Lựa chọn kem chống nắng nào cho dịp du lịch nghỉ lễ này?

Chào bạn (mình xin lỗi trc nếu có j ko phải khi xưng hô thế này vì ko biết bạn bao nhiêu tuổi nên thôi tạm gọi là bạn cho dễ nhé), mình cũng từng có thắc mắc giống như bạn vậy vì da mình sinh ra vốn cũng trắng nhưng rất dễ bị bắt nắng. Hồi còn ở VN mình đã cố gắng hạn chế ra đường vào mùa hè và trùm kín từ đầu đến chân nhưng hiện giờ cũng chẳng trắng trẻo j cho lắm. Đặc biệt, vùng da mặt tối hơn các vùng khác rõ rệt.

Từ khi may mắn có cơ hội đi du học, mình đã bắt đầu tìm hiểu nhiều hơn về kcn vì ở nước ngoài lượng sản phẩm phong phú hơn. Mình đã bị choáng ngợp bởi một rừng các loại kcn, ko biết bắt đầu từ đâu nên mình đã lên mạng tìm hiểu. Sau vài năm tích lũy kinh nghiệm, mình đã đúc kết được một vài ý sau và rất sẵn lòng chia sẻ cho bạn hoặc những ng chưa biết :P. (Mình cũng chỉ lần mò trên mạng thôi chứ cũng ko phải nhà khoa học j nên nếu có thông tin gì chưa chính xác lắm thì bạn thông cảm nhé)

Theo trang web EWG của Mỹ (trang gốc http://www.ewg.org/, còn trang chuyên về kcn là http://breakingnews.ewg.org/2011suns...rt-sunscreens/, đây là trang web chuyên điều tra về độ độc hại trong các sản phẩm tiêu dùng, từ thức ăn đến mỹ phẩm) thì vẫn có nhiều kcn đảm bảo được tiêu chí vừa chống nắng an toàn, ổn định, mà thành phần rất tự nhiên, ko gây độc cho da sau nhiều năm sử dụng.

Sự chống nắng bao gồm hai dạng là chống nắng vật lý (chỉ có 2 chất: titanium dioxide và zinc oxide) và chống nắng hóa học (bạn có thể tìm trong trang web của ewg hoặc google danh sách các thành phần CNHH). Nếu CNVL 'xây' một bức màn bảo vệ da ở trên lớp biểu bì (CNVL nếu ko phải là dạng nano thì ko thể đi sâu vào trong da đc vì cấu trúc phân tử to), thì CNHH bảo vệ da sau khi đã thẩm thấu sâu trong da (đây là lí do vì sao bạn luôn được khuyên bôi kcn trc khi ra ngoài trời 15-20phut, CNVL thì ko cần thiết lắm vì nó bám ngay trên da rồi). CNVL chống nắng bằng cách tác dụng như một cái gương phản chiếu ánh nắng vào lại k/khí. Các chất CNHH thì lại hấp thu các tia tử ngoại. Vì vậy, nếu bạn e ngại sự độc hại trong kcn, theo mình, bạn nên chọn CNVL (tìm những sp ghi titanium dioxide hoặc zinc oxide ở những dòng đầu trong thành phần. theo tiêu chuẩn quốc tế, những chất được ghi vào những dòng đầu tiên trong thành phần là những chất chiếm tỉ lệ nhiều nhất).

Tuy nhiên, CNVL lại có nhược điểm cực kì to, đó là gây cảm giác nhờn rít (đặc biệt đối với da dầu và trong thời tiết nắng nóng), rất khó bôi (kem rất sệt), và lưu lại trên da một lớp màng trắng trông rất 'giả' (2 chất CNVL trên là hai dạng bột trắng). Nhược điểm là do CNVT 'nằm' trên lớp da, chứ ko thẩm thấu vào trong.

Vì vậy, nếu bạn nghĩ da bạn có thể chịu được những nhược điểm này và bạn đặt vấn đề an toàn lên hàng đầu, mình nghĩ là bạn có thể tiến tới với CNVL.

Các sp CNVL mình đã từng dùng qua:

-Badger: của Mỹ, cực kì an toàn vì thành phần gần như 100% thiên nhiên. Bạn có thể lên trang web của hãng để xem danh sách các chất có trong kcn (chỉ khoảng 10 chất và tất cả đều thiên nhiên). Mình ko ở Mỹ nên cũng phải đặt onl và chờ ship về. Trang iherb.com của Mỹ có sp này và international ship chỉ $6 (dưới 2kg thì phải). Bạn có thể dùng thêm code ZED461 để được discount $5 cho lần mua đầu tiên (Mình nói luôn là trang này tự PR bằng truyền miệng giữa ng mua nên người mua nào cũng sẽ được một cái code cá nhân để share cho ng khác và nếu ng đó mua hàng sẽ được nhận hoa hồng khoảng 4% hay gì đó. Mình nói thẳng luôn để ai ở webtretho ko thích và cảm thấy là mình đang quảng cáo cho trang này thì ko nên vào trang đó mua. Mình chỉ nghĩ đơn giản là đưa code ra để nếu ai tiện dùng thì được $5 giảm giá. Cũng chả mất j đúng ko :P). Tuy nhiên, mình ko chắc là về VN có bị phiền phức ở khâu hải quan ko nhé. Về kcn này thì mình nhận xét như sau: chống nắng tốt, bám trên da ‘dai như đỉa’ dù ra mồ hồi nhễ nhại hay ngâm nc lâu (bạn phải tẩy trang rất kỹ đối với sp này), cực kì dầu đối với da mình, làm mặt trông trắng trắng (như ma), và rất khó bôi trét (kem đặc sệt).

