Mẹo dùng kem dưỡng da hoàn hảo?

Mùa đông da bạn sẽ bị khô, nẻ và dần mất đi tính mềm dẻo, co giãn tự nhiên. Dấu hiệu tuổi tác, lão hóa, dần hiện rõ hơn. Ngoài ra, khi da nứt nẻ tiếp xúc với khói, bụi, sẽ làm chúng bị tổ thương, viêm và gây ung thư. Vì vậy việc chăm sóc để làn da khỏe mạnh, mềm mại không những làm đẹp cho bạn mà còn là bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Dưỡng ẩm cho da vào mùa đông rất cần thiết nếu chúng quá khô và căng. Bạn cần chọn loại kem có độ ẩm thích hợp để phục hồi độ ẩm cho da, tránh dùng xà phòng để rửa mặt hay mỹ phẩm chứa xút.

Khi trời lạnh, da chúng ta có sự chuyển đổi về bản chất: da nhờn thì trở thành thường, da thường thì trở nên khô, và da khô thì chuyển thành nhạy cảm. Sự thay đổi này sẽ trở lại bình thường khi mùa đông qua đi, độ ẩm không khí được phục hồi lại. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc, da bạn sẽ không phục hồi được mà còn bị tổn thương.

Gió mùa đông không tốt cho da, vì vậy khi ra ngoài, bạn phải che kín bằng mũ, khăn, áo lạnh… để tránh cho da không bị khô quá mức. Chúng ta không nên cho rằng kem chống nắng chỉ dành cho những tháng hè, thực chất, ánh nắng vào mùa đông cũng có các tia UVA và UVB gây hại cho da bạn như mùa hè vậy. Vì thế, bạn hãy chọn cho mình loại kem chống nắng thích hợp với độ chống nắng cao và thoa lên da để vừa chống nám da, vừa dưỡng ẩm cho da.

Việc nuôi dưỡng da từ bên trong sẽ giúp da bạn khỏe đẹp từ gốc. Những thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô nẻ và cung cấp dưỡng chất cho làn da. Vừng, hạt điều, lạc cung cấp nhiều loại vitamin, những chất này khiến da trở nên mềm mại hơn trong mùa khô hanh.

Cà chua là một loại quả có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể. Táo, bưởi, cam… là những loại quả tốt cho da mùa hanh khô.

Theo các nghiên cứu cho thấy độ ẩm của da tăng lên rõ rệt khi được bổ sung collagen. Vì vậy bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm dinh dưỡng những sản phẩm chứa collagen thượng hạng, các vitamin, axit hyaluronic… giúp da dàn hồi, chắc khỏe.

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất hàng ngày, bạn có thể tư tin với làn da sáng và bóng mịn mà không cần mất thời gian tới các shop mỹ phẩm để tìm chọn sản phẩm chăm sóc da.

Chào bạn,

Mỗi một loại kem dưỡng có một điểm mạnh nhất định. Quan trọng là bạn cần phải có cảm nhận tốt về làn da của mình. Nếu da bị mụn, chắc chắn bạn cần dùng kem trị mụn. Nhưng lưu ý kem trị mụn có tính chất hút dầu cao, do đó dễ làm cho bạn bị khô. Bởi vậy, bạn cần có thêm có thêm một loại kem dưỡng ẩm. Cứ 1 tuần bạn thay đổi kem dưỡng một lần (vẫn sử dụng những loại đang dùng dở). Việc này, giúp da bạn quen với việc thay đổi, trở nên dễ thích ứng, không bị dì ứng, không bị nhạy cảm, tăng độ đàn hồi, tăng sức dẻo dai cho da. Bạn nên dùng kem dưỡng riêng cho từng vùng: mắt, mặt, chỗ bị mụn, body, tay, chân. Bạn cũng cần thiết phải sử dụng sản phẩm đắt tiền, hãy chọn những sản phẩm chiết suất từ thiên nhiên, ít hóa chất để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Da bạn sẽ trở nên khỏe và đẹp hơn.

