Tinh chất mầm đậu nành có giúp làm nở ngực không Mua ở đâu

em ban tin hchat mam dau nanh nay chi: so dt: 0905908785.gia 300.000 dong/100 gam uong duoc 3 thang. nguc no chi san chac thoi chitang noi tiet to nu.da rat dep

chị ơi chị nên ăn các món ăn từ đu đủ nhé chị,có td lắm đó chị .e nghĩ sd những sp thiên nhien thôi.đậu nành cũng tốt chị ạ

Tốt nhất là bạn uống sữa đậu nàng mổi ngày tốt cho sức khỏe lại rẻ nữa .

can j mua mam dau nanh ban oi.can no nguc don jan thui.hay cho ban khac joi xoa bop thuonng xuen la nguc no thoi ban ah.don jan ma huu hieu.hehe

Dear Ban,

Mình mới sưu tầm được bài này nè. Đảm bảo nếu bạn ăn đầy đủ các chất này, bạn sẽ có một bộ ngực như ý.

Thực phẩm giúp tăng kích cỡ vòng 1

Bạn đang mơ ước có vòng 1 lớn hơn?

Đừng lo lắng vì bạn không phải là người duy nhất.

Rất nhiều phụ nữ mơ ước có một bộ ngực đẹp. Một thân hình đầy đặn sẽ giúp người phụ nữ tự tin hơn, thoải mái hơn và có ham muốn nhiều hơn. Hiện tại có rất nhiều giải pháp như uống thuốc nở ngựa, bôi kem hoặc phẩu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, các giải pháp này có thực sự hiệu quả?

Nếu bạn không muốn tốn một đống tiền, tốt nhất là hãy dùng các biện pháp tự nhiên như tập thể dục và ăn các loại thực phẩm khỏe mạnh. Lựa chọn thực phẩm cho khẩu phần ăn và tập thể dục sẽ giúp bạn có bộ ngực đầy đặn hơn và không bị các rủi ro từ việc phẩu thuật và tác dụng phụ khác.

Chế độ làm nở ngực tự nhiên hiệu quả nhất bao gồm:

1.     Bổ sung thực phẩm và thảo mộc vào khẩu phần ăn

2.     Mát xa ngực

3.     Bài tập thể dục cho ngực

Bài viết này nói về thực phẩm. Hãy thêm vào khẩu phần ăn của bạn mỗi ngày các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn có kích cỡ ngực như mong đợi.

Các loại thực phẩm thiết yếu để tăng kích cỡ vòng 1

Mất cân bằng hocmon là một trong những lý do mà phụ nữ có bộ ngực nhỏ. Nếu cơ thể người nữ tiết ra quá nhiều hoc môn và testosterone, nó sẽ kìm hãm sự phát triển của bộ ngực. Vì thế, hãy giữ cơ thể sản sinh testosterone ở mức bình thường và bổ sung thêm ngũ cốc, trái cây tươi và rau xanh. Trong khi đó hocmon nữ, estrogen sẽ làm ngực phát triển và định hình bộ ngực của một người phụ nữ trưởng thành. Đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ ngực lép ở Trung Quốc ăn súp đầu gà vì họ tin rằng nó rất giàu estrogen. Một loại thảo dược rất nỗi tiếng giúp nở ngực là hạt Fenugreek vì có các thành phần tương tự estrogen va hoocmon nữ vậy.

Các loại thực phẩm giàu Estrogen

1.   Sản phẩm từ đậu nành: đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành rất giàu  estrogen tự nhiên. Các bạn nên uống khoang 500 ml sữa đậu nành mỗi sáng.

2.   Sữa bò cũng là nguồn thực phẩm rất giàu estrogen tự nhiên.

3.   Các loại hạt rất tốt cho ngực và da: Hạt hướng dương, Hạt bí, Hạt hạnh nhân

4.   Gia vị và các loại rau thơm: Củ tỏi, Gừng, Nghệ, Tiêu, hạt Fenugreek)

5.     Các loại đậu hạt:

o    Đậu hà lan

o    Đậu đen

o    Đậu đỏ

o    Đậu Navy

o    Lentils

o    Split peas

o    Parsley

o    Red clover

6.     Ngũ cốc nguyên cám:

o    Ngũ cốc

o    Yến mạch

o    Gạo lứt

7.     Trái cây:

o    Táo

o    Cà rốt

o    Trái cherries

o    Dưa leo

o    Cà tím

o    Olives

o    Đu đủ

o    Mận

o    Quả lựu

o    Khoai tây

o    Bí đỏ

o    Cà chua

Các cách chế biến đu đủ dể thực hiện, bạn có thể làm 1 tuần 2 lần, kết hợp với các biện pháp trên để có kết quả tốt như mong đợi.

Đu đủ + sữa:
Trộn (xay) đu đủ với sữa ( có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng cao vòng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực.

Đu đủ + hạt sen + táo tàu:
Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A. Táo tàu tăng cường tuần hoàn máu. Táo tàu kết hợp với hạt sen rất giầu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn.

Cuối cùng, các mẹo sau đây sẽ giúp làm ngực bạn săn chắc và đầy đặn hơn:

1.     Hãy mát xa ngực

2.     Tránh dùng caffeine, rượu, bia.

3.     Không ăn thức ăn nhanh.

4.     Ngủ đủ giấc.

5.     Uống nhiều nước

6.     Tập thể dục ít nhất 15 phút mỗi ngày