Năm nay em 24t cao 1m54 nặng 37kg em muốn tăng cân thì làm sao?

Bạn muốn tăng cân ah! Thật đơn giản. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc dành cho người gầy. Bạn có thể sử dụng nhưng phải là những hãng có giấy phép. Tuy nhiên cũng kô nên lợi dụng lắm.
Bạn có thể bổ sung cho mình một chế độ ăn tăng cường và nghỉ ngơi hợp lý. Chúc bạn thành công!

tot nhất là chị nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra kết quả. theo kinh nghiệm của bản thân em thì chị bị thiếu cân là do chị ăn ít chất đường, béo.... hoặc có thể chị ăn uống không đúng giờ giấc qui định, chị có thói quen ăn uống thất thường. trường hợp có thể xảy ra chị thiếu vitamin khoáng chất. có 1 số loại vitamin, khoáng chất có tác dụng kích thích thèm ăn rất tốt. chị nên bổ xung nếu kiểm tra, xét nghiệm thấy việc chị thiếu vitamin khoáng chất là đúng. chị nên kiểm tra trước khi có quyết định đúng đắn. em rất quan tâm tới vấn đề này. khi chị kiểm tra có kết quả rồi thì làm ơn báo lại cho em qua email xuantruong132@yahoo.com. thiệt ra em có người bạn giống chị, sau khi bổ xung vit, khoáng chất thì thấy thèm ăn rất nhiều. ko bik có đúng ko? vây nên khi có kq chị hãy cho em biết ngay nhé. cảm ơn chị. chúc chị cải thiện được cân nặng và vẽ đẹp của mình.

hj`? chi 24 tuoi ma` coi` giu~ nhỉ.
chi co 1 cack duy nhat la` an nhieu` , ngu nhieu`, lam it. va tap the duc....
hj`. nhu vay se tang can doa'.
em cung 18 tuoi, coi` ko ta noi. em co cao 1,50 nang 33 can thui.
em da tang can bang cack doa day'.
chi hay co 1 che do an uong hoply. nhieu chat beo. neu luoi tap the duc hay tham gia 1 cau lac bo nao doa. vua tap the duc vua vui choi
ni`. colen can cunG~ len vu`a th thui nhe'.kolai bepphi` na` ... ê sac ê' doa.
chuc chi thanh cong . em kophai chuyen gia dau? chi ko can` lam theo em nhe'. hj` chan cha co viec ghi` lam tan phet 1 minh` cho vui .

bạn có áp dụng chế độ tẩy giun 1 năm 2 lần ko? nghe mấy đứa bạn nói uống sữa fa với mật ong mập lắm nhưng chịu khó uống nhiều...

nên thêm các chế độ ăn 4, 5 cử 1 ngày...năng tập thể dục sẽ làm cho bạn kích thich sự ăn uống

mình nghĩ ốm như vậy chắc bạn kén ăn lắm hả...chịu khó tập ăn thêm mấy món béo béo nha...

Bạn nên đến Viện dinh dưỡng trung ương hoặc các trung tâm tư vấn dinh dưỡng lớn để nhận được sự tư vấn và sự giúp đỡ tốt nhất trong việc nâng cao thể trong của bạn. Tại đó các bác sĩ sẽ tìm ra được nguyên nhân nhẹ cân của bạn và sẽ cho bạn một lời khuyên tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe của bạn. Chúc bạn sức khỏe và sớm có thân hình khỏe đẹp.