Câu hỏi

31/05/2013 21:48
Tư thế khi làm việc bên máy tính có ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Em không phải dân IT chuyên nghiệp nhưng cũng thường xuyên làm việc bên máy tính, trung bình mỗi ngày cũng 7 -8 tiếng.
Em sử dụng máy tính nhiều nhưng chưa biết được tác dụng và tác hại của các tư thế ngồi làm việc ra sao, nhiều khi em mệt mệt còn vừa nằm vừa làm kìa. Không biết như thế có bị sao không.
Mọi người hãy vào đây chia sẻ kinh nghiệm để thần dân CNTT học tập.
sytudatinh
31/05/2013 21:48
Em sử dụng máy tính nhiều nhưng chưa biết được tác dụng và tác hại của các tư thế ngồi làm việc ra sao, nhiều khi em mệt mệt còn vừa nằm vừa làm kìa. Không biết như thế có bị sao không.
Mọi người hãy vào đây chia sẻ kinh nghiệm để thần dân CNTT học tập.
Danh sách câu trả lời (1)

Theo mình thấy thì tư thế vừa nằm vừa làm việc của bạn rất có hại, vừa hại mắt lại vừa hại xương cột sống. Nằm như thế bạn nhanh mệt hơn vì làm việc không thoải mái và chỉ cần 15 - 20 phút sau là ban có thể bỏ cuộc rồi .Mình trước cũng nằm như thế, sau nhận thấy tư thế đó làm mình mệt hơn nhiều và chỉ muốn ngủ luôn cho xong, vừa mỏi người vừa mỏi mắt --> Không nên.
Tốt nhất là sắm một bộ bàn ghế , ngồi ngay ngắn, để màn hình ngang tầm mắt. Khi sử dụng nếu cảm thấy mệt mỏi hãy đứng dậy đi lại để thư giãn, không nên ngồi cố chỉ làm ta thêm căng thẳng.
1. Màn hình thật to, bé ngồi thật gần... cứ đà này bé dễ đeo kiếng lắm !
2.http://img293.imageshack.us/img293/2253/suckhoeddth8xb.jpg
3. http://img293.imageshack.us/img293/13/suckhoeddth20zf.jpg
4.
5.
Tốt nhất là sắm một bộ bàn ghế , ngồi ngay ngắn, để màn hình ngang tầm mắt. Khi sử dụng nếu cảm thấy mệt mỏi hãy đứng dậy đi lại để thư giãn, không nên ngồi cố chỉ làm ta thêm căng thẳng.
1. Màn hình thật to, bé ngồi thật gần... cứ đà này bé dễ đeo kiếng lắm !

2.http://img293.imageshack.us/img293/2253/suckhoeddth8xb.jpg
3. http://img293.imageshack.us/img293/13/suckhoeddth20zf.jpg
4.

5.

Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
Rao vặt Siêu Vip