Quan hệ tình dục đều đặn sẽ làm cho cơ thể đẹp hơn?

Quan hệ tình dục sẽ mang lại những lợi ích gì cho cơ thể?

Quan hệ tình dục lành mạnh đều đặn sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều cả về tinh thần lẫn thể xác. Cơ bắp, tim mạch của bạn sẽ tốt lên, stress sẽ tan biến và hormones oxytocin được tiết ra khi bạn đạt cực khoái sẽ giúp tin thần phấn chấn, điều hòa nhịp tim và làm giảm đau.

Hầu như mọi người trưởng thành trên Trái Đất đều quan hệ tình dục. Tuy vậy, không phải ai cũng biết rằng quan hệ tình dục cũng tốt cho sức khỏe như việc bạn ăn cơm hay thậm chí là uống thuốc bổ vậy. Có thể kể ra dưới đây một vài lợi ích chính của việc quan hệ tình dục :

• Giảm đau đầu : Như đã nói ở trên, hormones oxytocin khi được tiết ra sẽ có khả năng làm giảm đau đớn của cơ thể. Hormones này khi được tiết ra sẽ làm cơ thể sản sinh ra endorphin, giúp làm giảm các triệu chứng đau đầu, đau dạ dày và đau cơ.
• Lưu thông máu : Trong khi quan hệ tình dục, máu trong cơ thể sẽ được lưu chuyển lên não nhanh hơn. Việc này sẽ giúp cho não có nhiều máu hơn và hoạt động tốt hơn. Đồng thời, việc đưa nhiều oxy vào cơ thể cùng với việc máu chảy nhanh hơn trong người sẽ giúp cơ thể có thể giải độc nhanh hơn.
• Giải tỏa stress : Tất cả các nghiên cứu y học đều công nhận tình dục có khả năng làm giảm stress. Những người quan hệ tình dục lành mạnh và đều đặn ít bị stress hơn những người không quan hệ tình dục hoặc quan hệ tình dục không lành mạnh. Ngoài ra, những người có quan hệ tình dục lành mạnh và đều đặn sẽ ngủ ngon hơn và thức dậy với tâm trạng tốt hơn những người còn lại.
• Tăng tuổi thọ : Theo một nghiên cứu khoa học khác, việc đạt cực khoái từ 2 tới 3 lần/tuần sẽ làm tăng tuổi thọ. Hormones DHEA được tiết ra sẽ làm giảm quá trình lão hóa và tăng sức đề kháng của cơ thể.
• Có một cơ thể đẹp hơn : khi quan hệ tình dục, chúng ta chú ý tới cơ thể của mình hơn và chăm sóc cơ thể của mình tốt hơn bởi trong tiềm thức, ai cũng muốn xuất hiện trước mắt người yêu/vợ của mình với một cơ thể cân đối nhất. Việc quan hệ tình dục cũng giúp chúng ta đốt cháy được từ 100-200 calories trong vòng 30 phút và rất tốt cho những người có thừa cân.

Tuy vậy, việc quan hệ tình dục không lành mạnh cũng có thể dẫn tới việc mắc các bệnh qua đường tình dục (STD) hay nguy hiểm hơn là mắc bệnh AIDS. Ngoài ra, chúng ta cũng phải để ý tới sức khỏe (ví dụ huyết áp, tình trạng thể lực…) để có tần suất và cách thức quan hệ tình dục phù hợp với sức khỏe của mình.

Duy trì đời sống tình dục để có một sức khỏe tốt

Tình dục được xem là bài tập thể dục tốt nhất để giữ vóc dáng và đốt cháy calories. Có rất nhiều lý do để bạn xem chuyện ấy là bài tập tốt vì tình dục rất có ích trong việc cải thiện tình trạng thể chất và trí óc của con người.

Mặt khác, đó cũng là một phần thiết yếu của cuộc sống. Con người thường nghĩ đến các điểm tiêu cực liên quan đến tình dục, nhưng những tác dụng mà nó mang đến lại nhiều hơn bạn vẫn nghĩ. Do đó, hãy cùng Tapchilamdep.com điểm qua những lợi ích của chuyện gối chăn trong bài viết sau đây.

