duyencoi1988
Thủ phạm gây đau bụng kinh?
Tại sao gọi là đau bụng kinh?Có mấy loại đau bụng kinh?Cách phòng tránh chúng thế nào?
duccanh
24/06/2013 17:15
Bạn thân mến!
Gọi là đau bụng kinh bởi khi chu kỳ kinh nguyệt đến, tử cung của bạn gái sẽ phải tự vận động, co bóp để đẩy máu kinh ra ngoài. Cơn đau như thế nào là tuỳ vào thể trạng ở mỗi bạn như có bạn đau dữ dội đến mức phải uống thuốc giảm đau, có bạn lại chỉ đau một chút vào đầu chu kỳ sau đó hết, có bạn lại hoàn toàn không đau chút nào cả...Thông thường, để giảm đau bụng kinh, bạn chỉ nên ăn, uống các thức ăn ấm nóng vừa phải, tránh đồ lạnh. Ăn ngải cứu trước ngày kinh cũng sẽ giúp bạn giảm nhẹ cơn đau hơn. Ngoài ra, khi bị đau bạn có thể massage nhẹ chườm nước nóng và không nên nằm một chỗ mà hãy vận động nhẹ nhàng để hỗ trợ tử cung co bóp nhé.
Chúc bạn mạnh khoẻ, hạnh phúc!
