Tôi có cần phải dùng thêm kem chống nắng nữa không? Và mỗi ngày cần một lượng bao nhiêu là đủ?

Nếu chị dùng kem và phấn trang điểm có chỉ số chống nắng rồi thì thôi, không cần thiết phải dùng quá nhiều loại kem lên mặt 1 một thời điểm.

Nếu chị làm việc trong môi trường điều hào thì dùng thêm nước khoáng xịt mặt để da không bị qua

Bạn hãy tính đơn giản thế này: lượng chất chống nắng đủ để bảo vệ da hằng ngày trước ánh nắng mặt trời cần khoảng 1 thìa cà phê (khoảng 15ml), nếu kem dưỡng ẩm hay phấn nền của bạn có ghi SPF15 thì có nghĩa nó đã cung cấp đủ 15ml chất chống nắng giống như kem chống nắng bình thường rồi.

Tuy nhiên điều này chỉ đúng khi bạn sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm hoặc phấn nền tương đương. Với sản phẩm make up hay dưỡng da, chất chống nắng chỉ là thành phần bổ sung nên nếu chỉ sử dụng kem dưỡng hoặc phấn nền để chống nắng sẽ không đủ, vì vậy bạn vẫn cần sử dụng thêm kem chống nắng chuyên dụng để giúp ngăn chặn cả tia UVB (gây khô da) và UVA (gây lão hóa da).

Và dù sử dụng sản phẩm nào để chống nắng cũng nên thoa bổ sung từ 3-4 tiếng/lần, hoặc và 40-80 phút lần nếu bạn đang tiếp xúc trực tiếp và lâu dài dưới nắng.