thienthanhkb
Nhị tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng muối gừng an toàn
Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng được không ít nữ nhi tín nhiệm áp dụng để giảm béo hiệu quả cho cơ thể. Chẳng cần phải tốn kém quá nhiều chi phí với việc can thiệp thẩm mỹ, cũng chẳng mất quá nhiều thời gian rèn luyện thể dục. Giờ đây, các bạn chỉ cấn áp dụng phương pháp sử dụng muối và gừng để giảm béo bụng thật an toàn.
Lợi ích của biện pháp giảm béo bụng bằng muối và gừng
Từ xa xưa, gừng chính là một bài thuốc trị bệnh được ưa chuộng trong đông y & được tin dùng như 1 gia vị rất ngon, kích thích vị giác hiệu quả. Gừng có được vị ấm có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hạn chế hấp thu và ngăn quá trình thu thập mỡ dư thừa hiệu quả.
Tương tự như gừng, muối là một gia vị rất quen thuộc với gian bếp mọi gia đình. Muối mang nhiều nation (âm) và các cation (dương) đóng vai trò cân bằng sự sống trong cơ thể. Nhiều người vẫn thường vận dụng kinh nghiệm chườm muối rang quanh bụng để trị bệnh đau bụng cấp rất hiệu quả.
2 bí quyết giảm béo bụng bằng muối & gừng
Giảm béo bụng bằng muối rang
Nguyên liệu chuẩn bị gồm 1 kg muối & 1 túi vải (có thể thay bằng khăn bông).
Hướng dẫn thực hiện:
- Rang muối trên chảo cho nóng lên & đổ hết muối vào bên trong túi vải (hoặc khăn).
- Tiến hành chườm túi muối này quanh vùng bụng và mat xa nhẹ nhàng cho tới lúc túi muối này nguội hẳn thì tạm dừng.
- Các bạn có thể cho túi muối vào lò vi sóng để làm nóng lại rồi tiếp tục chườm lại.
Phương pháp giảm mỡ bụng với muối và gừng
Nguyên liệu chuẩn bị gồm 1 kg muối, 1 kg gừng tươi và 1 túi vải (hoặc khăn bông).
Hướng dẫn thực hiện: Rửa sạch gừng, nghiền nhỏ rồi trộn với muối theo tỉ lệ 1:1. Mang hỗn hợp này đi rang cho nóng rổi đổ hết vào bên trong túi vải (hoặc khăn), chườm & mat xa vùng bụng cho tới lúc túi muối này nguội hẳn đi.
Kiến thức khi sử dụng muối và gừng giảm béo bụng
+ Bạn cần chọn mua muối sạch, không lẫn tạp chất để tránh gây dị ứng vùng bụng khi massage.
+ Bạn có thể dùng từ 2 tới 3 lần cũng với số muối đó. Sau 2 tới 3 lần thì hãy thay muối khác.
+ Túi vải hoặc khăn cần phải dày để tránh làm bỏng vùng làn da bụng.
+ Ăn uống hợp lý, tránh ăn chất béo, thịt động vật, ưu tiên ăn nhiều rau, củ, quả và hoa quả. Uống nhiều nước, tối thiểu 2 lít/ngày để bảo đảm hiệu quả của quá trình giảm béo bụng.
Không chỉ có thế, bạn đọc có thể đọc thêm bài viết cách giảm cân bằng hoa quả Mà chúng tôi đã chia sẻ trước đây nhé. Hy vọng với những thông tin mà nội dung bài viết này chia sẻ đã giúp các bạn hiểu hơn về các kiến thức giảm béo bụng bằng muối và gừng!
theo Thiện Nghĩa(TH)
Chưa có câu trả lời nào. Bạn hãy là người đầu tiên!
