Mình mới sinh em bé xong, mình phát hiện ra róc mình dạo này rụng rất nhiều, có ai biết vì sao không?

Đa số phụ nữ sau khi sinh thường phát hiện mái tóc của mình thưa thớt hơn. Ai cũng biết rằng đó là hậu quả từ sự biến đổi của cơ thể người phụ nữ nhưng làm sao để hạn chế tình trạng rụng tóc sau thai kỳ là một băn khoăn lớn của những người bắt đầu làm mẹ.

Thạc sĩ - bác sĩ Bùi Văn Đức cho biết trong khi androgen là nguyên nhân gây rụng tóc thì estrogen lại có tác dụng giữ tóc. Estrogen giúp tóc mọc nhanh và ít bị rụng. Điều này giải thích vì sao trong khi mang thai tóc của phụ nữ thường dày hơn và dài nhanh hơn. Những thay đổi hoóc-môn là nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp ở phụ nữ. Rụng tóc có thể xảy ra khi uống thuốc ngừa thai, trong thai kỳ, nhưng chủ yếu là sau khi sinh. Sự rụng tóc có thể xảy ra chậm sau khi thay đổi hoóc-môn khoảng 3 tháng.

Sau đó, cũng cần khoảng 3 tháng để tóc mọc trở lại đầy đủ. Rụng tóc sau sinh có thể ảnh hưởng đến 90% người mẹ, trong đó khoảng 45% các trường hợp bị rụng tóc đáng kể sau khi sinh từ 2-3 tháng. Một số ít bị rụng tóc nặng hơn hoặc rụng tóc hoàn toàn sau khi sinh. Biểu hiện đặc trưng của rụng tóc sau sinh là tóc thưa lan tỏa hay thưa đều trên toàn bộ da đầu.

Trong khi mang thai, nồng độ estrogen tăng cao giúp tóc ở giai đoạn mọc kéo dài hơn và làm tóc dày hơn. Sau khi sinh, nồng độ estrogen tụt xuống đẩy tóc đang mọc sang thời kỳ “nghỉ ngơi” nên xảy ra hiện tượng rụng tóc. Đồng thời, các sợi tóc mới cũng bắt đầu mọc ra. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc có thể kéo dài đến 6 tháng, cũng có người không thể hoàn toàn hồi phục một mái tóc đẹp như trước khi sinh hoặc trước khi mang thai.

Theo thạc sĩ-bác sĩ Bùi Văn Đức, rụng tóc sau sinh chỉ là một tình trạng tạm thời, đa số sẽ hồi phục tự nhiên, nhưng cũng cần phải chăm sóc tóc không để tóc rụng quá nhiều hoặc ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc. Tránh tết tóc hay buộc tóc chặt, tránh dùng lược dày hoặc buộc tóc để chải, tránh cuốn tóc hay sấy tóc và duỗi tóc. Sau khi gội, nên thấm tóc bằng khăn tắm mềm, không nên vò và chà xát mạnh vì tóc ướt rất dễ bị tổn thương.