Câu hỏi

31/05/2013 20:43
Làm thế nào để đỡ đau đầu do thời tiết?
Danh sách câu trả lời (1)

Mỗi khi bị lên cơn đau nhức đầu, cần uống thuốc giảm đau để điều trị triệu chứng. Nhưng cần lưu ý, tuyệt đối không được lạm dụng thuốc giảm đau, chỉ nên uống thuốc khi cơn đau quá dữ dội.
Quan trọng nhất là phải làm thế nào để phòng cơn đau đầu. Những người thường xuyên bị đau đầu nên ăn nhiều rau xanh, rau quả có nhiều vitaminC, bồi bổ cơ thể bằng các loại thuốc như B1, B6, B12…
Tập các môn thể dục nhẹ nhàng, các bài tập dưỡng sinh học thở sâu… Khi đi ngoài trời nắng nóng cần đội mũ rộng vành, đeo kính mát; về mùa đông, nên mặc ấm và giữ ấm đầu mỗi khi ra khỏi nhà… là những cách đơn giản để phòng tránh bệnh này.
Quan trọng nhất là phải làm thế nào để phòng cơn đau đầu. Những người thường xuyên bị đau đầu nên ăn nhiều rau xanh, rau quả có nhiều vitaminC, bồi bổ cơ thể bằng các loại thuốc như B1, B6, B12…
Tập các môn thể dục nhẹ nhàng, các bài tập dưỡng sinh học thở sâu… Khi đi ngoài trời nắng nóng cần đội mũ rộng vành, đeo kính mát; về mùa đông, nên mặc ấm và giữ ấm đầu mỗi khi ra khỏi nhà… là những cách đơn giản để phòng tránh bệnh này.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
Rao vặt Siêu Vip