Nhờ giúp đỡ - lỗi Vitual Memory?

Laptop em đang sử dụng ngon lành thì vào một ngày xấu trời khi bật laptop lên thì nhận được câu thông báo lỗi :"windows-virtual memory minimum too low".Dẫu biết rằng lỗi này do đầy bộ nhớ ảo và khắc phục bằng cách điều chỉnh lại dung lượng bộ nhớ ảo.Nhưng window không khởi động được để em có thể vào chỉnh lại (khi bật nguồn chỉ nhận được câu thông báo trên và một màn hình đen thui thùi lùi). Nhờ các bác giúp đỡ.
Cấu hình máy:Ram 1G,HDD 100G,máy chỉ sử dụng văn phòng là chủ yếu, không cài nhiều chương trình, không có chương trình nào nặng!
Thank all!

---

---