Nơi nào điều trị mất ngủ hiệu quả nhất

Mắt có viền đen càng đẹp chứ sao em, không phải kẽ. Chị mong bớt ngủ lại cho nó ốm mà không được đây. Giờ có quá trời loại thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon, ăn ngon đó, em thử coi loại nào tốt thì mua về uống. Muốn tốt thì mua hàng ngoại đi (ý chị là sản xuất ở Mỹ chứ không phải Trung Quốc nha :D) Search google cái loại otiv đó, chị thấy tivi hay quảng cáo.

Chắc là học hành đã làm em bị căng thẳng thần kinh dẫn đến mất ngủ đó. Đừng học đến khuya thì chắc sẽ có khoảng thời gian bớt căng thẳng và dễ ngủ hơn. Em không nên lạm dụng thuốc vì sẽ nóng trong người, anh khuyên em nên tìm hiểu những loại thực phẩm chức năng cải thiện giấc ngủ xem sao. Nhưng nhớ mua sản phẩm nào đã được kiểm nghiệm hoặc có xuất xứ rõ ràng nha. Anh nhớ có một loại có thành phần là quả blueberry đó em, mua mà dùng.