện tại. Còn vitamin E giữ ẩm và bảo vệ màng tế bào da khỏi quá trình ô-xy hóa.

Bạn nên chọn kem dưỡng da ban ngày có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên để bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu của môi trường.

Theo các nghiên cứu, trong khoảng 11 giờ đêm đến 4 giờ sáng, làn da bị thiếu nước trầm trọng. Đây là thời điểm hắc tố sản sinh ra nhiều nhất. Do đó, kem dưỡng da ban đêm có bổ sung thành phần giữ ẩm sẽ làm chậm tiến trình hình thành hắc tố và hồi sinh làn da của bạn.
 
Chăm sóc da toàn diện

- Tìm đến những chuyên gia tư vấn da để "hiểu" làn da của bạn.

- Sử dụng sản phẩm tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn đọng sâu trong lỗ chân lông và lớp phấn trang điểm trên bề mặt. Da sẽ trở nên thông thoáng và hấp thụ tốt dưỡng chất trong các sản phẩm làm trắng. Sau đó, làm sạch nhẹ nhàng với sữa rửa mặt để đánh bật những tế bào đã chết.

- Che chắn da thật kỹ khi tiếp xúc với nắng, khói và bụi. Luôn thoa kem chống nắng kể cả khi bạn làm việc tại văn phòng. Bởi vì máy tính cũng kích thích da sản sinh nhiều hắc tố.

- Dùng kem dưỡng dành cho vùng mắt vì bọng mắt là nơi tập trung các hắc tố nhiều nhất. Mang kính râm bảo vệ mắt khỏi tia cực tím khi ra ngoài nắng.

- Làm ẩm da. Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Sử dụng các sản phẩm làm trắng có uy tín.

- Tránh trình trạng căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan.

- Ăn nhiều trái cây và rau xanh đặc biệt là trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi... Ngủ đúng giờ, đủ giấc.

- Massage da, đắp mặt nạ trái cây tươi hoặc các loại mặt nạ dưỡng da phù hợp.

Để có 1 làn da khỏe mạnh và trắng sáng thì bạn cần có 1 chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.Về chế độ ăn uống thì bạn cần ăn nhiều hoa quả và rau xanh,hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng và nhiều mỡ. Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày và tập thể dục thường xuyên. Và uống nhiều nước, bênh cạnh đó bạn cũng cần chăm sóc da bằng những mỹ phẩm dành riêng cho từng bộ phận như mặt, chân, tay để giúp da có thể khỏe đẹp và tươi tắn hơn