Những cách cấp cứu cho làn da bị cháy nắng

Nào, hãy cùng học cách làm dịu và chăm sóc làn da mỏng manh khi chúng bị cháy nắng nhé! Bằng cách này bạn sẽ giảm được đau đớn, giúp cho vết cháy nắng mau chóng phục hồi, trả lại sức sống cho làn da.

Giảm đau nhanh
Nếu làn da cháy nắng khiến bạn đau đớn, bạn có thể tìm mua ngay các loại thuốc giảm đau tại nhà thuốc, đừng quên trình bày về tình hình hiện tại của bạn để họ có thể đưa ra loại thuốc phù hợp nhất. Thuốc giảm đau có thể giảm thiểu sự viêm nhiễm xung quanh vết bỏng cũng như làm dịu cơn đau rát.

Lưu ý: nếu bạn muốn giảm đau cho trẻ em, cần phải hỏi rõ bác sĩ về loại thuốc có thể sử dụng cũng như liều lượng phù hợp. Không dùng aspirin cho trẻ!

Làm mát vết thương
Tắm nước mát
Nếu có bồn tắm, bạn hãy ngâm mình trong nước mát và thư giãn trong khoảng từ 10-20 phút; nhiệt độ của nước sẽ làm giảm đi cơn đau, giúp ngăn chặn cho da bạn không bị kích ứng. Có thể ngâm mình thường xuyên nếu bạn thấy cần thiết. Nếu tắm vòi sen, bạn nên lưu ý chọn chế độ vòi phun tia nước nhẹ nhàng nhất để tránh làm da tổn thương thêm. Tuy nhiên nếu da bạn xuất hiện rộp nước thì nên tránh tắm vòi sen để các vết rộp không bị vỡ ra.

Khi tắm, bạn tránh sử dụng xà phòng, các loại sữa tắm, tinh dầu hoặc các sản phẩm dùng để tắm khác bởi chúng có chứa những thành phần có thể khiến vết thương càng tệ hơn. Sau khi tắm xong, tránh chà xát mà nên để cho cơ thể khô tự nhiên hoặc dùng khăn sạch thấm nhẹ từng phần.

Chườm lạnh
Một giải pháp có thể thay thế việc tắm và ngâm nước quá nhiều đó là dùng khăn sạch nhúng vào nước đá, vắt khô rồi đắp nhẹ lên vùng da bị cháy nắng trong 20-30 phút. Nhúng lại khăn khi thấy đã hết mát. Tránh dùng đá chà trực tiếp lên da vì sẽ có thể gây ra những tổn thương cho da hoặc vỡ những vết rộp.

Thuốc bôi ngoài da
Sử dụng các loại kem bôi da có chứa thành phần lô hội, cortisone, hoặc các thành phần dược liệu có khả năng làm dịu cho vùng da bị cháy nắng được ghi trên vỏ hộp. Nếu bạn không thể tìm được ngay các loại kem trên thì có thể dùng 3-4 viên aspirin, nghiền nát rồi cho thêm vài giọt nước sạch, trộn đều tạo thành hỗn hợp sệt; dùng hỗn hợp này để bôi tạm thời giảm đau và viêm cho vùng da bị tổn thương.

Khi bôi thuốc, bạn dùng các đầu ngón tay thoa nhẹ nhàng theo đường tròn lên vùng tổn thương. Không nên thoa đến khi thuốc tan hết mà nên chừa lại một lớp thuốc mỏng trên mặt da để giúp cho vết thương không bị khô và tránh gây kích ứng thêm.

Cung cấp nước cho cơ thể
Khi bạn bị cháy nắng, cơ thể bạn rất dễ khô và mất nước. Vì thế, điều quan trọng là bạn cần phải uống thật nhiều nước trong quá trình phục hồi. Mỗi ngày bạn hãy cố gắng uống ít nhất là 2 lít nước nhé!

Chăm sóc vết rộp
Không nên dùng bông băng bịt kín vết rộp, vì như thế sẽ càng làm chậm quá trình phục hồi. Muốn bảo vệ vết rộp, bạn chỉ cần dùng băng cá nhân hoặc gạc dán hờ qua; và phải thường xuyên thay băng, gạc để giữ vệ sinh.

Hãy chọn những loại quần áo rộng rãi, chất liệu thoáng mát. Không nên mặc quần áo chật, dễ cọ xát vào da hoặc những chất liệu cứng, dày vì sẽ rất dễ gây vỡ vết rộp.Tránh sờ mó vào vết rộp và luôn rửa sạch tay trước khi chạm vào chúng bởi các vết rộp rất dễ bị nhiễm trùng. Các vết rộp sẽ tự động lành lại, bạn không nên táy máy bóc hoặc làm vỡ chúng ra.

Nếu vết rộp quá to và nằm ở vị trí dễ bể, bạn có thể chích nước ra như sau:

- Tẩy sạch cây kim bằng cồn, xà phòng và nước;

- Dùng kim đâm nhẹ một lỗ bên hông vết rộp rồi từ từ vuốt nhẹ cho nước chảy ra;

- Dùng bông, gạc tiệt trùng thấm cho thật khô vết thương sau khi đã chích hết nước.

Lưu ý: Tuyệt đối không được bóc lớp da rộp ra sau khi chích nước vì lúc này lớp da bên dưới còn rất yếu, dễ bị nhiễm trùng và gây đau đớn. Hãy dùng gạc mềm, vuốt cho lớp da cháy này phẳng ra, từ từ nó sẽ khô và tự tróc khi vết thương bên dưới lành lại.

Phục hồi
Khi vùng da bắt đầu tróc dần, bạn tránh tối đa việc để da tiếp xúc trực tiếp với nắng, luôn giữ da sạch sẽ đồng thời sử dụng thêm Vaseline thường xuyên để giúp da không bị khô. Lớp da khô chết này sẽ tự tróc mỗi khi bạn tắm, vì thế, cho dù rất khó kiềm lòng nhưng bạn cũng đừng nóng vội mà bóc chúng ra nhé!

Và cuối cùng, bạn cần nhớ phải luôn có biện pháp che chắn, bảo vệ da và bôi kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời cũng như uống thật nhiều nước để tránh “sự cố” xảy ra có thể làm hỏng cả hành trình vui vẻ của bạn. Chúc bạn một mùa hè với nhiều chuyến khám phá thật vui!