-Mychelle: an toàn, dù chỉ số an toàn ko bằng Badger. Kem này mình dùng ở Anh, với thời tiết khô lạnh thì cực kì ok, thẩm thấu nhanh, dễ bôi và ko bị vết trắng. Tuy nhiên, đợt hè về VN, mình ko thể chịu được lớp kem trên mặt vì nó khiến da mình đổ mồ hôi nhễ nhại (ko bik ng khác thì thế nào). Mình bôi kem xong chỉ đứng một chỗ, ko vận động j, nhưng mồ hôi ra như tắm buộc mình phải lau mặt liên tục, sau khi lau vài lần thì mình cảm giác kem cũng trôi đi hết.

Vì vậy, sau khi đã nhẫn nại bôi bôi trét trét 2 em này lên mặt vài lần nhưng ko thành công, mình quyết định chỉ dùng cho body. Body mình normal chứ ko oily như mặt nên bôi lên cảm giác da thoải mái hơn nhiều. Em Badger rẻ (khoảng 300k một túyp to, chất kem đặc nên bôi chắc cả năm mới hết) nên bôi cho cả body mình cũng ko xót lắm.

Với face, vì tình trạng da quá dầu, lại dễ nổi mụn nên mình ko thể tiêu hóa nổi mấy em CNVL. Mình nghĩ mình sẽ đành chọn CNHH cho mặt nhưng sẽ đi tới những lựa chọn ít độc hại nhất. Hiện giờ, mình vẫn đang trên công cuộc tìm kiếm nhưng mình đang ưng mắt với em La Roche-Posay. Em này có octocrylene (HH) và titanium dioxide (VL), vừa có Mexoryl XS/XL (bạn chịu khó google thêm về chất này nhé, nó hiện là chất CNHH tốt nhất hiện nay, mà lại khá an toàn), SPF (chống UVB) và PPD (chống UVA) rất cao, có phiên bản fluid chuyên dành cho da dầu nhờn. Mình chỉ mới mua em này, chưa xài nên chưa fb được j thêm. Tuy nhiên, theo như review trên các trang web nước ngoài, phiên bản sp này mua ở EU tốt vượt trội hơn hẳn phiên bản mua ở Mỹ hay Canada (chả hiểu tại sao lại thế, chắc do nơi sx khác nhau chăng :-s) nên bạn cũng nên lưu ý tìm hiểu thêm trc khi mua nhé.

Mình hiện cũng đang lưỡng lự trc Shiseido vì em này nổi tiếng lâu rồi, tuy nhiên, mình vẫn đang đong đếm giữa độ độc hại cao (theo ewg) và khả năng lưu lại trên da tuyệt vời của em này (nghe bảo thế), và chưa biết sẽ phải nghiêng về bên này. Chị/mẹ nào có thâm niên xài em này liên tục trong thời gian lâu rồi thì cho em xin một chút fb nhé. Em cảm ơn nhiều lắm!

Túm lại, để chọn kcn, bạn nên lưu ý các yếu tố sau:

-chống cả UVB (có spf) và UVA (chỉ số ppd) -> cái nào trên nhãn ghi broad spectrum là ok nhé. à, lưu ý luôn ko phải cái nào ghi spf cao ngất ngưởng (60 trở lên) là tốt đâu nhé. spf 30 là lọc được tầm 98% tia tử ngoại rồi, lên spf 50 chỉ lọc thêm được một xíu nữa thôi. nó mà ghi trên 60 là nó xạo đấy (sunplay ở nhà mình chả hiểu bói đâu ra cái spf bảy mấy tám chục). ở EU hình như nó cấm ghi spf trên 50 lên sp vì cái này là ko trung thực với người tiêu dùng, đó là lí do vì sao các kcn ở EU chỉ trong khoảng spf 30-50 là nhiều nhất thôi.

-chịu khó học thuộc tên các loại chất chống nắng hay gặp và mức độ độc hại của nó để lựa chọn sp một cách thông minh nhất. Mình thấy hơi buồn cười một chút là từ hồi mình chịu khó tìm hiểu và ‘thông thái’ ra một tí, lúc về VN, đi siêu thị vớ phải các em ‘hồn nhiên’ ghi ‘chống nắng trắng da’ trên sp mà tìm mỏi mắt ko thấy cái chất nào chống nắng mình đã tức anh ách vì cảm giác như đang bị lừa ấy. Nếu là mình cách đây 4, 5 năm thì mình đã ngu ngốc mua bén luôn nó rồi (ngày xưa mình đã bị đen xì dù dùng một vài sp ko tiện nêu tên ra đây nhưng ko hiểu lí do vì sao). Vậy nên, các mẹ nhà mình ơi, hãy luôn cố gắng trau dồi kiến thức để làm ng tiêu dùng thông thái nhé!

-khả năng chống nắng ổn định: cái này phải cực kì lưu ý vì có một số sp có khả năng chống nắng cao nhưng vì ko ổn định nên sau khi bôi lên da một thời gian là mất hết tác dụng (trang ewg có test cả yếu tố này bằng đồ thị)

Chết rồi, bài dài quá rồi, hy vọng mọi người ko nản khi đọc nó nhé :P.