Làm thế nào để giữ tóc đẹp ở mọi độ tuổi?

Khi chúng ta già đi, việc chăm sóc và làm đẹp tóc cũng trở nên khó hơn. Nguyên nhân là do tóc cũng bị lão hóa giống như làn da và cơ thể chúng ta.

Lãng quên việc chăm sóc tóc hay dùng “tới tấp” các hóa chất lên tóc cũng sẽ làm tóc yếu đi, dù chúng ta ở độ tuổi nào. Tuy nhiên, tóc lão hóa thì khó chăm sóc hơn tóc bình thường.

Thông thường, tóc bắt đầu già đi khi chúng ta 25 tuổi. Lúc ấy, đường kính sợi tóc giảm 10%, tóc giảm dần độ sáng bóng vì bị mất sắc tố melanin - sắc tố này mang lại màu sắc cho tóc và da. Tuy nhiên, tóc cũng có thể bị “lên lão” sớm hơn nếu chúng ta “lạm dụng” tóc hay dùng sai các chất hóa học hay các dụng cụ làm khô tóc để tạo kiểu tóc. Dấu hiệu tóc bị lão hóa là tóc yếu đi, giòn, khô, bị chẻ hoặc quăn.

Để “tiếp sức” cho tóc lão hóa, chúng ta cần làm tóc mạnh khỏe và làm ẩm tóc bằng cách sử dụng các sản phẩm thích hợp. Cần có chế độ chăm sóc tóc hằng ngày, trong đó có việc để kiểu tóc phù hợp.

Các chuyên gia thiết kế tóc gợi ý rằng khi tóc lão hóa cần cắt ngắn tóc và để tóc theo kiểu khác so với lúc còn trẻ. Những lọn tóc mềm mại và xoăn nhẹ bao giờ cũng khiến người ta trông trẻ trung hơn. Đồng thời, khi tóc già đi nên dùng màu nhuộm tóc sáng hơn, tránh màu tối sậm.

Dưới đây là 10 bí quyết hàng đầu để chống lão hóa tóc theo đề xuất của các chuyên gia thiết kế tóc:

1. Luôn dùng những sản phẩm dành riêng cho tóc bị hư tổn.

2. Thường xuyên chăm sóc tóc và da đầu tại các salon tóc.

3. Có chế độ ăn lành mạnh với những chất bổ sung có những axit béo thiết yếu để cung cấp dưỡng chất cho tóc.

4. Uống nước để da và tóc không bị thiếu nước.

5. Để tóc phát triển tốt, hãy năng tập thể dục để máu lưu thông tới da đầu.

6. Thư giãn để tránh stress, sự căng thẳng hay áp lực có hại tới sức khỏe, da và tóc của chúng ta.

7. Nghỉ ngơi và ngủ đầy đủ rất quan trọng cho việc duy trì sức khỏe của toàn cơ thể, trong đó có tóc.

8. Giữ da đầu ở tình trạng tốt nhất, vì da đầu mạnh khỏe cũng có nghĩa là tóc mạnh khỏe.

9. Nhẹ tay khi chăm sóc tóc ướt. Dùng lược gỡ rối khi chải tóc, nên dùng loại lược răng thưa. Không bao giờ dùng bàn chải để chải tóc vì điều này sẽ khiến tóc gãy hoặc rụng.

10. Nếu có thể, dùng áo gối bằng vải satanh để giảm nguy cơ tóc bị cọ xát dẫn tới bị gãy.