Phòng và chữa bệnh đau lưng thế nào?

Đau lưng hiện nay không còn được gọi là bệnh nữa, Mà theo tôi đó là 1 giai đoạn mà bất cứ ai cũng phải trải qua, cho dù anh có là tổng thống..hay là 1 người bình thường đi chăng nữa. Trong quá trình học tập hay lao động chúng ta phải mang vác, ngồi.. sai tư thế vv... Tác động làm ảnh hưởng đến các đốt sống dễ bị tổn thuơng. Đặc biệt các vị trí dẫn đến thoái hóa và thoát vị đĩa đệm thuờng xảy ra đó là L4,L5 va L5,S1
Nguyên nhân chính dẫn đến đau lưng và thoát vị đó là sự xung đột giữa rễ thần kinh và đĩa đệm. Khi giải phóng được thần kinh không bị chèn ép thì chúng ta khỏi hoàn toàn.Do ko co nhieu thoi gian de noi nhieu hon nen co gi ban lien he theo so dien thoai cua toi :0984999630( hanoi)

Đau vùng thắt lưng là một bệnh hay gặp ở người trên 50 tuổi, bệnh có thể có các triệu chứng như sau: đau lưng kéo dài, đau tăng nhiều mỗi khi vận động, lao động, đi lại nhiều hay đứng lâu. Có thể thấy gù hay cột sống đoạn thắt lưng quá cong làm hạn chế vận động như khó cúi, nghiêng, quay; ấn vùng thắt lưng không có điểm đau hoặc có điểm đau rõ rệt; nếu đau cột sống, thắt lưng thì đau thường xuất hiện buổi tối sau một ngày làm việc hay vận động nhiều; kèm theo đau có biểu hiện cứng khớp lưng; có những đợt đau cấp tính làm bệnh nhân rất khó chịu phải nằm nghỉ hoàn toàn mới thấy đỡ đau. Nếu khám chụp phim Xquang có thể thấy hẹp đĩa đệm, xơ xương, mẻ xương, gai cột sống... Để chữa bệnh, bác có thể thực hiện như sau: nghỉ ngơi khi đau nhiều; dùng các thuốc giảm đau chống viêm; điều trị vật lý trị liệu như: xoa bóp, ấn huyệt, chườm nóng, châm cứu, chạy điện; nếu đau vùng lưng do khối u, lao, gai cột sống thì phải phẫu thuật, điều trị nguyên nhân. Các biện pháp phòng bệnh đau lưng là: lao động, nghỉ ngơi hợp lý; ăn uống đủ chất; tập thể dục hằng ngày; vì bệnh đau lưng tiến triển lâu dài nên phải kiên trì tập luyện để tránh dính khớp.