Tình dục giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

Những người quan hệ tình dục đều đặn sẽ khỏe mạnh hơn nhiều và có nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ thấp hơn. Những cặp đôi chỉ quan hệ một hoặc hai lần mỗi tháng sẽ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao hơn so với những cặp đôi quan hệ ít nhất 2 lần một tuần.

Tình dục cải thiện hệ thống miễn dịch

Các cặp đôi quan hệ đều đặn sẽ có hệ thống miễn dịch cao hơn. Quan hệ đều đặn thúc đẩy sự hình thành của một kháng thể có tên Immunoglobulin A, rất có ích trong việc chống lại những bệnh thường hay gặp như cảm lạnh và sốt,...Vì vậy, duy trì chuyện gối chăn đều đặn làm tăng khả năng chống lại các bệnh thường gặp một cách dễ dàng hơn.

Tình dục giúp giảm căng thẳng

Căng thẳng vì công việc và việc gia đình sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục và ngăn cản các cặp đôi duy trì nó. Nhưng nếu chúng ta quan hệ đều đặn thì những căng thẳng đó sẽ giảm đi và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Những cặp đôi làm được điều này sẽ tận hưởng cuộc sống nhiều hơn vì chuyện ấy sẽ giúp cân bằng tâm trạng của bạn.

Tình dục giúp giảm đau

Người ta tin rằng cuộc sống đầy căng thẳng và áp lực công việc quá nhiều sẽ khiến các cặp đôi thường xuyên bị đau đầu hoặc chịu đựng những cơn đau khác. Họ sẽ bắt đầu tránh né việc quan hệ vì những cơn đau nhẹ...Tuy nhiên, tình dục lại rất hữu hiệu trong việc trị các cơn đau đầu nhẹ. Bởi vì, trong khi quan hệ, lượng Oxytocin sẽ tăng lên gấp 5 lần, và nó sẽ giúp ích trong việc làm giảm những cơn đau.

Tình dục giúp cơ thể đẩy lùi sự mệt mỏi

Chuyện ấy sẽ giúp bạn loại bỏ sự mệt mỏi và áp lực trong cuộc sống thường nhật. Các cặp đôi thường cảm thấy mệt mỏi vào cuối ngày làm việc và họ sẽ không muốn chuyện gối chăn, nhưng ngược lại tình dục lại giúp giảm đi sự mệt mỏi của cơ thể vì tất cả các cơ bắp sẽ được thư giãn và thoải mái hơn. Việc quan hệ tình dục làm tăng cường tuần hoàn máu, vì vậy các tế bào trong cơ thể sẽ nhận được lượng máu khỏe mạnh và những độc tố hay các tác nhân gây ra sự mệt mỏi sẽ bị đẩy lùi khỏi cơ thể.

Stylist

Bạn thân mến!

Bạn đang băn khoăn về việc có quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp cơ thể bạn gái được thon gọn và đẹp đẽ hơn. Đây quả là một câu hỏi rất thú vị! Điều gì khiến bạn cảm thấy băn khoăn về vấn đề này vậy? Hoạt động quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích nếu như đó là hoạt động tình dục mang tính lành mạnh, mang lại sự thoả mãn và khoái cảm cho người trong cuộc. 

Theo những nghiên cứu khoa học có thể thấy rằng quan hệ tình dục cũng là một yếu tố tác động khiến cho làn da của bạn gái đẹp hơn và bạn gái thon gọn hơn. Nhưng không phải bạn gái nào quan hệ tình dục cũng có những thay đổi như vậy bởi việc quan hệ tình dục chỉ là yếu tố tác động và sự tác động này sẽ khác nhau ở mỗi người phụ nữ khác nhau. Yếu tố chính quyết định sự thon gọn, đẹp đẽ của cơ thể bạn gái là do các yếu tố như di truyền, cơ địa, chế độ luyện tập, chế độ ăn uống..., bạn ạ.

Chính vì vậy, việc một người có quan hệ tình dục nhưng không giảm cân, không thấy da dẻ của mình có sự thay đổi thì đó cũng là điều bình thường. Và ngược lại, chúng ta cũng không thể dựa vào sự thay đổi của vóc dáng, làn da mà đoán định bạn gái đã có quan hệ tình dục hay chưa được bạn nhé.

Chúc bạn nhiều niềm vui!