Trung tâm Chăm Sóc Da Dolly. ĐC: số nhà 203, số 21 Lý Nam Đế, phờng Hàng Mã, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: 04 22146378. http://www.vatgia.com/thammyhavi

Sử dụng kem dưỡng tưởng chừng đơn giản nhưng hóa ra không phải vậy. Sau đây là một vài lời khuyên.

Mặt

- Không nên trì kéo, vuốt mạnh, không sử dụng các động tác xoay tròn khi sử dụng sản phẩm dưỡng da vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của các sợi collagen và elas-tin (đàn hồi và co giãn), dễ gây xuất hiện nếp nhăn, da bị chùng, chảy xệ nhanh hơn.

- Nên sử dụng thao tác áp-ấn để giúp bảo vệ da, duy trì độ săn chắc và tác động lên các mạnh bạch huyết giúp thải độc tố, da sẽ tươi sáng hơn cũng như vòng tuần hoàn máu giúp da được nuôi dưỡng tốt, hồng hào và rạng rỡ hơn.

- Luôn tránh vùng mắt vì các loại sản phẩm dưỡng da có độ ẩm cao dễ gây thêm tình trạng bọng mỡ cho vùng mí mắt.

- Không bao giờ massage mặt với động tác vuốt, vỗ, kéo, miết mạnh vì sẽ làm cho toàn bộ hệ thống lưới các sợi đàn hồi và sợi co giãn bị tác động mạnh, da dễ bị chùng, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn sớm.

- Không rửa mặt với nước nóng thường xuyên vì sẽ làm lỗ chân lông ngày càng to.

- Tẩy tế bào chết hàng tuần từ 1-2 lần với sản phẩm uy tín là rất cần thiết để loại bỏ lớp tế bào chết, giúp da tươi mới và dễ thẩm thấu các sản phẩm chăm sóc dưỡng da.

Mắt

- Chăm sóc vùng mắt bằng các sản phẩm chuyên biệt, từ bước làm sạch, tẩy trang, dưỡng đến đắp mặt nạ dành riêng cho vùng mắt.

- Sử dụng ngón áp út khi dùng kem dưỡng mắt với thao tác áp-ấn nhẹ nhàng, đây là ngón tay có lực áp nhẹ nhất nên sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến vùng da được coi là mỏng manh nhất này, tránh khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm.

- Để tẩy trang phần trang điểm mắt, nên dùng bông cotton có thấm sản phẩm tẩy trang, đặt lên toàn bộ vùng mắt từ 10 giây để sản phẩm thẩm thấu sâu, giúp loại bỏ phần trang điểm dễ dàng mà không cần phải lau vuốt mạnh.

Cơ thể

- Luôn sử dụng sản phẩm chăm sóc cơ thể theo động tác vuốt hướng tâm để kích thích vòng tuần hoàn máu và hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả, giúp da tươi nhuận, thải độc tố tốt.

- Massage để giúp bụng thon gọn, sẽ có hiệu quả tốt khi được thực hiện bởi những chuyên viên rành nghề. Nếu không sẽ gây hiệu quả ngược vì vùng da bụng khi bị tác động mạnh như đánh, vỗ không đúng cách sẽ làm da bụng chảy xệ, thiếu săn chắc.

- Đối với phụ nữ mang thai, nên sử dụng kem chống rạn ngay từ giai đoạn đầu (1-3 tháng đầu) để giúp da có được độ đàn hồi tốt, săn chắc hơn. Không nên đợi đến sau khi sinh mới bắt đầu dùng kem trị rạn, chắc chắn sẽ không thể có kết quả vì lúc này vết rạn đã trở thành màu trắng, tức là thành vết sẹo sâu bên trong tế bào da (do các collagen bị đứt đoạn tạo thành những đường rãnh lõm mảnh màu trắng). Lưu ý: Khi sử dụng kem chống rạn phải dùng cho cả vùng bầu ngực, bắp tay, hai bên hông eo, toàn bộ vùng bụng, háng, mông, hai đùi và đầu gối.